Рецензиран Dr Raj Arora, lekar opšte prakse
3 osobe smatraju ovo korisnim
Održavanje lične higijene je veoma važno kada si u toaletu, ali kako možeš da pomogneš svojim ukućanima da zapamte pravila za održavanje čistoće? U tome ti mogu pomoći zidni posteri. Zabavni su i lako se pamte.
Preuzmi naš besplatni poster s pravilima kako održavati ličnu higijenu i zalepi ga u kupatilu kako bi podsetio ukućane kako održavati ličnu higijenu. Nastavi da čitaš da i saznaj zašto je važno poštovati ovih deset ključnih pravila lične higijene u kupatilu.
Zašto su bitna pravila za održavanje lične higijene u toaletu?
Da li vi i vaši najmiliji zaista razumete zašto je lična higijena toliko bitna? Evo malo više o tome zašto je neophodno poštovati ovih deset najboljih higijenskih pravila lične higijene u kupatilu:
- Poštovanje ovih pravila lične higijene u kupatilu održava okruženje koje vaše domaćinstvo redovno čini čistim i udobnim. Čistoća znači zdravlje i uživanje!
- Peškiri i prljav veš mogu da prenesu klice između članova domaćinstva.1 Ovo je posebno važno ako je neko od ukućana imao prehladu, grip ili neku drugu bolest. Pogledajte I naše savjete kako očistiti dom I sprečiti dalju zarazu ostalih.
- Ispiranje toaleta može proširiti fekalne materije i još mnogo toga oko površina vašeg kupatila, tako da je čišćenje WC šolje važno, kao i održavanje ćistoće oko nje.
- Lična higijena ima snažan uticaj na fizičko zdravlje.2
- Poznavanje i poštovanje pravila kako održavati ličnu higijenu u kupatilu i toaletu pomaže vam da izgledate i osećate se dobro.3
Dr. Raj Arora, stručnjak za higijenu, kaže: „Prosečan toalet može sadržati hiljade bakterija, pa je redovno pranje ruku sapunom i vodom nakon upotrebe toaleta ključno za sprečavanje širenja klica. Ove navike treba usaditi deci od malih nogu kako bi se smanjio rizik od prenošenja virusa i bakterija“.
Ko treba da poštuje pravila higijene toaleta?
Da biste vi i vaši najmiliji ostali srećni i zdravi, svi treba da nauče kako da poštuju pravila lične higijene u toaletu. Pravila su naizgled očigledna i jednostavna, ali ih je lako zaboraviti. Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da svi poštuju pravila kupatila:
- Razgovor sa mališanima treba da bude primeren njihovom uzrastu. Na primer, dete koje se obučava za toalet može se naučiti da pravilno pere ruke, ali mu ne bi trebalo dozvoliti da koristi sredstvo za čišćenje wc šolje i četku za toalet.
- Istaknite pravila lične higijene u toaletu: Postavite poster na vidljivo mesto, poput zida pored klozetske šolje, kao stalni podsetnik na kako održavati ličnu higijenu.
- Uključite sve ukućane. Bilo da je reč o zameni rolne toaleta kada iskoriste poslednji komad ili čišćenje wc daske, pobrinite se da svi preuzmu odgovornost.
Top 10 higijenskih pravila u toaletu:
Jasno je da znamo kako postaviti našu infografiku kao podsetnik na pravila lične higijene. U dekoraciji pravila mogu vam pomoći i vaši najmlađi! Ali prvo, hajde da zajedno pogledamo osnovna pravila za održavanje čistoće u kupatilu.
1. Zatvori vrata. Prvo od naših 10 pravila o održavanju čistoće u toaletu je važnost privatnosti i poštovanja. Zatvaranje vrata ne pruža samo privatnost onome ko koristi toalet, već je i znak poštovanja prema ostalim članovima porodice. Ono što se dešava u toaletu - ostaje u toaletu.
2. Obriši se spreda ka pozadi. Jedno od najvažnijih pravila za kako održati ličnu higijenu dece i odraslih. Brisanje spreda ka pozadi sprečava pojavu urinarnih infekcija.4
Koristi toalet papir koji je mekan i snažan, poput Zewa Exclusive Almond Blossom toalet papira. On je deblji i više upija od tradicionalnog toalet papira, tako da jedan list može biti dovoljan.
3. Brisanje vlažnim toalet papirom. Poster sa pravilima održavanja lične higijene u kupatilu podsetiće svakog na pravilnu rutinu brisanja: brisanje suvim toalet papirom, a nakon toga Zewa Moist Almond Blossom vlažnim toalet papirom za dodatni osećaj svežine i čistoće svaki put.
4. Izbegni prskanje mokraće. Kada sediš, postavi se pravilno na klozetskoj šolji kako bi mokraća išla tamo gde treba. Ako piškiš stojeći, biranjem pravog ugla smanjićeš šanse za prskanje mokraće. Stani što je bliže moguće uz klozetsku šolju i ciljaj pažljivo. Ponekad je potrebno malo vežbe, posebno mališanima, ali ta vežba se isplati!
5. Očisti toalet dasku ako je potrebno - čišćenje wc daske je važno! I pored toga što si pažljiv/pažljiva, prskanja se mogu desiti. To nije strašno ako odmah obrišeš mokraću - ovo je jedno od osnovnih pravila higijene u toaletu kojim pokazuješ poštovanje prema ostalim ukućanima.
6. Ne zaboravi da pustiš vodu. Ovo pravilo se podrazumeva, ali lako se može desiti da u žurbi zaboraviš da pustiš vodu u klozetskoj šolji. Ne zaboravite da držite poklopac toaleta zatvorenim kada puštate vodu, da biste sprečili širenje toaletne materije koja bi trebalo da ostane u šolji. Nakon toga obavezno operite ruke. Ali uz naš poster to se više neće dešavati! Svi će zapamtiti pravila kako održavati ličnu higijenu na zidu.
7. Očisti toalet četkom ako je potrebno. Jedno od opštih pravila lične higijene u toaletu je da ga ostaviš onako kako si ga našao/našla, što podrazumeva povremeno brzo čišćenje toalet četkom. Ako te zanima kako očistiti wc šolju, na pravom si mestu. Dodaj sredstvo za čišćenje wc šolje, izribaj, pusti vodu i vrati četku na mesto.
8. Spusti toalet dasku. Kada je u pitanju kućni bonton, wc daska uvek treba da se spusti. Spuštanje toalet daske je jedno od najjednostavnijih pravila kada je u pitanju održavanje čistoće u toaletu. To je znak poštovanja prema ostalim članovima i često jedan od uslova za mir u kući.
9. Pranje ruku vodom i sapunom. Za sve koje zanima kako održavati ličnu higijenu, sledi još jedno korisno pravilo. Ovo se prvo uči kada je u pitanju lična higijena dece: nikad ne zaboravi da opereš ruke. Sapun, topla voda i temeljno trljanje će držati bakterije podalje. Bitno je znati pravilno održavati higijenu ruku, pa pogledajte i naš vodič za pravilno pranje .
10. Stavi novu rolnu toalet papira ako je potrebno. Malo stvari može da te iznervira više nego kada posegneš za rolnom toalet papira i otkriješ da papira nema! Međutim, uz ovaj plakat sa pravilima održavanja higijene u toaletu na zidu, ta neugodna situacija će biti prošlost.
Da biste podstakli sve ukućane da budu uključeni u zamenu prazne rolne za toalet, uverite se da ih uvek imate pri ruci, bilo da držite nekoliko rezervnih rolni u kupatilu ili koristite držač toaletne rolne.
Izvori
1 Can clothes and towels spread germs? NHS
3 Why is hygiene so important, Hygiene for health
Da li je ovaj članak bio od koristi?Hvala za povratnu informaciju!
Ili
Da li imate pitanje o ovoj temi? Kontaktirajte nas
Srodni članci
10 saveta za održavanje intimne higijene kod žena
Potrebni su ti saveti za žene u pogledu higijene, za tebe lično ili za tvoje dete? Nudimo informacije o ženskoj brizi i nezi za žene svih životnih dobi. Klikni ovde!
6 pravila lične higijene za decu
Šta tvoja deca treba da znaju o ličnoj higijeni? Pročitaj u nastavku šest važnih predloga za dečju ličnu higijenu i kako tvoja deca kroz zabavu mogu da ih usvoje.
Prelazak s noše na klozetsku šolju: 7 najvažnijih saveta
Pitaš se da li je tvoje dete spremno za prelazak s noše na klozetsku šolju? Pročitaj sve ove korisne predloge za navikavanje na klozetsku šolju koje su sastavili naši stručnjaci.
Kada i kako započeti proces navikavanja na nošu
Navikavanje na nošu može biti donekle složen proces, ali će izrazita roditeljska strpljivost i nekoliko caka na kraju doneti dobre rezultate. Na ovom mestu saznaj kako da decu navikneš na nošu!
6 najvažnijih predloga za navikavanje dečaka na nošu
Želiš da doznaš koji je „najbolji uzrast” za navikavanje dečaka na nošu i u čemu se navikavanje dečaka na nošu razlikuje u odnosu na navikavanje kod devojčica? Pročitaj u nastavku naše najvažnije pred
Koji je pravi uzrast kad treba započeti navikavanje na nošu?
Postoji li uopšte „dobar” uzrast za navikavanje na nošu? Zewa daje odgovor na sva tvoja pitanja o tome kako da znaš kad je tvoje dete u pravom uzrastu kad treba započeti navikavanje na nošu.
