Лекарства при течащ нос: 6 начина да спрете хремата.  

Лекарства при течащ нос: 6 начина да спрете хремата.

Умората при настинка или грип може да е безпощадна, особено когато имате хрема. Постоянното подсмърчане, слузта, сополите – всичко това може да ви дойде в повече.  Не се отчайвате! Има безброй домашни средства за лечение на течащ нос, така че скоро ще се почувствате добре, без да е необходимо да ставате от дивана.  

В тази статия споделяме шест различни отговора на въпроса – как да спрем хремата, като започнем с информация за това какви са причините за нея, някои общи насоки за справяне с постоянно течащ нос и всичко, което е необходимо за да се върнете към здравословното си състояние. 

Каква е причината да имате течащ нос като вода? 

Преди да научим кои са шестте лекарства, нека чуем повече за това какво причинява хремата. Хремата по същество е резултат от това, че тялото произвежда твърде много назална слуз1, която, когато не е причинена от алергии, често идва ръка за ръка с настинка. Въпреки това: ако не сте сигурни за причината за хремата или ако продължава повече от две седмици, време е да се обадите на лекаря си. 

6 начина за спиране на течащ нос у дома. Течащ нос и кихане - лечение.  

Тези домашни средства за течащ нос са подходящи за малки и по-големи. Ще помогнат на вас или на любимия ви човек да се почувствате по-добре, когато имате хрема. Само запомнете: при влошаване на състоянието, незабавно се обърнете към специалист.  

Ето шестте домашни лека при хрема и запушен нос: 

Анимиран GIF на човек, който използва лимон и мед в топла напитка.

 

 

1. Забъркайте топла напитка. Когато имате хрема с течащ нос и кихане, най-важно е да пиете течности. Така замествате водата, която тялото губи при отделяне на слузта. За да сте хидратирани, пийте чайове с мед и лимон и ги предложете и на децата. Топлината ще успокои гърлото и ще отпуши синусите, особено през студените зимни месеци. 

 

 

Анимиран GIF на родител, държащ хавлия над главата на дете пред съд с вряща вода.

 

 

2. Пригответе парна баня. Най-неприятното нещо при настинка и хрема е да не можеш да се издухаш като хората. Парна баня с няколко капки етерично масло от евкалипт или мента може да направи  чудеса. След като водата заври и добавите маслото, изчакайте да изстине, сложете главата на детето пред съда, покрийте я с кърпа и го накарайте да вдишва парата в продължение на 10 минути.  

 

 

Анимиран GIF на две ръце, вземащи ключове и кърпички от маса.

 

 

3. Дръжте кърпичките наблизо. Когато забележите първите симптоми на настинка, най-добрият лек за течащ нос е честото издухване. Веднага щом подсмърчането започне, запасете се с пакетчета носни кърпички и ги поставете във всяка стая, яке и чанта.  

Когато децата са имат течащ нос като вода, те често оставят кърпички навсякъде из къщата. Поставете няколко джобни пакетчета кърпички Zewa кърпички Zewa – те са меки, но и силни, за да не се разпаднат, ако случайно попаднат в пералнята.

Анимиран GIF на родител, седящ на диван с дете и полагащ крем върху носа на детето.

 

 

4. Намажете носа с лосион или крем. При често духане на носа, той ще се зачерви, дори и да използвате най-меките кърпички на пазара. Ако видите, че ноздрите на децата са много зачервени, напукани и раздразнени, намажете ги с крем, лосион или балсам.  

 

 

Анимиран GIF на човек в баня с излизаща пара.

 

 

5. Пригответе топла вана. Следващата ни препоръка е и най-приятна, тъй като включва 20 минутна топла вана с магнезиеви соли. Ако искате може да добавите и капки етерични масла и да затоплите голяма парна баня. Не само, че парата ще отпуши синузите, но и ще спите като бебе. Магнезиевите соли са разхлабителни, така че не позволявайте на децата да пият от водата, дори да им мирише добре2

 

6. Яжте пикантни храни. Яденето на храни, които са твърде пикантни, обикновено може да влоши ситуацията, ако трудно понасяте лютото. Ако обаче страдате от назална конгестия – което е усещане за запушване на носа и синузите (симптом на синузит) – яденето на пикантни храни може да помогне3. Ако сте фен на пикантните храни, те могат да бъдат вашето решение и най-доброто лекарство за течащ нос! Подправките като лют червен пипер, хрян или джинджифил са чудесни варианти, тъй като създават усещане за топлина, което може да помогне за разширяване на синусите и облекчаване на проблеми с хремата.4

Как да спрем течащ нос и да препазите семейството от разболяване?  

Има няколко неща, които децата трябва да научат от ранна възраст относно хремата. Първо, научете ги да се издухват често с носни кърпички, вместо в ръкавите си. Така ще се предотврати разпостранението на микроби. Второ, напомнете им да изхвърлят използваните кърпички в кошчето и да мият ръцете си, след като са си издухали носа. Така те ще знаят повече за предотвратяването на настинки и после ще са ви благодарни!  

Поставете кутии или опаковки с кърпички на лесно видими места вкъщи (в кухнята, в детската стая, до телевизора). Ако дизайнът на опаковката е атрактивен, децата ще са по-склонни да ги използват по-често, затова опитайте някой от детските дизайни на Zewa .

Как да спрем хремата за 5 минути? Общи насоки.  

За повече начини как да се справите с хремата, опитайте някои от тези съвети.  

Пийте течности. Уверете се, че през целия ден приемате достатъчно течности, за да помогнете на тялото да се бори с обезводняването, когато не сте добре.  

Почивайте си. Хремата е в резултат от това, че имунната система работи усилено, вършейки работата си, което може да ви накара да се чувствате по-уморени от обикновено. Опитайте се да прекарвате колкото е възможно в сън, за да подпомогнете организма си във възстановяването.  

Мийте ръцете си редовно. Избягвайте разпостранението на микроби по плотове и други повърхности, като често миете ръцете си със сапун и вода.  

Дезинфекцирайте повърхостите. Винаги избърсвайте повърхностите, които сте докоснали с дезинфектант, за да избегнете възможно най-голямо разпостранение на микроби.  

Издухвайте внимателно носа си. Навик на някои хора е да издухват носа си прекалено силно, така че  бъдете внимателни, за да предотвратите болка и дори кървене на носа.  

Останете си вкъщи. Пандемията Covid-19 ни научи колко е важно да си стоим вкъщи, докато не се чувстваме добре и ако хремата Ви е симптом на неразположение, опитайте се да не разпостранявате микроби на работното място,  както и като работите от вкъщи, ако имате възможност.  

Обикновените носни кърпички могат да развъдят микроби, но не и кърпичките за лице Zewa . Те съдържат антибактериален компонент, който намалява бактериите и вирусите директно в хартията.

Тези методи за справяне с хремата и течащ нос са напълно достатъчни. Запомнете: почивайте много, пийте вода и се пазете. Скорошно оздравяване!  

Източници: 

1 С хремата „шега не бива“ – поразява от ушите до захапката/2020 

2 За какво помага ваната с английска сол? /2017 

3 Лекар: Запушен нос не се лекува само с капки за нос /2020 

4 Храни, помагащи при хрема и кашлица 2023 

  


Тази статия полезна ли ви се стори?Благодарим за мнението ви!
или

Свързани статии

 

5 натурални средства за защита срещу сенна хрема

Склонни сте към сенна хрема която ви кара да посмърчате всяка пролет? Прочетете за нашите естествени средства за сенна хрема и алергии.

natural remedies for hayfever

5 бабини илача за кашлица

Научете повече за пет домашни илачи за настинка наследени от баба

Дамата седи в хола с книга и бяла чаша в ръце.

Страдате от синузит? Опитайте тези средства за домашно лечение на синузит

Как да лекуваме синузит? Облекчете симптомите си с тези домашни средства за лечение на синузит.

Жена прави инхалационно лечение като синузит лекарство

Как да се отървем от запушен нос

Няма нищо по-приятно от излекуван запушен нос. Опитайте нашите домашни средства за отпушване на нос и научете как да се отървем от запушен нос.

Млада жена в леглото духаше носа си

4 съвета за почистване на носа на бебе

Научете как да издухатe носа на бебето и как да почистите бебешкия нос от всякакви секрети, а също и как да издухаме носа на по-големи деца с тези указания.

Plava pozadinska ilustracija čovjeka koji briše bebin nos.

5 съвета как да си отпушим носа

Да научиш детето си как да си духа носа правилно е леко казано предизвикателство. Този наръчник с полезни и лесни за следване съветчета ще ви улесни значително.

Младо момиче издухва носа си с кърпичка и държи керамична чаша.