PDF

Как да се отървем от запушен нос 

Млада жена в леглото духаше носа си
Zewa Softis Menthol Breeze

Няма нищо по-приятно от усещането запушеният ни нос най-накрая да се изчисти. Жалкото е, че това е последното нещо, което се случва при възстановяване от настинка или грип. За да ускорите процеса и да дишате спокойно през носа, опитайте тези домашни средства за лечение на запушен нос. Независимо дали причината за вашия зачервен и запушен нос е настинка, инфекция на синусите или сенна хрема от алергия, тези съвети могат да ви помогнат.

Носете в себе си пакетче носни кърпички Zewa Zewa Softis Menthol Breeze, когато носът ви е запушен – те са създадени така, че да предпазят кожата от дразненe, но са и достатъчно здрави, за да издържат няколко силни издухвания на носа. Всъщност, те са толкова устойчиви, че ще оцелеят и в пералнята, ако случайно ги забравите в джоба си. Кърпичките Zewa ще са ви винаги от полза, ако носът ви е запушен по една или друга причина, но все пак ние не сме здравни експерти. Винаги търсете съвет от специалист, ако сте притеснени, че хремата ви не минава продължително време.

  • Вземете си душ!
    Колкото и лесно да звучи, горещият душ или вана винаги помагат, когато носът ви е запушен. Високата температура на водата активира циркулацията в кръвоносните съдове и помага за отпушването на синусите.
  • Добрият стар джинджифил
    Сигурно сте чували за лечебните свойства на джинджифила при запушен нос. Добавете 4-5 резенчета пресен корен джинджифил към чаша вряла вода и оставете да престои 5-10 минути. След като отварата изстине, отпивайте я на глътки или накиснете в разтвора памучна кърпа, която да поставите на лицето си за 10 минути. Топлината, заедно с противовъзпалителните свойства на корена, помага на секрета да се изтече и носът ви да се отпуши. Също така върши чудеса при болки в гърлото.
  • Вода и пак вода навсякъде.
    Как пиенето на вода помага на носа ви? Всичко е физика. Топлата вода, горещите напитки и соковете няма да позволят на секрета да се втвърди и ще ви е по-лесно да издухате запушения си нос.
  • Чесън.
    Дори да го възприемате само като перфектната подправка за доматен сос, чесънът е отличен лек за запушен нос. Счита се, че редуцира количеството секрет в носа, а антибактериалните му свойства намаляват възпалението на дихателните пътища. Всеки ден добавяйте две пасирани скилидки чесън към храната си или вряща вода. Ако сте по-смели, изяжте го суров, като го стриете и го преглътнете с лъжица мед!
  • Пара и овлажнител.
    Независимо дали ще изберете да дишате над врящ съд с вода и етерични масла или имате специален овлажнител у дома, парата действа като магия против възпалителния процес и отпушването на носа. Вдишвайте пара няколко пъти на ден, докато секретът се изчисти.
    Следващият път, когато сте със запушен нос, лечение може да откриете с едно (или няколко) от тези естествени домашни средства. А с пакетче носни кърпички Zewa подръка, ще изчистите секрета бързо и хигиенично.

Тази статия полезна ли ви се стори?Благодарим за мнението ви!
или