Как да си издухате носа: съвети за деца

Как да си издухате носа: съвети за деца

Когато някой в семейството е болен, това се отразява на всички негови членовете, особено на малките деца, които още не могат самостоятелно да се справят с издухването на носа. Това определено им причинява дискомфорт, когато носът им тече и отделно фрустрира родителите, които се опитват да научат децата си на ново умение, докато се мъчат да спрат разпространението на вируса сред цялото семейство. Нашият наръчник за ефективно издухване на носа ще ви помогне да научите децата си как да го правят сами, предпазвайки околните от зараза.

Научете ги да се издухват докато са здрави

Най-добрият момент за обучение на малките в изкуството на издухването е когато са здрави. Запушването на синусите им пречи да дишат и дишането през носа понякога става напълно невъзможно. Упражненията за дишане през носа са много по-ефективни, когато той не е запушен – научете децата да го правят когато не са болни, за да са по-ентусиазирани и да могат по-лесно да се справят когато дойде времето.

Винаги дръжте под ръка кутия или опаковка с кърпички на няколко места в къщата, на видимо място за децата. Така те биха били по-склонни да се пресегнат към красива кутия за кърпички като Zewa!

Покажете им как да се издухват правилно

Затвърждаването на нови умения отнема време за децата. Те не винаги разбират веднага, че въздух излиза и от носа и от устата им и че двете са свързани. На първо време им покажете как точно се духа нос и им обяснете защо това е нужно. Когато те видят вас, партньора ви или по-големите им братя или сестри да се издухват правилно, използвайки носни кърпички, ще са по-склонни да ви имитират. Дайте им пакетче носни кърпички като Zewa, за да са им винаги под ръка.

Всички често забравяме носните си кърпички по джобовете, но няма нужда от паника: Zewa ще оцелеят и след прането.

Издухването като игра

Един от начините да научите децата си на правилно издухване е да им измислите някаква игра:

  • Балончета във ваната: Наблюдавайки ги зорко, насърчете децата ви да правят балончета във водата, издухвайки въздух през носа си.
  • Запотено огледало: Организирайте състезание по запотяване на огледалото чрез издухване на въздух през носа. Демонстрирайте как това се улеснява от притварянето на една от ноздрите.
  • Състезание с пера: Организирайте състезание за цялото семейство по раздухване на пера. Раздухайте пера по дължината на кухненската или холната маса, използвайки само носа си и вижте чие перо ще стигне най-далече.

Духане на нос, стъпка по стъпка

Когато става въпрос за най-добрия начин за детето ви да си издуха носа, е добре да развиете обучението в достъпни за него или нея стъпки. Това ще помогне на детето ви да запомни последователността им и когато се наложи, да ги приложи само. След като детето ви се научи просто да си издухва носа на сухо, ще е много лесно да го направи и в носната си кърпичка следващия път. Насърчете ги да започнат с едната си ноздра в началото, и след това да опитат и с двете наведнъж. Също така им напомнете да използват кофата за боклук за кърпичката след всяко издухване, както и да си измият ръцете, за да поддържат хигиената.

Разбира се, по-ефективна от обяснението е показната демонстрация, както и практиката чрез забавни игри. Възможно е да им отнеме известно време да се справят с поставената им задача, затова имайте търпение с тях и им помогнете да се упражнят, преди да им се запушат носовете напълно. Въоръжени с Zewa кърпички, те ще бъдат достатъчно уверени да приложат новите си умения при нужда, и да се надяваме няма да забравят да си измият и ръцете след това.


Тази статия полезна ли ви се стори?Благодарим за мнението ви!
или

Свързани статии