Nežne i jake maramice koje se ne razgrađuju ukoliko ih zaturite ili ubacite u veš ...
Već sa pojavom prvih simptoma poput kašlja, kijavice i curenja iz nosa, po glavi ti se mota samo jedno pitanje: kada će prehlada proći? Iako precizan odgovor na ovo pitanje ne postoji, svest o tome koliko traje prehlada može ti pomoći da se lakše izboriš sa njom. Saznaj više o uobičajenom trajanju prehlade i faktorima koji mogu to vreme skratiti ili produžiti.
Koliko dana traje prehlada?
Pitanje trajanje je uvek jedno od prvih pitanja među mnoštvom ostalih kada je prehlada u pitanju. Kada će prehlada proći? Trajanje prehlade se ne može predvideti, ali prehlada obično traje od jedne do dve nedelje.
Koliko u proseku traje prehlada kod male dece?
Kada se deca razbole, prirodno je da se zapitate koliko traje prehlada kod beba. Kada je reč o deci, uobičajeno trajanje prehlada je iste dužine kao i kod odraslih, ali je vreme kada se treba obratiti lekaru ipak drugačije.
Kada je vreme za posetu lekaru – odrasli
Prosečno vreme trajanja prehlade je oko dve nedelje. Ukoliko osećaš simptome prehlade duže od dve nedelje, razmisli o poseti lekaru. Postoji mogućnost da su tvoji simptomi izazvani bakterijskom infekcijom koja zahteva lečenje.
Po opštem pravilu, odrasli treba da potraže stručni savet lekara u slučaju trajanja prehlade dužem od tri nedelje. Takođe, obavezno se obrati lekaru ukoliko je prehlada praćena bilo kojim od sledećih stanja:
- Simptomi se pogoršavaju velikom brzinom.
- Boluješ od hroničnih oboljenja (bolest pluća ili srca, dijabetes i slično).Oslabljen imunitet.
- Imaš poteškoće sa disanjem.Napetost u grudima.
- Visoka temperatura.
- Groznica.
- Zabrinutost za bebe i decu u svom okruženju.
Kada je vreme za posetu lekaru – mala deca
Kada je reč o deci, iako je vreme trajanja prehlade kod beba i male dece slično kao i kod odraslih, treba naglasiti da lekara morate kontaktirati ranije. Ovo se posebno odnosi na novorođenčad i decu kod koje nema znakova poboljšanja ni nakon nekoliko dana.
Što pre ih odvedete lekaru, ranije će im biti uspostavljena dijagnoza i započeto lečenje, kako bi bili sigurni da nije u pitanju ništa ozbiljnije. Obratite se lekaru i pratite njegova uputstva i savete.
Kako se leči prehlada kod kuće
U većini slučajeva, lek za prehladu je da samo pustiš da prehlada prođe sama od sebe. Ipak, u tom procesu ozdravljenja možeš sebi ublažiti bolove i skratiti trajanje prehlade na nekoliko načina:
- Odmaraj se.
- Unosi dovoljne količine tečnosti.
- Uzimaj lekove (po preporuci farmaceuta).
- Vodi računa o fizičkoj kondiciji i zdravlju.
- Vodi računa o higijeni.
Neka ti uvek budu pri ruci Zewa Softis Menthol Breeze maramice, kako bi sprečio/sprečila širenje mikroba pri kijanju. Ne samo da su dovoljno jake da se nose sa svakom prehladom, nego su i mekane i nežne prema tvojoj koži.
Faktori koji utiču na trajanje prehlade kod male dece i odraslih
Kao što možeš ublažiti i skratiti simptome prehlade, postoje i faktori koji ih mogu produžiti i pogoršati, kao na primer:
- Način života. Ako si stalno u pokretu za vreme prehlade, nećeš je tako brzo izlečiti kao kada bi se više odmarao/odmarala.
- Režim ishrane. Nebalansirani obroci ti neće pomoći, ali balansirana ishrana sa puno hranljivih materija i vitamina svakako hoće.
- Nedovoljna higijena. Širenje mikroba može prouzrokovati duže trajanje prehlade, kao i razvoj različitih vrsta virusa.
- Hronična oboljenja. Ukoliko boluješ od nekog hroničnog oboljenja, tvoj organizam se možda neće moći brzo odbraniti od prehlade bez adekvatnog medicinskog tretmana.
Sada znaš koliko traje prehlada, a dobio/dobila si nekoliko saveta o tome kako skratiti trajanje prehlade i kada je vreme da se obratiš lekaru. Ove informacije te sigurno neće zaštititi od prehlade, ali će ti bar pomoći da malo lakše podneseš simptome. Ne zaboravi – znanje je moć, a često i najbolji lek.
