Skip to main content

Šta protiv prehlade i prevencija širenja prehlade

Šta protiv prehlade i prevencija širenja prehlade

Šta je gore od činjenice da te uhvatio grip ili prehlada? Ono što je neminovno je da se i svi tvoji ukućani koji imaju slab imunitet ubrzo zaraze i razbole. Zato ćemo ti pokazati kako da sprečiš širenje zaraznih klica i zaštitiš svoju porodicu. Nije važno da li je u pitanju prehlada ili grip, lečenje i postupci za prevenciju širenja ostaju isti. Pogledajte naše savete za sprečavanje širenja prehlade ovde:

Šta protiv prehlade i prevencija širenja

Postoji nekoliko ključnih mera koje možeš da preduzmeš za sprečavanje širenja virusa gripa i prehlade. Navodimo pet najvažnijih saveta:

  • Redovno peri ruke.
  • Prilikom kašljanja ili kijanja usta i nos prekrij maramicom.
  • Maramicu odmah baci u korpu za otpatke.
  • Održavaj površine u kući čistim.
  • Ne deli svoj peškir ili čašu sa drugima.

Savet o kašljanju i kijanju u maramicu, te odlaganju iste u korpu za smeće, posebno se odnosi na one koji su prehlađeni (i one koji ih neguju). Svi ostali saveti su korisni i za one koji nisu zaraženi.

Kako sprečiti širenje gripa: pranje ruku

Redovno pranje ruku je jedan od najvažnijih koraka za prevenciju širenja prehlade i gripa. Koristi toplu vodu i sapun za detaljno pranje ruku, posebno ako si zaražen, imaš slab imunitet ili ako je bolestan neko u tvom okruženju. Tako ćeš sprečiti prenošenje klica virusa preko kvake na vratima, daljinskog upravljača, kućnog zvona i slično.

Zaustavi virus gripa: kijanje i kašljanje u maramicu

Korišćenje maramice pri kijanju i kašljanju je najboji način da držiš klice virusa daleko od svojih ruku. Tako će klice prehlade ostati zarobljene u maramici i neće se širiti po vazduhu. Takođe, jako je važno da što pre baciš tu maramicu u kantu za otpatke.

Ako nemaš maramicu, umesto ruke za kijanje i kašljanje koristi unutrašnji deo podlaktice. Najbolje rešenje je da uvek nosiš pakovanje nežnih Zewa Soft & Sensitive maramica sa sobom, gde god da ideš.

Sa praktičnim pakovanjem Zewa Soft & Sensitive maramica u džepu, uvek ćeš imati pomoć pri kašlju i kijanju gde god da ideš. One su dovoljno jake da zadrže klice virusa, ali i nežne prema tvojoj koži.

Prevencija širenja prehlade: čišćenje površina

Bez obzira na to koliko se trudiš da držiš klice virusa daleko od svojih ruku, one će se neizbežno zadržati na drugim površinama u kući. Zato je važno da održavaš sve površine čistim kada imaš prehladu.

Pored uobičajenih stvari poput trpezarijskog stola ili radnih površina u kuhinji, u svoju dnevnu rutinu čišćenja uključi i kvake na vratima i prekidače za svetlo. Tamo se skuplja velika količina bakterija, a zatim prenosi dalje.

Prevencija širenja gripa: ne deli lične predmete sa drugima

U ovom slučaju deljenje baš i nije plemenita stvar, jer ćeš sa najbližima deliti i klice virusa! Izbegavaj deljenje predmeta za ličnu upotrebu: peškira, čaše ili šoljice, kada neko ima prehladu.

Zahvaljujući ovim savetima, sada znaš kako da sprečiš širenje klica kod sledećeg napada gripa. Kada si saznao/saznala kako da sprečiš prenošenje prehlade na ostale oko sebe, preduzmi korake da ograničiš širenje virusa prehlade i gripa.


Da li je ovaj članak bio od koristi?Hvala za povratnu informaciju!
Ili

Srodni članci

Kako se prenosi prehlada? 5 izvora infekcije!

Pogledaj pet potcenjenih izvora virusa prehlade. Ovde možeš saznati kada je virus prehlade zarazan i kada se virus prehlade ne može više preneti na ostale.

Pročitaj više
Kako se prenosi prehlada? 5 izvora infekcije!

Prehlada i grip: u čemu je razlika?

Koja je razlika između prehlade i gripa? Otkrij u čemu se razlikuju simptomi prehlade i gripa i time pronađi pravi odgovor na pitanje: „da li imam prehladu ili grip?”

Pročitaj više
Kako Razlikovati Prehladu I Grip

Kako da napraviš kalendar za odbrojavanje dana do Božića za decu sa motivima čarobnog sela

Potreban ti je maštovit način da u svom domu oživiš božićni duh? Klikni ovde i saznaj kako da napraviš kalendar za odbrojavanje dana do Božića za decu, koristeći praktično samo rolne od iskorišćenog t

Pročitaj više
χριστουγεννιατικα ημερολογια κατασκευεσ

Kada će prehlada proći? Saznaj koliko zapravo traje prehlada

Želiš da saznaš koliko traje prehlada. Naš vodič o trajanju prehlade će ti pomoći da se brže oporaviš. Kako da lečiš prehladu i ublažiš simptome? | Zewa

Pročitaj više
Kada će prehlada proći? Saznaj koliko zapravo traje prehlada

5 от най-добрите естествени средства срещу настинка или простуда

Zbunjuju te svi ti prirodni lekovi za običnu prehladu i njene simptome? Donosimo izbor naših omiljenih pet prirodnih lekova za prehladu. Za dodatne informacije klikni ovde.

Pročitaj više
Prirodni Lekovi Za Prehladu

Kako sprečiti širenje prehlade

Pitaš se kako da sprečiš prehladu i njeno dalje širenje u svom domu? Pročitaj u nastavku naše praktične savete za sprečavanje prehlade, kao i one o održavanju higijene svih članova porodice.

Pročitaj više
Remedii Naturale Pentru Nas Infundat