Запушен нос при деца: Как да се преборим с бебешката хрема

Когато бебето ви е с хрема и запушен нос, сте готови на всичко, за да облекчите дискомфорта му. В тази статия ще ви запознаем с шест ефективни техники, които помагат при запушено носле при дете. Ще научите кои са подходящите лекарства без са подходящи, както и някои домашни средства помагат за справяне с проблема на сух, запушен нос при дете.

Ето накратко какво ще научите тук: 

• Почистване на носа на бебето с кърпичка 
• Отпушване на носа със солен разтвор (капки) 
• Използване на назален аспиратор 
• Лекуване на запушения нос на бебе с пара 
• Използване на овлажнител на въздуха 
• Поддържане на бебето в изправено положение 
• Осигуряване на добрата хидратация на бебето 

Запушен нос при новородени: Какво са причините? 

Преди да преминем към техниките за отпушване, нека първо разберем какви могат да са причините за запушен нос при малките деца.  

Най-честата причина е обикновена настинка. Всъщност, децата могат да боледуват от настинка около осем пъти годишно. Това е така, защото все още не са изградили имунитет към стотиците видове вируси, които причиняват настинката и се разпространяват всяка година.¹

Добрата новина е, че с прекарана настинка, детският организъм укрепва, а имунната система постепенно се изгражда – което с времето води до по-рядко боледуване. Така че, дори бебето да не се чувства на 100%, можете да сте спокойни, че тялото му се укрепва и се учи как по-добре да се защитава.

Други причини за запушен нос при бебета могат да бъдат алергии, ниска влажност на въздуха, респираторни вируси или грипове, както и остатъчен секрет от околоплодната течност (при новородени до 5 дни).^1,2

Не е необичайно настинките при малките деца да продължат до две седмици, но в повечето случаи симптомите отшумяват в рамките на пет до седем дни. През това време е напълно нормално да искате да направите всичко възможно, за да помогнете на вашето малко съкровище да се почувства по-добре. А ние ще споделим някои от най-добрите начини как да отпушите нослето на бебето! 

Запушен нос и хъркане при дете: Адаптация към дишането през носа

Запушеният нос при новородени често не се дължи на настинка или инфекция, а на т.нар. „хъркане“ (на англ. snuffles) – състояние, при което в нослето се натрупва секрет.  Това се случва, защото бебето все още свиква да диша въздух през носа си и не е научило как да се издухва или киха ефективно.

Състоянието е част от нормалната адаптация на дихателната система. Приблизително между 3% и 9% от бебетата хъркат редовно до навършване на 3-месечна възраст.³

„Хъркането“ при новородени е често срещано и обикновено не изисква специално лечение, освен ако не затруднява храненето или съня на детето. В такъв случай можете да изпробвате някои от съветите за отпушване на нослето, които споделяме по-долу. 

1. Почистване на запушен нос при бебета с кърпичка

Не се паникьосвайте, ако видите малко секрет, стичащ се от нослето на мъничето ви. Първата стъпка за почистване на запушен нос при новородено е да премахнете всяка твърда коричка, която се е образувала по външния ръб на ноздрите. Тази втвърдена слуз може да блокира проходимостта на носа. В такъв случай, изтриването на засъхнали сополи при бебета о с мека кърпичка, потопена в топла вода, наистина помага.

2. Почистване на запушен нос при бебета със солен разтвор

Солените капки са често прилагано средство срещу запушен нос при деца. Те помагат на втвърдения носен секрет да омекне.^1,2,4 Вашият личен лекар или фармацевт може да ви даде напътствия как да ги прилагате. Някои родители предпочитат да използват няколко капки кърма, вместо солен разтвор.

 Може да използвате този метод и при запушен нос при дете без сополи.

3. Използвайте назален аспиратор при бебе с хрема

Родителите често прибягват до физиологични капки заедно с детски назален аспиратор. Солените капки помагат за омекотяване на секрета, след което аспираторът го отстранява чрез изсмукване.¹ Може да купите такъв уред от всяка аптека и просто да следвате инструкциите за употреба. 

4. Лекувайте запушен нос на бебе с пара

Парата е чудесен избор, ако предпочитате домашното лечение при запушен нос и хъркане при дете. Напълнете ваната с гореща вода, затворете вратата на помещението и седнете с бебето в скута си в импровизираната домашна парна баня. Достатъчни са няколко минути.

Ако нямате вана, може да използвате всеки голям съд, който ви е под ръка. Важно е обаче да внимавате – силната пара може да причини изгаряния. Не приближавайте бебето твърде близо до парата и винаги стойте до него, за да осигурите безопасност.

5. Помогнете на мъника с малко влага

Освен краткия престой в баня с пара, повишаването на влажността за по-дълъг период може да се използва като нежно домашно средство при запушено носле при дете, тъй като това помага за втечняване на секрета.¹

Препоръчително е температурата в стаята, където се намира детето, да не надвишава 22°C, тъй като по-високите температури могат да изсушат носната лигавица и да влошат запушването на носа.⁵ 

Всичко, което трябва да направите, за да повишите влажността в стаята, където спи бебето, е да поставите купа с топла вода вътре. Някои родители дори използват овлажнител на въздуха, за да добавят влага в помещението.² Не забравяйте и да проветрявате детската стая често.

6. Дръжте главата изправена за лесно почистване на запушен нос на бебе

Сигурно сте забелязвали, че запушения се влошава, когато бебето спи. Може също така да установите, че бебето спи по-спокойно през деня, докато е в столчето за кола или в скута ви. 

Това е така, защото в легнала поза секретът не може да изтече от ноздрите. Затова използвайте гравитацията в своя полза, за да накарате сополите да потекат. Най-лесно това може да стане като поставите малка възглавница или кърпа под горния край на матрака на бебето, за да повдигнете леко главата през нощта.^4,5

Също така, защо не използвате възможността да осигурите на бебето си време по корем, когато е будно през деня? Това помага за оттичането на секрета и улеснява отпушването на носа. 

7. Значението на хидратацията за облекчаване на запушен нос при новородени 

Последният ни съвет е свързан с хидратацията. Снабдявайте вашето бебе с достатъчно течности – независимо дали е кърма или вода – така лигавицата на носа няма да изсъхва.⁴ Бебето се освобождава от микробите чрез изхвърляне на секрета, така че приемът на повече течности ще направят тази процес по-бърз и лек.

Имайте предвид, че хидратацията е важна дори при запушен нос без хрема при дете. 
 
Разбира се, това звучи лесно, но на практика не е точно така, тъй като бебетата се съпротивляват по време на хранене, ако са със запушен нос. Опитайте се да ги поставяте в седнала позиция и правете чести почивки, за да могат да си поемат въздух между преглъщанията.

С тези подходи (и много гушкания) отпушването на бебешкото носле ще бъде успешна и мъникът ви отново ще диша лесно. Ако кошмарът с хремата при бебето продължи няколко седмици и се безпокоите, че причината може да е алергия или пък има нещо заседнало в носа, свържете се с вашия лекар за съвет.

И запомнете, че в крайна сметка състоянието на хрема при бебета е нещо обичайно, и най-важното е да помогнете на вашето малко съкровище да се чувства възможно най-комфортно, докато нослето му се отпуши. 

Източници: 

¹ Запушен нос при бебето: как да се справим? 

² Запушен нос при бебетата: Причини и решения

³ Хъркане при новородено

⁴ Иновативен подход в лечението на запушен нос при кърмачета над 3 месеца

⁵ Течащото носле при бебетата – физиологична хрема или симптом за заболяване?