Muči te sinusitis? Evo kako očistiti sinuse kod kuće

Žena se inhalira kao dio liječenja sinusitisa

Prirodni lijek za sinuse koji imaš kod kuće može ti itekako pomoći u slučaju sinusitisa. Postoji mnogo jednostavnih načina kako ublažiti simptome, a gotovo sve ti je vjerojatno dostupno doma. Isprobaj neki naš lijek za sinuse i diši bez punog nosa.

Kako odčepiti sinuse?

Lijek za sinusitis može biti holističke prirode i pomoći ti da se osjećaš sveukupno bolje. Ili će se pak usredotočiti na olakšavanje prohodnosti sinusa. Lijekovi koje možeš isprobati kod kuće obično se lako primjenjuju, bez obzira na to koji od ova dva pristupa odabereš.

Za početak, krenimo od savjeta koji će ublažiti tvoje simptome sinusitisa, uslijed čega ćeš se i ti automatski osjećati mnogo poletnije.

Kako očistiti sinuse i osjećati se bolje?

Svaka infekcija uzrokuje umor i nelagodu, no sinusitis to može još dodatno istaknuti. Zato je važno da u ovim trenucima vodiš brigu o sebi, a to znači sljedeće:

  • Odmaraj se.
  • Pij mnogo tekućine.
  • Izbjegavaj alergene.
  • Koristi lijekove protiv bolova (one za koje znaš da neće izazvati alergijsku reakciju).
  • Ne puši – što je dobar savjet i ako nemaš problema sa sinusima.
  • Imaj pri ruci mekane papirnate maramice.

Drži Zewa Softis Menthol Breeze papirnate maramice u blizini, kao i kućne lijekove. Sinusitis obično prati često brisanje nosa, a ove snažne maramice, usto što će biti blage prema tvojoj koži, izdržat će sve tvoje nosne tegobe.

Ovako ćeš pomoći svom općem zdravstvenom stanju, no kako očistiti sinuse, konkretno? Ovo kućni pripravci i lijekovi olakšat će ti situaciju kad stvari postanu najteže, a možeš ih koristiti i u slučaju prehlade.

Kako olakšati probleme začepljenog nosa?

Sinusitis je upalno stanje koje najčešće uzrokuje začepljen nos, a pomoći si možeš sljedećim trikovima:

  • Prisloni na lice čistu, toplu pamučnu krpicu ili gazu. Ponovi to nekoliko puta dnevno u trajanju od nekoliko minuta kako bi se smanjilo začepljenje.
  • Udiši paru iz posude ispunjene vrućom vodom. I ovaj postupak možeš izvoditi po nekoliko minuta, ali svega nekoliko puta dnevno. Za pomoć pri opuštanju dovoljno je u vodu dodati nekoliko kapi eteričnog ulja lavande. Ipak, djeca ne bi trebala koristiti ovaj kućni trik da se ne bi ozlijedila ili opekla.

Ove metode zagrijavanja lica prokušan su recept za prevenciju ponovne upale sinusa, kao i za olakšavanje simptoma sinusitisa jer oslobađaju sluz i potiču njen protok.

Kada se obratiti liječniku?

Blagi sinusitis obično se može riješiti i bez posjeta liječniku, ali ako se simptomi pogoršaju, ne nestanu nakon tjedan dana ili se redovito iznova javljaju, tada svakako potraži pomoć liječnika.

Uz ovih nekoliko trikova, simptomi sinusitisa neće te još dugo mučiti. Odmaraj se, pij mnogo tekućine, ugrij lice i pazi na svoj nos koristeći nježne Zewa papirnate maramice te će sinusitis vrlo brzo biti stvar prošlosti.


Pomaže li vam ovaj članak?Zahvaljujemo na vašim povratnim komentarima!
Ili
Imaš li pitanje o temi? Kontaktiraj nas