Kako smiriti kašalj? Kućni pripravci koji bi ti mogli pomoći

Žena s nadražujućim kašljem pokušava piti čaj

Nadražujući kašalj uzrokuje nelagodu u uredu, kod kuće, a i odmaže pri spavanju. Bez obzira na to je li riječ o alergiji ili prehladi, hrapavost i iritacija u grlu svakome može pokvariti dan. Međutim, ako znaš kako zaustaviti kašalj i koji prirodni lijek za kašalj koristiti, život ti može postati mnogo ugodniji. Ovo su neka od najboljih rješenja koja možeš isprobati kod kuće.

Kako ublažiti kašalj medom

Med, u sirovom obliku, ima antivirusno i antibakterijsko djelovanje, koje je itekako korisno u borbi protiv kašlja. Često se napominje da je upravo med dobra solucija želiš li izbjeći antibiotike. Ovaj prirodni lijek za kašalj najbolje je servirati u čaši ili šalici tople vode pomiješane s limunovim sokom. Popij ovu mješavinu dva do tri puta dnevno i olakšaj nadražujući osjećaj suhog, bolnog grla.

Kako smiriti kašalj parom

Para je također jedan od najboljih prirodnih načina za suzbijanje kašlja. Uz to što pomaže pri otpuštanju sluzi iz membrane grla, ujedno olakšava bol i iritacije u grlu. Napuni posudu kipućom vodom, glavu prekrij ručnikom i udiši paru otprilike pet minuta, jer ćeš tako navlažiti nadraženo grlo. Za dodatno djelovanje, ukapaj u vodu nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa.

Ako si u pokretu, a muči te disanje i kašalj, nakapaj nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa na papirnatu maramicu i odmah ćeš osjetiti olakšanje. Praktično pakiranje Zewa Softis Menthol Breeze papirnatih maramica pronaći će mjesto u svakoj torbi, uz ugodan miris i nježno djelovanje na kožu.

Smiriti kašalj možeš i vodom

Jako je važno da u organizam unosiš dovoljno tekućine kad se boriš s iritantnim kašljem. Naime, hidratacija djeluje umirujuće jer upravo tekućina pomaže tijelu u borbi protiv virusa i alergena, uz to što „podmazuje“ grlo.

Kako ublažiti kašalj juhom

Hrana bi trebala biti naš lijek, a ako se generacije kunu u nešto, neće odmoći ako i ti isprobaš isto. Stoga je prirodni lijek za kašalj koji nikako ne treba zaboraviti – juha. Ne samo da je bogata hranjivim sastojcima i pruža osjećaj zadovoljstva, nego ova topla tekuća hrana čini čuda za grlo. Posebno je djelotvorna ako ne možeš gutati, pa se u tom slučaju što prije baci se na kuhanje bistre juhe, pune povrća.

Čaj od majčine dušice olakšat će suh, nadražujući kašalj

Majčina dušica dušu je dala za ublažavanje iritiranog grla i kašlja. Ova biljka sadrži antioksidanse koji pomažu pri održavanju imuniteta, kao i bioflavonoide koji ublažavaju upale i opuštaju mišiće grla. Za izradu ovog čaja, koji će ublažiti kašalj, potrebno je usitniti dvije čajne žličice majčine dušice, uroniti ih u vruću vodu na 10 minuta te popiti.

Sad kad raspolažeš znanjem o brojnim kućnim pripravcima koji će umiriti taj nadražujući kašalj, možeš olakšati osjećaj nelagode i povratiti zdravlje u tren oka.


Pomaže li vam ovaj članak?Zahvaljujemo na vašim povratnim komentarima!
Ili
Imaš li pitanje o temi? Kontaktiraj nas