Krvarenje iz nosa: Zašto curi krv iz nosa i kako se zaustavlja

Curi ti krv iz nosa? Ne brini, ne događa se samo tebi. Curenje krvi iz nosa (poznato i kao epistaksa1) može izazvati sram, biti iritantno i neuredno, pogotovo ako je neočekivano. No, ono je zapravo dosta uobičajeno i najčešće ne iziskuje razloge za brigu. Naime, krv u nosu obično nije ozbiljan zdravstveni problem no, bitno je znati uzroke te uopće zašto ide krv iz nosa. Pripremi se, jer neki od njih bi te mogli iznenaditi. 

U ovom ćemo ti članku objasniti koji su to uzroci krvarenja iz nosa i kako zaustaviti krvarenje iz nosa. Učestalo krvarenje iz nosa, može ukazivati na nešto ozbiljnije. Ali, saznat ćeš i koliko vremena treba proteći, a da se upitaš je li tako te kako si pomoći.  

Krv iz nosa – uzroci  

Krvarenje iz nosa ima dva osnovna oblika, a oba uzrokuje puknuće krvnih žila u nosnicama. Te su krvne žile nježne i lako pucaju pa se nekim ljudima to češće događa te krv curi iz jedne ili obje nosnice.  

Mnogi su razlozi za krvarenje iz prednjeg dijela nosa. Ono nastupa kada dođe do puknuća malih krvnih žila.² Ovo su najčešći uzroci:  

• Prejako ispuhavanje nosa.
• Kopanje nosa.
• Suhoća nosa koju može uzrokovati temperatura zraka. 
• Stres. 

Neki tipovi krvarenja iz nosa zahtijevaju hitnu medicinsku pozornost. Obično ako krvarenje dolazi iz dubljeg predjela nosa (unutarnje krvarenje).³  Uzroci tada mogu biti sljedeći:

• Visoki krvni tlak. 
• Ozljeda ili puknuće nosa.
• Lijekovi za razrjeđivanje krvi, poput varfarina.
• Zdravstvena stanja koja utječu na zgrušavanje krvi ili na krvne žile. 

Razumijevanjem uzroka krvarenja iz nosa možeš ih spriječiti u budućnosti. Usvajanjem određenih navika, poput neagresivnog ispuhivanja nosa, možeš se bolje brinuti o sebi (i drugima, ako podijeliš savjet). 

Veza između prehlade i krvarenja iz nosa 

Kad se loše osjećamo uslijed curenja nosa ili prehlade, to može biti frustrirajuće. Ali važno je dobro brinuti o sebi kada smo bolesni. Prehlade mogu biti iscrpljujuće i zamorne, a krvarenje iz nosa nakon što se prehlada pojavi ili otkriće da ti nos krvari tijekom prehlade posljednja je stvar koju trebaš. Postoji nekoliko razloga za to. 

Prehlada može iritirati sluznicu nosa, a snažno kihanje može uzokovati pucanje krvnih žila. Kad si prehlađen, obično i često pušeš nos. Zrak je također suh tijekom hladnijih mjeseci – kada su prehlade najčešće. Suhi zrak isušuje nosne membrane, što može uzrokovati kraste koje svrbe i krvare kada se češeš. Svi ovi čimbenici mogu dovesti do krvarenja iz nosa. 

Kada imaš česte prehlade, krvne žile unutar nosa mogu postati toliko nadražene da ne mogu zacijeliti. To može rezultirati čestim krvarenjem iz nosa. Ako ti nakon prehlade nastavi krvariti iz nosa, razgovaraj sa svojim liječnikom o mogućim tretmanima. 

Kako zaustaviti krvarenje iz nosa

Svima nam je s vremena na vrijeme potrebna mala pomoć, a ne samo kad nam krvari iz nosa. Slijedi ove korake za liječenje krvarenja iz nosa: 

1. Sjedni ili stani uspravno.
2. Stisni nos točno iznad nosnica i ispod koštanog središta.
3. Nagni se naprijed.
4. Diši kroz usta.
5. Pritišći nos 10 do 15 minuta.
6. Drži maramicu ispod nosa kako bi se uhvatila sva krv koja curi.
7. Također možeš staviti vrećicu leda na vrh nosa (ili improvizirati s vrećicom smrznutog graška, umotanu u kuhinjsku krpu).

Kako zaustaviti krvarenje iz nosa i što pritom izbjegavati 

Muči li te krvarenje iz nosa i ne znaš što učiniti prvo se prisjeti što treba izbjeći u toj situaciji:   

• Ležanje. Tada krv može ispuniti dišne putove i otežati cjelokupno disanje. 
• Zabacivanje glave unazad. Zabacivanje glave unazad je instinktivno, pa bi te moglo iznenaditi da to možda i nije najbolja ideja. Naime, krv se tako može spustiti stražnjom stranom grla sve do želuca, što može izazvati povraćanje.  
• Guranje maramice u nos. Guranje maramice ili nečeg poput tampona u nos, Tako mogu uzrokovati nastanak krasti  koje će se zalijepiti za maramicu. Kad izvučeš maramicu, kraste će puknuti i uzrokovati dodatno krvarenje.³

Kad je krvarenje prestalo, zapamti kako sljedeća 24 sata treba izbjegavati sljedeće:  

• Ispuhavanje nosa.
• Vršenje svih aktivnosti koje izazivaju naprezanje.
• Dizanje teških objekata.

Kao što smo napomenuli, curenje krvi iz nosa trebalo bi prestati, a ako traje više no što očekuješ, odmah zatraži pomoć liječnika.  

Koliko dugo je predugo?  

Nastavi li se krvarenje i postane učestalo tijekom određenog perioda, vrijeme je za obratiti se hitnoj pomoći. Ne paničari jer, to ne mora značiti da je uzrok krvarenja iz nosa nešto ozbiljno. Ali, znači kako su zdravstveni djelatnici bolja i stručnija pomoć od one samostalne i mogu ustanoviti uzroke. Koliko dugo je predugo krvarenje? I u kojim situacijama uistinu treba potražiti pomoć?  

• Ako nos krvari dulje od 20 minuta.
• Ako gubiš previše krvi. 
• Ako je krvarenje izazvala ozljeda. 
• Ako ne možeš disati.
• Osjećaš vrtoglavicu ili slabost.
• Ako gutaš tolike količine krvi koje te tjeraju na povraćanje.

Medicinsku pomoć treba potražiti i ako se boriš sa zaustavljanjem ili:

• Krv iz nosa curi u djeteta koje je mlađe od 2 godine.
• Imaš učestalo krvarenje iz nosa.
• Piješ lijekove za razrjeđivanje krvi, poput varfarina.⁴
• Imaš stanje koje utječe na sposobnost krvi da se zgruša, poput hemofilije.
• Vidljivi su znakovi anemije – bljedoća, nedostatak daha i osjeta.

Kako spriječiti krvarenje iz nosa 

Premda je dobro znati kako zaustaviti krvarenje iz nosa, postoje i određene rutine kojima se ono može spriječiti. Evo što učiniti:  

• Izbjegavaj kopanje nosa. 
• Osvježavaj ovlaživačem dom. 
• Ispuhuj nos samo kada je potrebno i čini to nježno.  
• Zaštiti glavu tijekom sportskih aktivnosti, kao i onih u kojima postoji opasnost od ozljeda.   
• Prati upute za odčepljivanje nosa. 

Curenje krvi iz nosa više nije nepoznanica, a i zgrušana krv u nosu može biti normalna. Ali, sada znaš što učiniti kada nos počne krvariti i kako to zaustaviti. Ako ti se to dogodi, slobodno prati ove smjernice i brže ćeš zaustaviti daljnje curenje. Zapamti; treba sačuvati smirenost i dati si vremena. I, svakako, traje li duže od 20 minuta, odmah zatraži medicinsku skrb.  

Izvori: 

¹MSD priručnik

²MSD priručnik

³Zavod za hitnu medicinu

⁴heMED