Krvarenje iz nosa: Zašto curi krv iz nosa i kako se zaustavlja 

Dječaku čiste nos papirnatim maramicama

Curi ti krv iz nosa? Ne brini, ne događa se samo tebi. Curenje krvi iz nosa (poznato i kao epistaksa1) može izazvati sram, biti iritantno i neuredno, pogotovo ako je neočekivano. No, ono je zapravo dosta uobičajeno i najčešće ne iziskuje razloge za brigu. Naime, krv u nosu obično nije ozbiljan zdravstveni problem no, bitno je znati uzroke te uopće zašto ide krv iz nosa. Pripremi se, jer neki od njih bi te mogli iznenaditi.   

U ovom ćemo ti članku objasniti koji su to uzroci krvarenja iz nosa i kako zaustaviti krvarenje iz nosa. Učestalo krvarenje iz nosa, može ukazivati na nešto ozbiljnije. Ali, saznat ćeš i koliko vremena treba proteći, a da se upitaš je li tako te kako si pomoći. Ako te opterećuje curenje krvi, obrati se liječniku i svakako potraži zdravstveni savjet i pomoć, ako su curenja česta, obilna i vremenski preduga.  

Krv iz nosa – uzroci  

Krvarenje iz nosa ima dva osnovna oblika, a oba uzrokuje puknuće krvnih žila u nosnicama. Te su krvne žile nježne i lako pucaju pa se nekim ljudima to češće događa te krv curi iz jedne ili obje nosnice.  

Mnogi su razlozi za krvarenje iz prednjeg dijela nosa. Ono nastupa kada dođe do puknuća malih krvnih žila2. Ovo su najčešći uzroci:  

Neki tipovi krvarenja iz nosa zahtijevaju hitnu medicinsku pozornost. Obično ako krvarenje dolazi iz dubljeg predjela nosa (unutarnje krvarenje)3. Uzroci tada mogu biti sljedeći: 

  • Visoki krvni tlak. 
  • Ozljeda ili puknuće nosa.
  • Lijekovi za razrjeđivanje krvi. 
  • Zdravstvena stanja koja utječu na zgrušavanje krvi ili na krvne žile. 

O kojim god uzrocima je riječ, koristi Zewa maramice za usmjeravanje smjera curenja. One su nježne prema koži, a ujedno i dovoljno snažne za upijanje krvi. Imaj pri ruci kutiju maramica kako bi ti bilo lakše doći do njih u bilo kojem prostoru doma.

Kako zaustaviti krvarenje iz nosa i što pritom izbjegavati 

Muči li te krvarenje iz nosa i ne znaš što učiniti prvo se prisjeti što treba izbjeći u toj situaciji:   

  • Ležanje. Tada krv može ispuniti dišne putove i otežati cjelokupno disanje. 
  • Zabacivanje glave unazad. Krv se tako može spustiti stražnjom stranom grla sve do želuca, što može izazvati povraćanje.  
  • Guranje maramice u nos. Tako mogu nastati kraste koje će se zalijepiti za maramicu. Kad izvučeš maramicu, kraste će puknuti i uzrokovati dodatno krvarenje.3

Kako zaustaviti krvarenje iz nosa u samo 3 koraka  

Premda je uvijek važno potražiti savjet stručnjaka, ali ujedno treba znati i kako si inicijalno pomoći ako se dogodi curenje krvi iz nosa. Tada isprobaj ovaj vodič koji pomaže u samo tri koraka. Evo što učiniti:

1. Sjedni i nagni se unaprijed

Prvi korak je sjedni stav i naginjanje prema naprijed, ne unazad. Treba ostati u uspravnom položaju, a u kombinaciji s naginjanjem unaprijed pomaže usporavanje curenja. Tako se ujedno sprječava i gutanje krvi. 

2. Zaustavi krvarenje iz nosa „štipanjem“ 

Bez obzira na to je li riječ o blagom ili snažnom krvarenju, dobar hvat nosa može uistinu utjecati na količinu curenja. U poziciji navedenoj ranije, primi nos za meke dijelove točno ispod mosta i tako zatvori obje nosnice. To bi trebalo zaustaviti krv. Ali, ako još osjećaš kako navire, popravi poziciju hvata.  

Svakako nastavi disati kroz usta, a hvat drži do pet minuta. Nakon toga, oslobodi nos i obriši svu krv sa nježnim, ali snažnim maramicama i provjeri je li prestala curiti. 

3. Zahvati i ponovi

Prethodna dva koraka su iskušana i korisna za brzo zaustavljanje krvi, ali ako nisu upalila zasigurno te brine nastavak krvarenja. Ne paničari već si dopusti vrijeme za ponoviti postupak. Opusti se i samo strpljivo.   

Kad je krvarenje prestalo, zapamti kako sljedeća 24 sata treba izbjegavati sljedeće:  

  • Ispuhavanje nosa.
  • Vršenje svih aktivnosti koje izazivaju naprezanje.
  • Dizanje teških objekata. 

Kao što smo napomenuli, curenje krvi iz nosa trebalo bi prestati, a ako traje više no što očekuješ, odmah zatraži pomoć liječnika.  

Koliko dugo je predugo?  

Nastavi li se krvarenje i postane učestalo tijekom određenog perioda, vrijeme je za obratiti se hitnoj pomoći. Ne paničari jer, to ne mora značiti da je uzrok krvarenja iz nosa nešto ozbiljno. Ali, znači kako su zdravstveni djelatnici bolja i stručnija pomoć od one samostalne i mogu ustanoviti uzroke. Koliko dugo je predugo krvarenje? I u kojim situacijama uistinu treba potražiti pomoć?  

  • Ako nos krvari dulje od 20 minuta..
  • Ako gubiš previše krvi. 
  • Ako je krvarenje izazvala ozljeda. 
  • Ako ne možeš disati.
  • Ako gutaš tolike količine krvi koje te tjeraju na povraćanje.

Medicinsku pomoć treba potražiti i ako se boriš sa zaustavljanjem ili: 

  • Krv iz nosa curi u djeteta koje je mlađe od 2 godine.
  • Imaš učestalo krvarenje iz nosa.
  • Piješ lijekove za razrjeđivanje krvi4.
  • Vidljivi su znakovi anemije – bljedoća, nedostatak daha i osjeta.

Kako spriječiti krvarenje iz nosa 

Premda je dobro znati kako zaustaviti krvarenje iz nosa, postoje i određene rutine kojima se ono može spriječiti. Evo što učiniti:  

  1. Izbjegavaj kopanje nosa.
  2. Osvježavaj ovlaživačem dom.
  3. Ispuhuj nos samo kada je potrebno i čini to nježno. 
  4. Zaštiti glavu tijekom sportskih aktivnosti, kao i onih u kojima postoji opasnost od ozljeda.  
  5. Prati upute za odčepljivanje nosa. 

Curenje krvi iz nosa više nije nepoznanica, a i zgrušana krv u nosu može biti normalna. Ali, sada znaš što učiniti kada nos počne krvariti i kako to zaustaviti. Ako ti se to dogodi, slobodno prati ove smjernice i brže ćeš zaustaviti daljnje curenje. Zapamti; treba sačuvati smirenost i dati si vremena. I, svakako, traje li duže od 20 minuta, odmah zatraži medicinsku skrb.  

Izvori: 

1MSD priručnik

2MSD priručnik

3Zavod za hitnu medicinu

4heMED

 

 


Pomaže li vam ovaj članak?Zahvaljujemo na vašim povratnim komentarima!
Ili
Imaš li pitanje o temi? Kontaktiraj nas