PDF

5 от най-добрите домашни илачи срещу настинка 

5 от най-добрите домашни илачи срещу настинка

За съжаление, няма магически лек за настинка и грип, но следващото най-добро нещо са утешителните съвети на тези, които са били болин (много пъти). Затова попитахме нашите баби и дядовци за изпробваните и тествани домашни лекарства за обикновена настинка и грип.

Тези домашни лекарства за настинка и грип може да не бъдат подкрепени от научни изследвания, но ако баба ви мисли, че работят, тя сигурно е права.

1. Съхранявайте кърпи във всяка стая

Забелязвахте ли как винаги има кутия с кърпи в почти всяка стая на баба ви? Това е така, защото тя знае, че най-доброто начало за лечението на настинка и грип е да се облекчи този досадна хрема, без да се налага да се ходите далеч от дивана. Кихането и кашлянето в кърпа и хвърлянето й в кошчето също е от ключово значение за предотвратяване на разпространението на вируса на първо място.

Съхранявайте пакет от кърпи на Zewa Ментол в джоба си, когато усетите, че хремата ви връхлита. Те съдържат евкалипт, който помага за облекчаване на блокираните синуси и са меки и нежни за болезнените ви носове.

2. Чесънът: най-доброто средство за настинка?

Всички знаем, че чесън може да изплаши вампирите, но дядо казва, че антиоксидантите в него могат да се борят и срещу настинки. Чесънът отдавна се смята за най-доброто средство за домашно лечение на настинка и нейните симптоми, така че ако можете да изтърпите вкуса и мириса му, тогава си заслужава да опитате. Опитайте да изядете сурова скилидка, или я сварете във вода, за да направите чай от чесън или добавете малко млян чесън към храната си, за да изплашите кихавицата.

3. Вдигнете главата си

Баба ти и дядо ти не вдигат възглавниците без причина. Някои смятат, че поставянето на допълнителни възглавници е едно от най-ефективните средства за домашно лечение на настинка и нейните симптоми, особено когато сте отпаднали. Комбинацията от достатъчно почивка и леко издигната глават дава на тялото  възможност да се възстанови и насърчава секрецията от блокираните синуси.

4. Добри вътрешни средства за лечение на настинка: хранете се

Често, когато се ударим, последното нещо, за което се сещаме, е да се храним, но баба може би е права: една полезна  храна може да направи само чудеса. Като не ядете, рискувате да се чуствате по-слаби, така, че по-добре използвайте някаква питателна храна, за да ви помогне да бъдете силни. Пилешката супа на баба, е разбира се, едно от най-практичните  от всички домашни лекарства за настинка.

5. Изпотете се

Не всички домашни лекарства за обикновена настинка на баба трябва да бъдат взети твърде буквално. Тя обича да ви съветва да не се"потите",  за да се оправите по-лесно и да избягвате тежки упражнения, особено ако подозирате, че имате грип. Но забавеното ходене или лесната разходка на чист въздух може да ви помогнат  да се почувствате нормално - просто се уверете, че сте добре хидратирани. След като сте по-добре вече, е време да повярвате, че редовното физическо натоварване може да укрепи имунната система, като по този начин намали риска от настинка.

Помогнете да спрете разпространението на настинки и вируси, когато сте в движение, като редовно избърсвате ръцете си с хигиенични мокри кърпички. Мокри кърпички Zewa Protect съдържат антибактериален компонент и не оставят лепкави остатъци, което ги прави идеални за почистване на ръцете след кихане или преди хранене.

Когато настинките и хриптенето при грип се задържат, можете да ги отстраните и да ги излекувате и с някои класически семейни лекарства,  или поне да облекчите състоянието си и да се почувствате по-добре. Ако търсите добри домашни средства за лечение на настинка, доверете се  на  баба и дядо, и ги опитайте.


Тази статия полезна ли ви се стори?Благодарим за мнението ви!
или