PDF

Βουλωμένη μύτη: Τι να κάνω για να αισθανθώ καλύτερα;

Μια νέα γυναίκα στο κρεβάτι φυσάει τη μύτη της
Zewa Softis Χαρτομάντιλα τσέπης

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ανακουφιστικό από το ξεβούλωμα της βουλωμένης μύτης. Είναι κρίμα βέβαια, που συνήθως αυτό είναι το τελευταίο πράγμα που συμβαίνει όταν αναρρώνουμε από ένα κρύωμα ή γρίπη.

Έχετε βουλωμένη, κόκκινη μύτη; Αιτίες πολλές: είτε είστε άρρωστοι, είτε έχετε βουλωμένη μύτη χωρίς κρύωμα, ή ακόμη κι αν υποφέρετε από ρινίτιδα ή αλλεργίες, υπάρχουν λύσεις για να νιώσετε καλύτερα άμεσα. Για να μπορέσετε, λοιπόν, να αναπνεύσετε καλύτερα μια ώρα αρχύτερα την επόμενη φορά που θα έχετε συνάχι, δοκιμάστε τα παρακάτω γιατροσόφια για βουλωμένη μύτη.

Έχετε πάντα μαζί σας ένα πακέτο Zewa Softis Original όταν έχετε συνάχι — είναι σχεδιασμένα έτσι ώστε να προστατεύουν το δέρμα από τους ερεθισμούς, αλλά είναι αρκετά ανθεκτικά ώστε να αντέχουν όσο δυνατά κι αν φυσήξετε τη μύτη σας. Για την ακρίβεια, είναι τόσο ανθεκτικά που αντέχουν ακόμη και το πλύσιμο στο πλυντήριο, αν τα ξεχάσετε κατά λάθος στην τσέπη σας!

Τα χαρτομάντιλα Zewa είναι πάντα εδώ για να σας ανακουφίσουν όταν είστε συναχωμένοι, αλλά μην ξεχνάτε ότι δεν είμαστε επαγγελματίες υγείας. Να ζητάτε πάντα επαγγελματική βοήθεια αν το συνάχι σας επιμένει για πολύ καιρό!
Αν, λοιπόν, αρρωστήσατε ή έχετε αλλεργίες και ενοχλείστε από τη βουλωμένη μύτη, γιατροσόφια σαν αυτά που σας προτείνουμε αποτελούν μια εύκολη λύση για να ανακουφιστείτε.

  1. Μπείτε στο ντους

    Όσο απλό κι αν ακούγεται, το να κάνετε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο είναι άκρως αποτελεσματικό όταν έχετε βουλωμένη μύτη. Η ζέστη βοηθά το δίκτυο των αιμοφόρων αγγείων της μύτης να ανοίξει και να κλείσει πιο εύκολα, κάτι που συμβάλλει στην απόφραξη της μύτης.
  2. Το παλιό και δοκιμασμένο τζίντζερ

    Οι παλαιότεροι ήξεραν ότι το τζίντζερ είναι το καλύτερο σπιτικό γιατροσόφι για τη βουλωμένη μύτη. Προσθέστε 4-5 φέτες τζίντζερ σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το για 5-10 λεπτά. Η θερμότητα σε συνδυασμό με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του τζίντζερ βοηθούν τη βλέννα να ξεραθεί και ξεβουλώνουν τη μύτη. Επίσης, το τζίντζερ βοηθά και στον πονόλαιμο!
  3. Νερό, νερό παντού...

    Πώς το να πίνουμε νερό επηρεάζει τη μύτη μας; Είναι όλα θέμα μηχανικής. Το νερό, τα ζεστά ροφήματα και οι χυμοί βοηθούν στο να κάνουν τη βλέννα πιο ρευστή. Άρα, έτσι γίνεται ευκολότερο να την ξεφορτωθείτε φυσώντας τη μύτη σας.
    Ακόμα επιμένει η βουλωμένη μύτη; Αλατόνερο! Είναι η απάντηση στο πρόβλημά σας. Κάνοντας ρινικές πλύσεις με αλατόνερο, θα δείτε άμεση διαφορά. Μπορείτε να προμηθευτείτε από το φαρμακείο ένα ειδικό δοχείο ή μια ειδική σύριγγα με βύσμα σιλικόνης ή ακόμη και να χρησιμοποιήσετε μια απλή σύριγγα (αφαιρώντας φυσικά τη βελόνα!) ώστε να κάνετε ρινικές πλύσεις με αλατόνερο.
  4. Σκόρδο

    Μπορεί να σας φαίνεται κατάλληλο μόνο για να φτιάξετε σάλτσες, αλλά η αλήθεια είναι ότι το σκόρδο είναι από τα καλύτερα γιατροσόφια για βουλωμένη μύτη. Το σκόρδο βοηθά στη ρευστοποίηση της βλέννας που μπλοκάρει τις ρινικές οδούς και οι φυσικές αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες λέγεται ότι μειώνουν τη φλεγμονή που προξενεί τη βουλωμένη μύτη.
  5. Ατμός και αφυγραντήρας

    Είτε επιλέξετε να εισπνεύσετε ατμό από βραστό νερό ανακατεμένο με αιθέρια έλαια από μια κατσαρόλα είτε έχετε στο σπίτι αφυγραντήρα, η εισπνοή ατμού κάνει θαύματα στην αποσυμφόρηση της ρινικής οδού και στην ανακούφιση από τη βουλωμένη μύτη. Εισπνεύστε ατμό δύο φορές την ημέρα μέχρι να καθαρίσει τελείως η βουλωμένη μύτη σας. 

Την επόμενη φορά που θα νιώσετε ρινική συμφόρηση, δοκιμάστε κάποιο (ή και παραπάνω από ένα) από τα παραπάνω γιατροσόφια για βουλωμένη μύτη ώστε να ανακουφιστείτε από το συνάχι. Και μην ξεχνάτε να έχετε πάντα μαζί σας ένα πακέτο Zewa Softis Original για να φυσήξετε τη μύτη σας, τηρώντας τους κανόνες υγιεινής: όταν χρησιμοποιήσετε το χαρτομάντιλό σας, το πετάτε αμέσως στον κάδο!


Σας φάνηκε χρήσιμο το άρθρο;Ευχαριστούμε για την απάντηση
ή
Έχετε κάποια ερωτήση σχετικά; Επικοινωνήστε μαζί μας

Σχόλια

Πείτε μας την γνώμη σας