282 άτομα το βρήκαν χρήσιμο
Λίγα πράγματα μας βασανίζουν όσο ένα χειμωνιάτικο κρύωμα, ειδικά μάλιστα εκείνο το κρύωμα που αναγκάζει τα παιδιά να μένουν μέσα. Προσθέστε σε αυτό και την καταρροή μύτης –το διαρκές ρούφηγμα της μύτης και τη δύσκολη αναπνοή– και να που όλη η οικογένεια αρχίζει να νιώθει άβολα. Αν πάντως το μικρό σας έχει μπουκωμένη μύτη, υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσει καλύτερα: ορίστε πέντε γιατροσόφια για να σταματήσετε την καταρροή της μύτης.
5 τρόποι αντιμετώπισης της καταρροής ώστε να μη χαλάσει η μέρα του παιδιού σας
Αυτοί οι φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το μπούκωμα της μύτης μπορούν να βοηθήσουν τους μικρούς (αλλά και τους μεγάλους!) να νιώσουν πολύ καλύτερα όταν βασανίζονται από καταρροή. Απλά να θυμάστε: για ιατρική καθοδήγηση, πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε έναν γιατρό.
Όταν το μικρό σας έχει καταρροή, το πιο πιθανό είναι να αφήνει τα χαρτομάντιλα οπουδήποτε. Δοκιμάστε να του δώσετε μερικά πακέτα χαρτομάντιλα Zewa Softis Soft & Sensitive: απαλά για τις μικρές μυτούλες, αλλά ανθεκτικά για να αντέξουν ένα… τυχαίο πλύσιμο στο πλυντήριο.
- Φτιάξτε καταπραϋντικά ζεστά ροφήματα.
Όταν έχετε συνάχι, είναι σημαντικό να καταναλώνετε πολλά υγρά, ώστε να αποφύγετε την αφυδάτωση από την καταρροή. Τα νόστιμα ροφήματα θα ενθαρρύνουν τα μικρά σας να πίνουν περισσότερο, ενώ η γλυκιά ζεστασιά τους είναι ό,τι πρέπει για τους κρύους μήνες του χειμώνα. Δοκιμάστε να συνδυάσετε ζεστό νερό με λεμόνι και μισή κουταλιά μέλι για μία παραδοσιακή μέθοδο αντιμετώπισης της καταρροής. - Ένα αντίσκηνο γεμάτο ατμό!
Το χειρότερο πράγμα με μια μπουκωμένη μύτη είναι η αίσθηση ότι δεν θα ξεμπουκώσει ποτέ… Όμως ένας αρωματικός ατμός μπορεί να βοηθήσει αρκετά. Βράστε λίγο νερό, ρίξτε το σε ένα μπολ και προσθέστε λίγο αιθέριο έλαιο μέντας ή ευκάλυπτο – ίσως μαζί με ένα από τα αγαπημένα αρώματα του μικρού σας ασθενή. Αφού κρυώσει λίγο (αλλά ενώ βγάζει ακόμα ατμό), καθίστε τον ασθενή μπροστά στο μπολ, καλύψτε το κεφάλι του με μία πετσέτα, και βάλτε τον να εισπνεύσει τον ατμό για περίπου 10 λεπτά. - Έχετε πρόχειρα απαλά χαρτομάντιλα.
Όταν παρατηρήσετε τα πρώτα συμπτώματα ενός κρυώματος, η καλύτερη αντιμετώπιση για το μπούκωμα της μύτης με φυσικό τρόπο είναι απλά να τη φυσήξετε. Μόλις ξεκινήσει η καταρροή, προμηθευτείτε πολλά απαλά επιτραπέζια χαρτομάντιλα και φυλάξτε τα σε διάφορα σημεία του σπιτιού για εύκολη πρόσβαση. Μην ξεχάσετε να βάλετε από ένα πακέτο χαρτομάντιλα σε τσέπες πανωφοριών και σε τσάντες! - Ανακουφίστε μία πονεμένη μύτη με βάλσαμο.
Αν φυσάτε διαρκώς τη μύτη σας, θα σας πονέσει, ακόμα και με τα πιο απαλά χαρτομάντιλα του κόσμου. Αν παρατηρήσετε τα ρουθούνια του μικρού σας να κοκκινίζουν ή να ξεφλουδίζουν, δοκιμάστε να προσθέστε λίγο φυσικό βάλσαμο ή λίγη ενυδατική κρέμα (χωρίς άρωμα ή γεύση) στην περιοχή για να ανακουφιστεί το δέρμα. - Γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό.
Το τελευταίο γιατροσόφι στη λίστα με τους φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης της βουλωμένης μύτης είναι ένα εικοσάλεπτο ζεστό μπάνιο με άλατα. Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε και κάποια από τα αιθέρια έλαια που αναφέραμε προηγουμένως – άλλωστε, και η μπανιέρα βγάζει ατμό. Ο αρωματικός ατμός θα βοηθήσει να ξεμπουκώσει η μύτη, και η ζέστη του μπάνιου θα βοηθήσει το σώμα να φτάσει σε μία καλή θερμοκρασία για τον απαραίτητο αναρρωτικό ύπνο. Τα άλατα μπάνιου είναι καθαρτικά, οπότε μην αφήσετε τα παιδιά να καταπιούν νερό από την μπανιέρα, ακόμα και αν μυρίζει όμορφα!
Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά έχουν πάντα πρόσβαση σε χαρτομάντιλα, τοποθετώντας επιτραπέζια χαρτομάντιλα Zewa σε όλα τα σημεία του σπιτιού που κυκλοφορούν (όπως στην κουζίνα και κοντά στην τηλεόραση).
Τι να κάνετε για την μπουκωμένη μύτη;
Η μπουκωμένη μύτη είναι αποτέλεσμα υπερβολικής έκκρισης βλέννας. Όταν δεν προκαλείται από αλλεργίες, συχνά συνοδεύεται από κρυολόγημα. Παρ’ όλα αυτά: αν δεν είστε σίγουροι για τον λόγο της καταρροής, ή αν διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες, τότε ήρθε η στιγμή για μία επίσκεψη στον γιατρό.
Πώς να σταματήσετε την καταρροή της μύτης και να αποτρέψετε να εξαπλωθεί σε όλη την οικογένεια;
Αρχικά, υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να μάθουν τα παιδιά από νωρίς για να την αντιμετώπιση της καταρροής. Πρώτον, μάθετέ τους πώς να ξεβουλώνουν τη μύτη τους, χρησιμοποιώντας χαρτομάντιλα ώστε να αποτρέπουν την εξάπλωση των μικροβίων. Δεύτερον, υπενθυμίστε τους να πετούν τα χρησιμοποιημένα χαρτομάντιλα στον κάδο απορριμμάτων και να πλένουν τα χέρια τους αμέσως μόλις φυσήξουν τη μύτη τους. Μάθετε περισσότερα για την αποτροπή της διάδοσης ενός κρυολογήματος εδώ.
Τα χρησιμοποιημένα χαρτομάντιλα είναι το αγαπημένο καταφύγιο των μικροβίων, αλλά όχι με το Zewa Softis Protect. Περιέχουν αντιβακτηριδιακά στοιχεία που ελαττώνουν τα μικρόβια και τους ιούς πάνω στο χαρτομάντιλο!
Για το απλό κρυολόγημα, αυτά τα γιατροσόφια είναι αρκετά για να απαλύνουν τα συμπτώματα και να βοηθήσουν τα παιδιά σας να το ξεπεράσουν. Καλή ανάρρωση!
Ανακαλύψτε πολύτιμες συμβουλές, προσφορές και ιδέες.
