PDF

Αλλεργική ρινίτιδα: Φυσική αντιμετώπιση με πέντε τρόπους!

Ένα αγόρι με αλλεργία στη γύρη φυσάει τη μύτη έξω του σε ένα χωράφι
Zewa Softis Χαρτομάντιλα τσέπης

Μαζί με την άνοιξη, έρχεται και η γύρη και, γιαπολλές οικογένειες, αυτό σημαίνει την επιστροφή μιας περιόδου με μονίμως ερεθισμένα μάτια και μύτες που τρέχουν, δηλαδή με τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας. Αν εσείς και τα παιδιά σας είστε μεταξύ των άτυχων, δεν χρειάζεται να κλειστείτε στο σπίτι για… όλη την άνοιξη!Δείτε εδώ πέντε φυσικά γιατροσόφια για το συνάχι που θα σας βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της αλλεργικής ρινίτιδας ώστε να απολαύσετε τον καλό καιρό όπως όλοι. Αλλά θυμηθείτε: φυσικά, είναι πάντα καλύτερο να ρωτάτε πρώτα έναν επαγγελματία του χώρου της υγείας — τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Τα παιδιά με αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να περάσουν όλη την άνοιξη με μύτη που τρέχει, πράγμα δυσάρεστο και συχνά επώδυνο. Μας αρέσουν τα χαρτομάντιλα ZewaSoftisSoft&Sensitive που είναι απαλά για τις μικρές μυτούλες, και ταυτόχρονα αρκετά δυνατά ώστε να μη διαλύονται, ούτε καν στο πλυντήριο, αν ξεχαστούν σε καμιά τσέπη – αυτό κι αν είναι μπόνους για εσάς!

Αλλεργική ρινίτιδα: Φυσική θεραπεία και πώς θα την εφαρμόσετε

1. Μέλι για την αλλεργική ρινίτιδα: Αντιμετώπιση χωρίς φάρμακα 

Ένα κουταλάκι μέλι λέγεται ότι κάνει θαύματα για τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας. Για καλύτερα αποτελέσματα, δοκιμάστε μέλι που καλλιεργείται κοντά στην περιοχή σας και είναι μη επεξεργασμένο. Αυτός είναι και ένας από τους πιο «γλυκούς» τρόπους φυσικής αντιμετώπισης της αλλεργικής ρινίτιδας και σίγουρα, ο αγαπημένος των παιδιών. Για να αποκομίσετε τα πλήρη οφέλη του μελιού, καταναλώστε ένα κουταλάκι κάθε πρωί, πριν φύγετε από το σπίτι.

2. Ξεπλύνετε τη γύρη με ένα ντους το βράδυ

Ορισμένες φορές, ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε την αλλεργική ρινίτιδα είναι να διαχειριστείτε την έκθεσή σας στη γύρη. Η γύρη μπορεί να τρυπώσει παντού, ειδικά αν περάσετε μια μέρα στη φύση ή στο πάρκο. Με ένα ντους πριν πέσετε για ύπνο, απομακρύνετε τη γύρη από το δέρμα και τα μαλλιά σας. Φροντίστε να πλένετε συχνά και τα ρούχα σας, ειδικά αν έχουν έρθει σε επαφή με χορτάρι ή γύρη.

3. Αλλεργική ρινίτιδα: Φυσική θεραπεία μέσω... καθαριότητας 

Ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της αλλεργικής ρινίτιδας είναι η… καθαριότητα. Την άνοιξη και το καλοκαίρι θέλουμε να έχουμε τα παράθυρά μας ανοιχτά,αλλά έτσι η γύρη μπαίνει εύκολα στο σπίτι. Μπορείτε να τη διαχειριστείτε φροντίζοντας να είναι οι επιφάνειες του σπιτιού και τα περβάζια των παραθύρων καθαρά. Το σκούπισμα των επιφανειών μεβρεγμένο χαρτί κουζίνας, αντί για πανί, βοηθά στην αποφυγή διασποράς της γύρης σε άλλα σημεία του σπιτιού. Δοκιμάστε ένα χαρτί κουζίνας που παραμένει ισχυρό ακόμη και όταν είναι βρεγμένο και δεν διαλύεται, όπως το ZewaWisch&Weg.

Είναι σημαντικό, την εποχή έξαρσης των αλλεργιών να παίρνει μέρος στο καθάρισμα ολόκληρη η οικογένεια —μπαμπάς, μαμά, τα παιδιά, όλοι— για να διατηρείται το σπίτι καθαρό, χωρίς γύρη. Προσθέστε το σκούπισμα των επιφανειών στη λίστα με τις δουλειές των παιδιών για να τους το θυμίσετε.

4. Το τσάι με βότανα καταπραΰνει την αλλεργική ρινίτιδα

Αν σας αρέσει το τσάι με βότανα, θα χαρείτε να μάθετε ότι συμβάλλει στη φυσική αντιμετώπιση της αλλεργικής ρινίτιδας. Το χαμομήλι, η γλυκόριζα και το ανεπεξέργαστο τσάι περιέχουν φυσικές αντιοξειδωτικές και αντισταμινικές ουσίες. Η καταπραϋντική ζεστασιά του τσαγιού μπορεί επίσης να βοηθήσει στο ξεβούλωμα της μύτης σας.

Στα παιδιά που ταλαιπωρούνται από αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να μην αρέσουν ιδιαίτερα, οι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της αλλεργίας, όπως το τσάι με βότανα,. Ετοιμαστείτε, λοιπόν, να δοκιμάσετε πολλές γεύσεις πριν καταλήξετε σε αυτή που το παιδί σας δεν βρίσκει χειρότερη από την ίδια την… αλλεργία.

5. Σκόρδο και κρεμμύδι: Φυσική αντιμετώπιση της αλλεργικής ρινίτιδας

Το σκόρδο και το κρεμμύδι έχουν και τα δύο αντι-αλλεργιογόνες ουσίες που τα καθιστούν φυσικά γιατροσόφια για το συνάχι και για την αλλεργική ρινίτιδα. Την άνοιξη είναι σκόπιμο να μαγειρεύετε φαγητά με περισσότερο σκόρδο και κρεμμύδι. Θα χαρείτε να μάθετε ότι δεν χρειάζεται να τα τρώτε… ωμά! Ο κλασικός συνδυασμός τους είναι άλλωστε η βάση για πολλά από τα οικογενειακά γεύματα, όπως τα ζυμαρικά. Αυτός ο τρόπος φυσικής αντιμετώπισης της αλλεργίας την άνοιξη εντάσσεται πιο εύκολα από όλους τους άλλους στην καθημερινή μας ρουτίνα.

Αν, παρά τις προσπάθειές σας να αντιμετωπίσετε φυσικά τις αλλεργίες της άνοιξης, κάποιο μέλος της οικογένειάς σας έχει σοβαρά συμπτώματα που το ταλαιπωρούν, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Θα σας προτείνει συγκεκριμένη θεραπεία, ενδεχομένως με αντισταμινικά που είναι σαφώς πολύ πιο αποτελεσματικά.


Σας φάνηκε χρήσιμο το άρθρο;Ευχαριστούμε για την απάντηση
ή
Έχετε κάποια ερωτήση σχετικά; Επικοινωνήστε μαζί μας

Σχόλια

Πείτε μας την γνώμη σας