Как трябва да изглежда нормален цвят на урината

Илюстрирана момче, облечено като детектив държи лупа до тоалетна

Бистра, мътна, жълта: всички сме се улавяли, че си задаваме въпроса какъв трябва да е цветът на урината на здрав човек? След като научите какво означава пигментацията на урината ви, ще може да разберете дали приемате достатъчно вода и ще сте в състояние да забележите признаци на инфекция. Вижте какво разбираме под нормален цвят на урината, какво говори нейният вид за здравето ви и какво означава кръв в урината.

Не забравяйте да разгледате таблицата ни за цвета на здравословната урина, за да разберете на какво състояние съответства вашата.

Таблица за цветовете на урината и тяхното значение

Здравните системи обикновено използват специална схема с цветовете на човешката урина, за да определят дали имаме нормален прием на течности и добро общо здраве. Обикновено начело в таблицата е най-бледият оттенък на жълтото под номер 1 и колкото по-тъмен става той, толкова повече се увеличават цифрите, като номер 8 съответства на най-тъмния цвят.

Какъв цвят е урината на здрав човек?

Обикновено говорим за добро здраве, когато имаме бистра урина или по-светла, жълта урина. Това са първите два нюанса в схемата. Въпреки това, може да съществуват други фактори за промяната на цвета на урината, без това непременно да означава наличие на проблеми.

Какво друго може да повлияе на цвета на урината?

Понякога цветът на съдържанието на пикочния мехур е видимо различен от нормално, без наличие на дехидратация или инфекция. Причината се крие във факта, че конкретни лекарства, витаминни добавки и дори определени храни могат да променят цвета на иначе здравословната урина.

Пробвайте тоалетна хартия, която е мека и здрава, като Zewa Deluxe Chamomile Comfort, която е толкова плътна и абсорбираща, че често само един лист от нея ви е достатъчен.

Признаци на дехидратация

Прозрачна урина и такава с цвят на слама говорят за добра хидратация на организма. Случаят е различен, когато има наличие на по-тъмна урина. Кафяви или оранжеви оттенъци са знаци за обезводняване, наред с:

  • Жажда
  • Суха уста, устни или очи
  • Главоболия
  • Запек
  • Световъртеж
  • Липса на концентрация
  • Умора
  • Урина със силна миризма

Старайте се да приемате поне по два литра вода дневно на равни интервали от време, за да поддържате здрав цвят на урината и оптимални нива на хидратация.

Признаци за инфекция

Различният цвят на урината може да е свързан и с инфекция, особено, ако забележите, че имате мътна урина. Инфекциите на пикочните пътища могат да засегнат пикочния мехур, бъбреците или пикочния канал. Обичайните симптоми на това неразположение включват:

  • Ходене по малка нужда по-често от обичайното
  • Внезапна нужда за уриниране
  • Миришеща урина
  • Мътна урина
  • Парещо усещане или болка при уриниране
  • Общо неразположение
  • Умора
  • Болка в долната част на корема
  • При възрастните хора – промяна в поведението като внезапна тревога или объркване

Леката форма на инфекция на пикочните пътища обикновено преминава за няколко дни без лечение и засегнатите бързо възвръщат добрия цвят на урината си. В други случаи обаче трябва да се обърнете съм лекар:

  • Ако сте мъж/бременни/дете/възрастен
  • Това е първата ви подобна инфекция
  • Имате кръв в урината си
  • Симптомите ви не се подобряват за няколко дни или се връщат след лечение

Обърнете специално внимание на хигиената си, за да предотвратите появата на подобни неприятни неразположения и непременно се свържете с лекуващия си доктор, ако мислите, че страдате от инфекция на пикочните пътища.

В случай, че наистина се окажете с такава, или просто изпитвате дискомфорт, използвайте качествена и мека тоалетна хартия, като Zewa Deluxe Camomile Comfort, за гарантирано удобство при всяко ходене до тоалетната.

Значение на цвета на урината: кога да се консултираме с доктор

Трябва да се свържете с лекаря си, ако сте несигурни или разтревожени за своето състояние. Съществуват обаче и определени предупредителни знаци, за които винаги е необходимо да следите. Запазете си час за преглед, ако урината ви е:

  • Оранжева. Това може да се дължи на обезводняване или определена храна, но би могло и да е знак за чернодробно заболяване или възпаление на жлъчния канал.
  • Розова или червеникава. Този цвят може да се получи от яденето на боровинки, ревен или червено цвекло, но съществува и възможността да имате кръв в урината си – евентуален признак за проблеми с простатната жлеза, живачно или оловно натравяне, бъбречно заболяване, тумори или инфекция на пикочния канал.
  • Кафява. Това оцветяване отново може да се дължи на диетата ви, но би могло да показва и обезводняване или заболяване на черния дроб. Приемайте повече вода и ако симптомите не изчезнат, свържете се с лекар.

След като вече знаете всичко необходимо за конкретния цвят на урината си и какво означават различните й оттенъци, със сигурност ще бъдете по-прецизни в грижата за своето здраве и приема си на течности.


Тази статия полезна ли ви се стори?Благодарим за мнението ви!
или