Nagyszüleink öt legjobb házi gyógymódja megfázásra

Nagyszüleink öt legjobb házi gyógymódja megfázásra

Sajnos nincs mágikus gyógymód a megfázás és influenza kezelésére, de a hasznos tanács azoktól, akik már (sokszor) átestek rajta, megnyugtató lehet. Ezért kérdeztük meg nagyszüleinket kipróbált és jól bevált otthoni praktikáikról megfázásra és influenzára.

Ezek a házi gyógymódok megfázásra nincsenek tudományos kutatásokkal alátámasztva, de ha nagyi azt gondolja, használnak, az máris elég jó nekünk.

1. Legyen zsebkendő minden szobában

Feltűnt már, hogy mindig van egy doboz zsebkendő szinte minden sarkában a nagymamád házának? Ez azért van, mert ő tudja, hogy a legjobb a megfázás kezelésére házilag, ha könnyíthetünk a zavaró folyós orron anélkül, hogy el kéne mozdulni a kanapéról. Elcsípni a tüsszentéseket és köhögést egy zsebkendővel, amit aztán rögtön a kukába dobunk, kulcsfontosságú a vírus terjedésének azonnali megakadályozásában is.

Tipp: Tarts egy csomag Zewa mentolos papírzsebkendőt a zsebedben, ha érzed, hogy közeleg a megfázás. Eukaliptuszt tartalmaz, hogy segítsen az eldugult járatok tisztításában, és finom puha az érzékeny, gyulladt orrokhoz.

2. Fokhagyma: a legjobb házi gyógymód megfázásra?

Mindannyian tudjuk, hogy a fokhagyma elijeszti a vámpírokat, de nagyapa szerint a benne lévő antioxidánsok a náthával is felveszik a küzdelmet. A fokhagymát régóta tartják az egyik legjobb házi gyógymódnak megfázásra, úgyhogy – ha az íze és szaga nem okoz gondot számodra –, érdemes kipróbálni. Próbálj megenni egy fokhagymagerezdet nyersen vagy vízben forralni, hogy fokhagymateát készíts, esetleg zúzott fokhagymát adni az ételeidhez, hogy elűzd a tüsszentéseket.

3. Polcold fel a párnákat

Nagymamád és nagypapád nem ok nélkül polcolja fel a párnáidat. Egyesek úgy tartják, hogy plusz párnákkal aludni az egyik leghatásosabb otthoni praktika megfázás kezelésére, főként, amikor nagyon el van dugulva az orrod. A sok pihenés és az emelt fej kombinációja megadja a testednek az esélyt a regenerálódásra, és segít az üregek kidugításában.

4. Megfázás otthoni kezelése: táplálkozás

Gyakran, amikor levertek vagyunk, az utolsó dolog, amihez kedvünk van az evés, de nagyinak igaza lehet: egy tápláló étkezés sokat segíthet. Ha nem eszel, kockáztatod azt, hogy gyengébbé válj, úgyhogy rajta, láss hozzá valami magas tápértékű ételnek, hogy erőt adjon. Nagyi húslevese természetesen egyike a legkomfortosabbaknak a megfázás kezelésére.

5. Izzadd ki

Nem mindent kell szó szerint venni a nagymama házi gyógymódjai közül megfázásra. Gyakran mondja neked, hogy „izzadd ki”, mert ő edzett és proaktív, de légy elnéző magaddal, és kerüld el a kemény edzést, főként, ha azt gyanítod, hogy influenzás vagy. Egy kád fürdő vagy egy könnyű séta a friss levegőn segíthet, hogy úgy érezd, visszatértél a normál állapothoz, de mindenképp figyelj arra, hogy elég folyadékot is igyál. Viszont amint jobban érzed magad, ideje a futópadra állni; bizonyított, hogy a gyakori edzés erősíti az immunrendszert, csökkentve ezzel annak a kockázatát, hogy legközelebb is elkapj egy náthát.

Tipp: Segíts megállítani a nátha terjedését Zewa Softis Protect zsebkendő használatával, valamint menet közben is úgy, hogy gyakran kezet törölsz higiénikus nedves törlőkendővel. A Zewa Protect nedves törlőkendő antibakteriális összetevőt tartalmaz, és nem hagy ragacsos érzetet, így ideális a kéz tisztítására tüsszentés után vagy étkezés előtt.

Ha a megfázás és nátha átveszi az irányítást, könnyű visszavonulót fújni, hogy kivárjuk a lefolyását, de néhány régi családi gyógymóddal legalább komfortosabban érezheted magad. Ha a megfázás kezelése házilag a cél, bízz a nagyszülőkben, és próbáld ki ezeket a praktikákat.

Hasznosnak találta ezt a cikket?Köszönjük a visszajelzést!
vagy

Van kérdése ehhez a témához?

Lépjen kapcsolatba velünk!

Vonatkozó kérdések és cikkek

Kattintson a szövegbuborékokra a cikkekért!