20 látogató hasznosnak találta
Zewa Softis Protect papír zsebkendő: antibakteriális összetevővel, mérsékli a fertőző betegségek terjedésének lehetőségét a családban.
Az irritáló köhögés gyakorta okozhat problémát: munkában, otthon, és amikor aludni próbálsz. Legyen szó enyhe megfázásról vagy allergiás reakcióról, a viszketés és irritáció bizony levertté tehet. Amint megtaláltad, mi segít hatékonyan a száraz köhögés ellen házilag, komfortosabbá válhat az élet. Íme néhány a legjobb otthon kipróbálható gyógymódok közül.
Makacs köhögés ellen: méz
A méz nyers formájában vírusellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és nagyon hatékony lehet a köhögés ellen. Olyannyira, hogy sok orvos az antibiotikumoknál is hatékonyabbnak tartja. A legjobb egy csésze meleg vízben kis citromlével fogyasztani ezt a természetes otthoni gyógyírt köhögés ellen. Fogyaszd naponta két-háromszor, hogy bevonja a torkod, és enyhítsen a kellemetlen érzeten.
Gőzzel a száraz köhögés ellen
A gőz az egyik legjobb otthoni gyógymód köhögés ellen. Nemcsak a torok nyálkahártyáján lévő váladék fellazítására tökéletes, egyben könnyíthet a fájdalmon és kaparó érzeten is. Tölts gőzölgő forró vizet egy tálba, teríts törölközőt a fejed fölé, és lélegezd be a gőzt körülbelül öt percig, így hidratálva viszkető torkod. Adj hozzá néhány csepp eukaliptuszolajat, hogy még hatásosabb legyen.
Amikor jársz-kelsz, cseppenthetsz kevés eukaliptuszolajat egy papír zsebkendőre – ez nyugtathatja a légutakat, és segíthet a száraz köhögés ellen. Egy praktikus méretű csomag, mint a Zewa, befér a táskádba, és gyengéd az orrodhoz, miközben belélegzed a nyugtató aromát.
Igyál sok vizet
A bevitt folyadék megfelelő szinten tartása nagyon fontos az irritáló köhögés ellen. A hidratáltság segít szervezetednek a vírusok és allergének leküzdésében, a víz pedig elősegítheti torkod hidratáltságát.
Köhögés ellen házilag, levessel
Régi nóta, de még mindig jól szól: a leves fantasztikus természetes gyógyír száraz köhögés ellen otthon. A kiadós levesekben található tápanyagok mellett, a forró folyadék könnyebbséget hozhat torkodnak. Tehát ha különösen fájós torkod van, ami megnehezíti a nyelést, csak dobj össze egy kényeztető, megnyugtató levest zöldségekből.
Kakukkfűtea a száraz köhögés ellen
A kakukkfű igazán hatékony gyógyír lehet az irritáló köhögés enyhítésére. Ez a gyógynövény antioxidánsokat tartalmaz, ami segíthet az immunrendszer támogatásában, valamint flavonoidokat, amelyek enyhíthetik a gyulladást, és ellazíthatják a torok izmait. Egy kényeztető tea elkészítéséhez zúzz össze két teáskanál kakukkfüvet, áztasd 10 percig forró vízben, majd idd meg.
Most, hogy már jó néhány hatékony otthoni gyógymódot ismersz köhögés ellen, enyhíthetsz a kellemetlenségeken, és hamarosan újra önmagad lehetsz.
Minden hónapban új tippekkel és inspirációkkal várunk, hogy segítsünk neked és családodnak egészségesnek, boldognak és szervezettnek maradni.
