PDF

A tüsszentésről: Miért tüsszögünk?

Fiatalember tüsszög és fújja az orrát egy zsebkendőbe
Zewa Softis Protect Papír zsebkendő

A tüsszentés bosszantó, de jóleső, vicces és zavarba ejtő, zajos és néha nedves... – és ez a jelenség nap mint nap megtörténik velünk. Vajon azt tudod, hogy miért tüsszögünk? Valószínűleg sejted, hogy észszerű biológiai okai vannak – itt pedig a megfelelő helyen jársz, hogy megtudd a részleteket.

Szóval, mi a tüsszentés oka, és miért csukjuk be a szemünket, amikor tüsszögünk? Átfogó tüsszentési útmutatónkkal a téma szakértőjévé válhatsz.

Miért tüsszögünk? A tüsszentés oka és mechanizmusa

A tüsszögést kiváltó fizikai folyamat akkor fordul elő, amikor az orrüreg idegeit ingerli valami, mely azt az üzenetet küldi a testnek, hogy erőteljesen ürítse ki az orrunkon keresztül a levegőt, hogy megtisztítsa az orrüreget. Ezek az idegek akkor kerülnek ingerlésre, ha allergiásak vagyunk, bedugult az orrunk, vagy idegen részecskék, mint például porszemek csiklandozzák az orrunk hátsó részét.

Miért csukjuk be a szemünket, amikor tüsszentünk? A folyamat fizikai erőfeszítést igényel és sok izomcsoport vesz részt benne, beleértve az arcizmainkat is. Ezért csukjuk be a szemünket tüsszögéskor – ez izmaink ösztönös reakciója.

Igyekezd elkerülni a bacilusok terjesztését, és mindig tarts magadnál egy csomag Zewa Softis Protect zsebkendőt. Gyengéd a bőrödhöz, de elég erős ahhoz, hogy a baktériumokat magában tartsa.

Mik a tüsszögés okai?

A tüsszentés erőteljesen kiszívja a levegőt a tüdőből, amely orrunkon és szánkon keresztül áramlik ki. Amikor ez a levegő távozik, nyálkát visz magával. Ez hasznos, mivel a nyálka idegen részecskéket tartalmazhat amik irritálják az orrunk belső falát, vagy olyan baktériumokat, amelyek veszélyesek lehetnek az egészségre. Ne feledkezz meg a higiéniáról, és kerüld a baktériumok terjesztését: mindig legyen nálad egy csomag erős, lágy zsebkendő.

Bizonyítékok vannak arra is, hogy a tüsszögés endorfin felszabadulásával jár, ezért néha egy erős tüsszentés után kellemesen érezzük magunkat. Ne tartsuk tehát vissza a tüsszentést!

Hogyan tüsszentsünk?

Semmi sem okoz nagyobb csalódást, mint amikor érezzük, hogy tüsszentenünk kell, ám az mégsem következik be. Ha szeretnél rásegíteni, megpróbálhatod az orrod belsejét csiklandozni egy kicsit. Egyesek még attól is tüsszögni kezdenek, ha a nap felé néznek.

Egészséges a tüsszögés?

Ha nagyon gyakran vagy intenzíven tüsszögsz, érdemes enyhe gyógymód után nézni, hogy megtudd, mi lehet az oka. A gyógyszertárakban enyhe megfázás elleni vagy allergiára szolgáló gyógyszereket lehet kapni, amelyek segíthetnek megtisztítani az orrod és megnyugtatni az orrüreget. Ha a gyakori tüsszentés több héten át tart és nem tudod mi lehet az oka, fordulj a háziorvosodhoz tanácsért, hogy hogyan lehet megszüntetni a tüsszögést, és azonosítani a lehetséges allergéneket.


Hasznosnak találta ezt a cikket?Köszönjük a visszajelzést!
vagy
Van kérdése ehhez a témához? Lépjen kapcsolatba velünk!