51 látogató hasznosnak találta
Mit tehetünk orrvérzés esetén? Ha ilyen problémával van dolgod, nincs ok az izgalomra: az orrvérzés elállítására vonatkozó tippjeink segítségével ellenőrzés alatt tarthatod a folyamatot, elkerülheted a bonyodalmakat és nyugodtan folytathatod a napodat.
Számítások szerint a lakosság legalább 20 százalékának tudnia kellene elsősegélyt nyújtani, beleértve az orrvérzés elállítását is. Az olasz iskolarendszerben például 8-11 éves gyerekek számára fejlesztettek ki elsősegély tanfolyamot vettek részt. Az Olasz iskolarendszerben a gyerekek első osztálytól ötödikig folyamatosan tanulnak elsősegélyt. A tanfolyam alapvetően három sérüléstípussal foglalkozik: alapszintű gyerek újraélesztés, valamint teendők kitört fog és orrvérzés esetén.1
Az orrvérzés kezeléséhez szükséges tudásra mindig szükséged lehet. Tippjeink elsajátítása után képes leszel a támogatásra szorulók azonnali megsegítésére, illetve tudásod átadására másoknak, ha majd úgy hozza a szükség.
Fontos: Ha kétségeid vannak, mindig fordulj tanácsért orvoshoz. A sürgősségi ellátás igénylésére vonatkozó útmutatást cikkünk végén találod.
Az interneten számos kínosan végződött orrvérzéses történetről olvashatunk. Ezekből kiderül, hogy ha az orrvérzés rossz időben vagy helyen tör ránk, akár életünk legkellemetlenebb pillanatait is átélhetjük. De mit tegyünk orrvérzés esetén?
Az orrvérzés kissé riasztó lehet, de általában nincs miért aggódni. Ha tudjuk, mi segíthet gyorsan az orrvérzés ellen, nyugodtabban kezelhetjük a helyzetet, és így biztosan nem esünk pánikba. Ha kétségeid vannak, mindenképp fordulj orvoshoz, de néhány egyszerű lépés segítségével a vérző orr elállítása legtöbbször nem fog kihívást okozni. A következő alkalommal próbáld ki útmutatónkat, mely lépésről lépésre bemutatja, hogyan állítsuk el az orrvérzést egyszerűen.
1. Állítsd el az orrvérzést egyenesen ülve
Ha bizonytalan vagy az orrvérzés esetén teendő lépéseket illetően, először is ülj egyenesen, s hajolj előre, s nem pedig hátrafelé. Ez csökkenti az orrodban lévő erek nyomását, mely segít lelassítani az áramlást. Ezenkívül az orrvérzés elállítása mellett azt is megakadályozza, hogy vért nyelj.
Tarts kéznél egy csomag Zewa papír zsebkendőt kisebb vészhelyzetekhez, például orrvérzés esetén. Gyengéd a bőrhöz, de elég erős ahhoz, hogy felszívja a vért. Valójában annyira erős, hogy még a mosógépben való véletlenszerű mosást is túléli.
2. Orrvérzés ellen összeszorítással
Függetlenül attól, hogy orrvérzésed csak orrfújáskor fordul elő vagy erős vérzéssel van dolgod, egy jó szorítás nagy szerepet játszhat az orrvérzés megakadályozásában. Az előre dőlő testhelyzetben szorítsd össze orrod lágy részét közvetlenül a híd alatt, elzárva mindkét orrlyukat. Ez megakadályozhatja, hogy a vér kiáramoljon az orrodból, de ha mégis folytatódik a vérzés, módosítsd a szorítás helyét.
Szájon át lélegezz, és tartsd a szorítást öt percig. Az első kísérlet után engedd el az orrod, és töröld le a vért Zewa zsebkendővel, és ellenőrizd, hogy elállt-e az orr vérzése.
3. Szorítsd össze, és ismételd meg
A fenti két lépés kipróbált és bevált módja az orrvérzés kezelésének, de mi van, ha mégsem működik, és aggódunk, mert orrunk még mindig vérzik? Ha még nem állt el, nincs ok pánikra. Csak ismételd meg óvatosan és nyugodtan a leírt műveletet, míg a vérzés el nem áll.
4. Hogyan lehet megállítani az orrvérzést jegeléssel
Megpróbálhatod elállítani az erős orrvérzést úgy is, hogy jeget vagy fagyasztott zöldséget tartasz az orrodon - ez összeszorítja az ereket, és lelassítja a vérzést. Ismételd ezt meg legfeljebb 15 percig, majd ellenőrizd újra.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha az orrvérzés több mint 20 percig nem áll el, menj a sürgősségi osztályra. Ezen a szinten már érdemes sokkal inkább az orvosi szakértelemre bízni, hogy mi segíthet az orrvérzés kezelésében. A tartós orrvérzés esetén túl sürgősségi ellátást kell kérned akkor is, ha:
- Jelentős mennyiségű vért veszítettél.
- Súlyos sérülés okozta a vérzést.
- Nehezen kapsz levegőt.
- Nagyon sok vért nyeltél, és hányni kezdesz.
A sürgősségi ellátáson kívül orvoshoz kell fordulnod, ha az alábbiak valamelyike érvényes:
- Két évnél fiatalabb gyermek vérzik.
- Rendszeresen orrvérzésed van.
- Vérhígító gyógyszereket szedsz.
- Vérszegénység jeleit tapasztalod – sápadt vagy, légszomjad vagy erős szívdobogásod van.
Most már tudod, mi a teendő a vérző orr elállításához. Nyugodj meg, kövesd útmutatónkat lépésről lépésre, és hamarosan minden rendben lesz.
Nemzetközi szakirodalom:
Minden hónapban új tippekkel és inspirációkkal várunk, hogy segítsünk neked és családodnak egészségesnek, boldognak és szervezettnek maradni.
