Přírodní léky a bylinky na nachlazení (vyzkoušeli jsme je za vás)

prirodni leky

Když máte celý bolavý nos a už ani nemůžete vytáhnout paty z domu, to poslední, co chcete podstupovat, jsou pokusy s bylinkami na nachlazení. Proto jsme našli (a otestovali) nejlepší přírodní léčiva proti nachlazení, abyste se mohli okamžitě vrátit do života Tyto přírodní léky na nachlazení a chřipku nemusí být lékařsky ověřené, ale přinejmenším vám zaručí, že se vám uleví, když vám bude těžko.

Slaná voda jako základ přírodních léků na nachlazení

Salt water natural cold remedies

Půl lžičky soli rozpuštěné v necelém čtvrt litru teplé vody skvěle funguje, když vás škrábe v krku anebo ho máte celý oteklý a bolavý. Můžete to opakovat až čtyřikrát denně. Profesionální zpěváci nedají na tuto metodu dopustit – a to je pro ni tím nejlepším doporučením!

Pokud potřebujete přírodní léky na běžné příznaky nachlazení a ucpaný nos, můžete místo půl lžičky soli použít čtvrt lžičky soli a stejné množství jedlé sody. Prstem ucpěte jednu nosní dírku a do druhé vstříkněte trochu roztoku. Až vyteče, opakujte tento postup několikrát u obou nosních dírek. A pro zachování čistoty mějte po ruce měkké kapesníčky Zewa Softis.

Ohodnocení: 5/5. Je to jeden z nejlepších přírodních způsobů, jak se zbavit nachlazení s mnoha možnostmi využití, proto je tak oblíbený.

Určitě mějte krabičku papírových kapesníčků v každé místnosti, abyste to k nim neměli daleko, když na vás přijde kýchnutí – nejlépe kapesníčky Zewa Kids, které při stonání ještě potěší veselým obalem vaše nejmenší.

Stará dobrá kuřecí polévka

Good old-fashioned chicken soup

Vědci si stále ještě lámou hlavu s tím, proč je zrovna kuřecí polévka tak skvělým způsobem alternativní léčby nachlazení. Výzkumy ukazují, že kuřecí (anebo i slepičí) polévka pomáhá na ucpaný nos a rýmu mnohem rychleji než teplá či studená voda, a dokonce zabraňuje dalšímu šíření infekce. Ať je to jakkoliv, určitě je to příjemný, účinný a chutný způsob, jak dostat do těla živiny potřebné k tomu, aby bylo schopno se infekci postavit.

Hodnocení: 5/5. Jste vegetarián? Žádný problém. Spousta přísad kuřecí polévky je sama o sobě skvělým způsobem, jak se zbavit nachlazení, i bez masového vývaru. Pokud dáte do polévky hodně cibule a česneku, které jsou skvělými antivirotiky, začnete se okamžitě cítit lépe (a ještě to tak skvěle chutná!).

Horký čaj s medem a citronem

Hot honey and lemon remedy

Med a citron v horkém nápoji nejen výborně chutnají, ale pro svůj zklidňující účinek jsou také jedním z nejlepších způsobů alternativní léčby nachlazení. Med i citron působí

antibakteriálně, citron je navíc skvělým přírodním zdrojem vitaminu C, který výrazně posiluje imunitu. Je i mnoho důkazů pro tvrzení, že med velmi pomáhá zklidnit kašel a podporuje zdravý spánek, zvláště pak u dětí.

Ohodnocení: 4/5. Důležité upozornění: Med může obsahovat spory, které mohou být pro děti do jednoho roku toxické. Takže pokud hledáte nejlepší přírodní léky na nachlazení a chřipku pro děti, s citronem není žádný problém, ale med dávejte jen starším dětem.

Zázvor

Ginger remedies

Zázvor je všude na světě jednou z nejoblíbenějších léčivých bylin, konkrétně bylinek na nachlazení. A proti nachlazení a virům funguje stejně dobře v jídle i nápojích. Kromě toho zklidní váš krk a nejenže přispěje k vaší úlevě, ale právě s medem a citronem ještě báječně chutná.

Hodnocení: 3/5, a spolu s medem a citronem i 4/5

A až se budete cítit tak dobře, že půjdete ven, mějte vždy v kapse balíček kapesníčků Zewa Softis Protect. Jejich antibakteriální složka zachycuje bakterie v kapesníčku, takže se nejen cítíte lépe, ale ještě zároveň snížíte riziko dalšího šíření bakterií.

Vitamín C

Vitamin C remedies

Ze všech přírodních léků a návodů, jak se zbavit nachlazení, představuje vitamin C snadnou cestu, jak dítěti rychle ulevit. Citrusy, rajčata, brokolice, papriky, kiwi, ale i jahody, to vše obsahuje spoustu vitaminu C a ještě i skvěle chutná.

Hodnocení: 3/5. Ze všech přírodních způsobů léčby nachlazení je tento způsob nejchutnější – a to je bod navíc pro něj.


Byl pro vás tento článek užitečný?Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!
nebo