10 osobě to bylo užitečné
Bohužel neexistuje žádný zázračný lék na nachlazení nebo chřipku, ale následující chlácholivé rady byly mnohokrát vyzkoušeny jako to nejlepší, co lze udělat. Proto se také na zaručené babské rady na nachlazení, kašel či horečku ptáme našich babiček a dědečků.
Babské rady na horečku nebo nachlazení nemusí být podloženy vědeckým výzkumem, ale pokud si babička myslí, že to bude fungovat, je to pro nás to pravé.
1. Papírové kapesníčky mějte v každé místnosti
Všimli jste si toho, že vaše babička má krabičku kapesníčků téměř v každé místnosti? Velmi dobře totiž ví, že nejlepší domácí rada na nachlazení a chřipku je mít možnost zbavit se otravného pocitu ucpaného nosu, aniž byste museli vstát z pohovky. Zároveň ví, že odkašlávání do kapesníku, který pak vyhodíte, je ta nejlepší prevence dalšího šíření nákazy.
Mějte v kapse balíček mentolových kapesníčků Zewa Softis Menthol Breeze, kdykoliv cítíte, že na vás „něco leze“. Kapesníčky jsou hebounké, velmi šetrné k rozbolavělým nosům a obsahují eukalyptus, který uvolňuje ucpané dutiny.
2. Česnek: nejlepší lék na nachlazení?
Všichni víme, že česnek zahání upíry, ale podle dědečka jsou jeho antioxidanty stejně účinné i proti nachlazení. Česnek je ostatně už od pradávna považován za nejlepší domácí lék na příznaky nachlazení, takže pokud snesete jeho chuť a vůni, určitě to stojí za to. Zkuste sníst jeden nebo dva syrové stroužky a spařit si z nich „česnekový čaj“. Drcený syrový česnek přidaný do jídla skvěle funguje proti kýchání.
3. Obklopte se polštáři
Babička a dědeček vás neobkládají polštáři jen tak. Mnozí lidé jsou přesvědčeni, že spaní na více polštářích je tou nejúčinnější babskou radou na kašel a další příznaky nachlazení, zvláště pak jsou-li pořádně naducané. Hodně odpočinku v poloze s nadzvednutou hlavou pomáhá tělu ke zotavení a uvolnění ucpaných dutin.
4. Dobrá babská rada na nachlazení: přejezte to
Jsme-li oslabeni, jídlo je to poslední, co nás zajímá, ale babička může mít pravdu: vydatné jídlo dělá zázraky. Když nebudete jíst, hrozí vám oslabení, zatímco správná výživa vám naopak dodá sílu. Babiččina kuřecí polévka je samozřejmě jedna z nejlepších babských rad pro úlevu od nachlazení.
5. Vypoťte to
Pokud jste na cestách anebo prostě nestíháte, můžete zabránit dalšímu šíření virů tím, že si budete pravidelně otírat ruce kapesníčky Zewa Softis Protect, které obsahují antibakteriální složku. Nezanechávají žádné stopy, proto jsou ideální pro čištění rukou po kýchání či před jídlem.
Ne všechny běžné babské rady na rýmu nebo nachlazení musí být brány úplně doslova. Babička vám rovnou řekne: „Vypoť to!“ A dál se s tím nebude mazat. Pokud ale máte podezření na chřipku, je lepší jít na to zlehka a po svém. Koupel nebo lehká procházka na čerstvém vzduchu vám mohou pomoci vrátit se do obvyklého stavu – hlavně dejte pozor na to, abyste byli dostatečně hydratovaní. Pokud vám to udělá dobře, můžete zkusit i lehký běh na běžeckém pásu; pravidelné cvičení posiluje imunitní systém a snižuje riziko opakovaného nachlazení.
Když nachlazení nebo chřipka zaútočí, dá se vyčkat a nic nedělat, ale pokud použijete některou z mnoha tradičních domácích rad, můžete se cítit výrazně lépe. A budete-li hledat nějaké osvědčené babské rady na nachlazení či chřipku, věřte babičkám a dědečkům a vyzkoušejte to.
Související články
Přírodní léky a bylinky na nachlazení (vyzkoušeli jsme je za vás)
Nevíte, co vybrat ze všech možností alternativní léčby, bylinek proti nachlazení a vůbec všech bylinek pro zdraví? Vybrali jsme pět nejlepších.
5 nejlepších bylinkových čajů na nachlazení
Hrnek horkého uklidňujícího čaje vás může osvobodit od rýmy. V našem článku se dozvíte, kdy je vhodné pít mátový a zázvorový čaj proti nachlazení.
7 super jednoduchých babských rad na ucpaný nos
Znáte ten pocit úlevy, když se konečně zbavíte ucpaného nosu? Vyzkoušejte naše domácí metody a už vás nebude trápit neustále ucpaný nos.
Spaní s rýmou: jak na ucpaný nos v noci
Co na ucpané dutiny? Objevte nejlepší postupy, které vám uleví od ucpaného nosu. Vyzkoušejte naše domácí metody a způsoby, jak spát s ucpaným nosem.
3 inkubační doby rýmy, chřipky a bronchitidy
Co je to inkubační doba a co znamená v kontextu nemoci? Přečtěte si, jak dlouho trvá inkubační doba rýmy, chřipky a zánětu průdušek.
5 tipů, jak se rychle zbavit nachlazení
Naučte se, jak se rychle zbavit nachlazení. Našich pět nejoblíbenějších tipů vám pomůže zmírnit příznaky rýmy.
