Pět nejlepších babských (anebo i dědkovských) rad na nachlazení

Pět nejlepších babských (anebo i dědkovských) rad na nachlazení

Bohužel neexistuje žádný zázračný lék na nachlazení nebo chřipku, ale následující chlácholivé rady byly mnohokrát vyzkoušeny jako to nejlepší, co lze udělat. Proto se také na zaručené babské rady na nachlazení, kašel či horečku ptáme našich babiček a dědečků.
Babské rady na horečku nebo nachlazení nemusí být podloženy vědeckým výzkumem, ale pokud si babička myslí, že to bude fungovat, je to pro nás to pravé.

1. Papírové kapesníčky mějte v každé místnosti

Všimli jste si toho, že vaše babička má krabičku kapesníčků téměř v každé místnosti? Velmi dobře totiž ví, že nejlepší domácí rada na nachlazení a chřipku je mít možnost zbavit se otravného pocitu ucpaného nosu, aniž byste museli vstát z pohovky. Zároveň ví, že odkašlávání do kapesníku, který pak vyhodíte, je ta nejlepší prevence dalšího šíření nákazy.

Mějte v kapse balíček mentolových kapesníčků Zewa Softis Menthol Breeze, kdykoliv cítíte, že na vás „něco leze“. Kapesníčky jsou hebounké, velmi šetrné k rozbolavělým nosům a obsahují eukalyptus, který uvolňuje ucpané dutiny.

2. Česnek: nejlepší lék na nachlazení?

Všichni víme, že česnek zahání upíry, ale podle dědečka jsou jeho antioxidanty stejně účinné i proti nachlazení. Česnek je ostatně už od pradávna považován za nejlepší domácí lék na příznaky nachlazení, takže pokud snesete jeho chuť a vůni, určitě to stojí za to. Zkuste sníst jeden nebo dva syrové stroužky a spařit si z nich „česnekový čaj“. Drcený syrový česnek přidaný do jídla skvěle funguje proti kýchání.

3. Obklopte se polštáři

Babička a dědeček vás neobkládají polštáři jen tak. Mnozí lidé jsou přesvědčeni, že spaní na více polštářích je tou nejúčinnější babskou radou na kašel a další příznaky nachlazení, zvláště pak jsou-li pořádně naducané. Hodně odpočinku v poloze s nadzvednutou hlavou pomáhá tělu ke zotavení a uvolnění ucpaných dutin.

4. Dobrá babská rada na nachlazení: přejezte to

Jsme-li oslabeni, jídlo je to poslední, co nás zajímá, ale babička může mít pravdu: vydatné jídlo dělá zázraky. Když nebudete jíst, hrozí vám oslabení, zatímco správná výživa vám naopak dodá sílu. Babiččina kuřecí polévka je samozřejmě jedna z nejlepších babských rad pro úlevu od nachlazení.

5. Vypoťte to

Pokud jste na cestách anebo prostě nestíháte, můžete zabránit dalšímu šíření virů tím, že si budete pravidelně otírat ruce kapesníčky Zewa Softis Protect, které obsahují antibakteriální složku. Nezanechávají žádné stopy, proto jsou ideální pro čištění rukou po kýchání či před jídlem.

Ne všechny běžné babské rady na rýmu nebo nachlazení musí být brány úplně doslova. Babička vám rovnou řekne: „Vypoť to!“ A dál se s tím nebude mazat. Pokud ale máte podezření na chřipku, je lepší jít na to zlehka a po svém. Koupel nebo lehká procházka na čerstvém vzduchu vám mohou pomoci vrátit se do obvyklého stavu – hlavně dejte pozor na to, abyste byli dostatečně hydratovaní. Pokud vám to udělá dobře, můžete zkusit i lehký běh na běžeckém pásu; pravidelné cvičení posiluje imunitní systém a snižuje riziko opakovaného nachlazení.

Když nachlazení nebo chřipka zaútočí, dá se vyčkat a nic nedělat, ale pokud použijete některou z mnoha tradičních domácích rad, můžete se cítit výrazně lépe. A budete-li hledat nějaké osvědčené babské rady na nachlazení či chřipku, věřte babičkám a dědečkům a vyzkoušejte to.

Byl pro vás tento článek užitečný?Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!
nebo

Máte otázku k tomuto tématu?

Kontaktujte nás

Související dotazy

Pro každou otázku je tu rodič, který ví