Синдром сухого ока: лікування народними методами та симптоми

Рекомендовано: Zewa Косметичні серветки Deluxe Design

Спробуйте паперові серветки в коробках Zewa - м'які і такі міцні, що витримують навіть машинне ...

Придбати зараз

Існує настільки багато причин виникнення сухості очей, що визначення справжньої причини може здатися пошуком голки в копиці сіна. Однак можна зробити багато чого, щоб покращити своє самопочуття. Разом ми дослідимо все, що стосується синдрому сухого ока від причин його виникнення та симптомів до лікування сухих очей.

Причини виникнення синдрому сухого ока

Перш ніж розглянути симптоми сухих очей, важливо зрозуміти, чому вони з'являються. Сухість очей може непокоїти, коли ви не знаєте, що викликає її. Існує ціла низка причин виникнення сухості очей:

• Вік. Чим більше вам років, тим більше шансів, що ви страждатимете від синдрому сухого ока.
• Екрани пристроїв. Якщо ви проводите багато часу перед екраном телевізора, телефона чи комп’ютера, це може призвести до сухості очей.
• Кондиціонер та/або опалення будинку.
• Погода. Холод, вітер, сухе тепло можуть викликати подразнення очей.
• Контактні лінзи.
• Алкоголь та сигарети.
• Втома.
• Стан здоров'я. Певні недуги та ліки можуть спричинити сухість очей. Звертайтеся до лікаря у разі необхідності.

Симптоми сухих очей

Окрім поколювання та свербіння, існує багато симптомів синдрому сухого ока, які можуть призвести до дискомфорту. Ось кілька прикладів:

• Почервоніння та/або біль.
• Свербіння чи поколювання.
• Затуманення зору.
• Чутливість до світла.
• Сльозотеча. Сухі очі іноді викликають надмірну сльозотечу, що є результатом додаткового зволоження, яке забезпечує ваш організм. Тримайте поруч носові хусточки.

Як заспокоїти симптоми сухого ока: лікування

Якщо у вас сухі очі, ви, напевно, хочете знати як вгамувати симптоми. Ці дві поради допоможуть вам почуватися краще:

1. Холодні компреси. Покладіть компрес на око. Прохолода допоможе заспокоїти подразнення.
2. Штучні сльози. Ці краплі допомагають забезпечити додаткове зволоження, коли очі не виробляють достатню кількість вологи.

Як уникати сухості очей

Заспокоїти сухість очей – це одне, але краще уникати цього синдрому. Це не завжди можливо, але наступні поради допоможуть вам:

• Здоровий сон.
• Робіть регулярні перерви, коли користуєтеся комп'ютером, телевізором, тощо.
• Дайте вашим очам відпочити від контактних лінз, періодично використовуючи окуляри.
• Використовуйте зволожувач повітря.
• Ретельно вмивайтеся Відмовтеся від куріння й обмежте вживання алкоголю.

Якщо сухість очей продовжує вас турбувати, зверніться до лікаря.

Отже, ви вже знаєте, як заспокоїти сухість очей та уникнути її. Насолоджуйтеся красою світу без проблем! А якщо ви страждаєте від сухості очей чи сльозотечі вночі, читайте нашу статтю.