Як боротися з постійним кашлем

Рекомендовано: Zewa Косметичні серветки Deluxe Design

Спробуйте паперові серветки в коробках Zewa - м'які і такі міцні, що витримують навіть машинне ...

Придбати зараз

Спочатку виникає кашель, а потім – постійний кашель, якого позбутися настільки ж важко як і гостя на вечірці, який ніяк не хоче йти додому. Однак, як тільки ви дізнаєтеся, чому ваш постійний сухий кашель не проходить, у вас з'явиться можливість взяти ситуацію під контроль. У цій статті ми розглядаємо найпоширеніші причини появи кашлю, а також пояснюємо, коли час звернутися до лікаря, та порекомендуємо декілька засобів від постійного сухого кашлю, які варто спробувати.

Чому сухий кашель не проходить

Існує цілий ряд можливих причин, чому сухий кашель не проходить. Але застосувавши метод дедукції й поспілкувавшись зі своїм лікарем, ви можете звузити перелік причин постійного кашлю і перейти до пошуку засобів його лікування. До поширених причин постійного кашлю входять:

• Інфекція грудної клітки. Іноді інфекції тривають набагато довше, ніж ми очікуємо. Якщо кашель із мокротою не проходить, інфекція грудної клітки може бути його причиною. Зверніться до лікаря, якщо ви цього ще не зробили, і він зможе допомогти вам.
• Кашель після вірусного захворювання. Доволі часто трапляється, що кашель залишається після застуди або грипу. Це може бути причиною того, що кашель із мокротою не проходить, та інших симптомів, таких як постназальний синдром.
• Астма. Проблеми з диханням, такі як астма, можуть бути причиною того, що сухий кашель не проходить. Якщо ви астматик, це може пояснити ваші симптоми сухого кашлю; особливо якщо вони трапляються вночі.
• Кислотний рефлюкс. Це ще одне медичне захворювання, яке може призвести до постійного кашлю.

Окрім вищевказаних захворювань, існує ще декілька причин, через які кашель не проходить:

• Алергія
• Стрес
• Нестача рідини
• Куріння
• Ліки
• Надмірно сухе або вологе повітря

Коли звертатися до лікаря

Якщо ваш кашель не проходить, і ви не встановили причину його виникнення, зверніться до лікаря, якщо у вас є хоча б один із наступних симптомів:

• Несподівана втрата ваги
• Відкашлювання крові
• Запаморочення, лихоманка або задишка
• Коли постійний кашель не проходить протягом трьох тижнів

Що робити, якщо кашель не проходить

Незалежно від причини вашого постійного кашлю, існує ряд засобів, які допоможуть його подолати. Якщо кашель виникає внаслідок захворювання, слід завжди звертатися до лікаря й дотримуватися його вказівок. Однак, якщо захворювання не є причиною вашого постійного кашлю, спробуйте такі засоби:

• Спробуйте безрецептурні ліки. Завжди дотримуйтесь порад фахівців під час прийому медикаментів.
• Пийте більше рідини. Рідина не тільки допомагає заспокоїти біль у горлі, але й розрідити слиз, що полегшить його відкашлювання.
• Спробуйте розслабитися. Піддаючись стресу, ви ставите під загрозу імунну систему, що може призвести до постійного кашлю. Методи розслаблення, такі як йога, медитація та глибоке дихання, можуть допомогти.
• Мед і лимон. Перевірений часом домашній засіб. Розведіть ці інгредієнти в гарячій воді й випийте, щоб заспокоїти горло та кашель. Дайте напою охолонути перед тим, як пити.
• Сучасні технології. Використовуйте повітряні фільтри й зволожувачі або осушувачі повітря.
• Залишайтеся в теплі. Уникайте холодного повітря, коли страждаєте від кашлю.

Коли сухий кашель не проходить, визначте його причину. Це повинно стати вашим пріоритетом. Добре вивчіть свої симптоми, проконсультуйтеся з лікарем, якщо це необхідно, і спробуйте кілька простих засобів від постійного кашлю. Сподіваємося, що тепер, коли ви знаєте більше про причини й симптоми кашлю та про засоби боротьби з ним, ви будете залишатися здоровими та життєрадісними.