PDF

Як боротися з алергією на пил

Як боротися з алергією на пил

Часто чхаєте й постійно тече з носа? Якщо сезон сінної лихоманки не в розпалі та ви не застудилися, то у вас може бути алергія на пил.

Не журіться, є і хороші новини: існує багато засобів для лікування алергії на пил та способів зменшити кількість алергенів у вашій домівці. Ось 5 найдієвіших способів лікування алергії народними методами.

Однак пам'ятайте: хоча ми прагнемо надати нашим читачам правдиву інформацію, всі наші рекомендації надані виключно для інформаційних цілей і не гарантують результат. Всі факти та поради на цьому сайті надані виключно для освітніх цілей, і не є альтернативою рекомендацій фахівців. Якщо у вас виникають питання з приводу запропонованих методів, будь ласка, проконсультуйтеся з фахівцем.

1. Лікування алергії на пил: симптоми та засоби

Коли ви намагаєтеся зрозуміти та усунути причини алергії на домашній пил, важливо дбати про себе. Завжди корисно звернутися до лікаря – особливо якщо ви маєте підозри, що у вас може бути астма. Але, можливо, прості засоби для лікування алергії на пил у формі антигістамінних препаратів, що продаються без рецепта, допоможуть подолати алергічну реакцію на пил.

Якщо таких препаратів немає під рукою, усунути закладеність носа та біль у горлі допоможе сольовий розчин або назальний спрей. Якщо ви часто сякаєтеся, переконайтеся, що у вас під рукою завжди є м'які та міцні серветки Zewa.

Пил може з'являтися в будь-якій частині будинку або квартири, тому тримайте коробку м'яких серветок Zewa в кожній кімнаті, щоб вам не потрібно було бігти в сусідню кімнату кожен раз, коли ви чхаєте. До того ж привабливий дизайн коробок доповнюватиме інтер’єр кімнат.

2. Як вберегтися від пилових кліщів

Чи знаєте ви, що алергія на пилових кліщів є однією з найпоширеніших причин астми? Пилові кліщі живуть навіть у самих чистих будинках при температурі вище 21 градусу Цельсія й у вологому кліматі. На щастя, ви можете купити спрей від кліщів та ультразвукові відлякувачі.

М'які меблі – це першокласна оселя для скромного пилового кліща. Одним з найпростіших методів боротьби з алергією на пилових кліщів є покупка пилозахисних покриттів для подушок і матраців. У такий спосіб ви не позбудетеся тих пилових кліщів, які вже там живуть, але зупините появу нових і менше контактуватимете з ними.

3. Захистіть свою домівку від вологи

Висока вологість у квартирі чи будинку може бути причиною появи цвілі та спор грибів, які також живуть в пилу й викликають чхання й нежить. Щоб позбутися від вогкості, яка може викликати алергію на домашній пил, регулярно провітрюйте свою оселю. Також переконайтеся, що у вашому будинку чи квартирі завжди тепло, щоб частина цієї вологи випаровувалася. Намагайтеся підтримувати стабільну температуру у квартирі чи будинку (18-20 градусів).

4. Тримайте речі в чистоті

Якщо ви не живете в Антарктиді, малоймовірно, що ви зможете повністю позбутися пилових кліщів, але чистота в будинку чи квартирі може допомогти контролювати симптоми алергії на пил. Прибирання допоможе позбутися мікроскопічних часток, включаючи шкіру людини, тканину, дрібні шматочки їжі та волокон, а також інших речей, які можуть викликати алергічну реакцію на пил. Важливо пилососити меблі та килими, проте одного пилососа може не вистачити. Вам також необхідно часто прати постільну білизну разом із подушками та, якщо можливо, гардини. Під час прибирання рекомендовано надягати спеціальну маску, або просити інших членів родини, які не мають алергії, прибирати за вас.

Протріть пил на твердих поверхнях вологим аркушем паперових рушників Zewa. Паперові рушники можна використовувати у важкодоступних місцях.

5. Ремонт

Якщо у вас власний будинок або квартира, можливо, є сенс розглянути більш радикальні засоби захисту проти алергії на пил. Килимове покриття є основним винуватцем, коли мова заходить про пилових кліщів та інших подразників, тому, якщо ваша алергія не дає вам спокійно жити, можна замінити килимове покриття твердою підлогою.

Ми сподіваємося, що наші поради допомогли покращити вам життя. Будь ласка, зверніться до лікаря, якщо ваші симптоми алергії на пил дійсно вас турбують.


Вам були корисні наші поради?Дякуємо за вашу відповідь!
або
У вас є запитання? Зв'яжіться з нами