Kako odčepiti nos?

Mlada žena u krevetu puše nos
Zewa Softis Menthol Breeze

Ima li boljeg osjećaja od onoga kad ti se napokon odčepi danima začepljen nos? Nažalost, kad se oporavljaš od gripe ili prehlade to je vjerojatno posljednje što te čeka. Kako bismo malo ubrzali taj proces, donosimo ti nekoliko kućnih pripravaka koji će ti pomoći kad ti sljedeći put na vrata zakuca kongestija nosa. Bez obzira na to je li uzrok tvojih muka s nosom prehlada, upala sinusa ili peludna alergija, ovi trikovi će ti jednako pomoći.

Uvijek uz sebe imaj Zewa Softis Menthol Breeze maramice koje će očuvati nježnu kožu tvog nosa, a istovremeno će preživjeti sva brisanja. Usto, ove maramice su toliko snažne da se neće raspasti ni u perilici rublja (ako ih slučajno ne izvadiš iz džepa). No zapamti, premda su Zewa maramice uvijek uz tebe, mi nismo medicinski stručnjaci. Stoga, ako te tvoja nazalna kongestija počne ozbiljno zabrinjavati, svakako potraži pomoć liječnika.

1. Baci se pod tuš

Iako ovo zvuči prejednostavno da bi bilo istinito, vruća kupka ili tuš itekako će ti pomoći s kongestijom. Toplina pomaže pri otvaranju i zatvaranju mreža krvnih žila u nosu, što pak pomaže sinusima. Kako se riješiti začepljenog nosa? Baci se pod vrući tuš!

2. Dobri stari đumbir

Naši stari obično su se liječili prirodnim pripravcima. A među njih se ubraja i đumbir. Ako se pitaš kako očistiti nos, isprobaj ovaj recept: 4 do 5 ploškica svježeg đumbira ubaci u šalicu kipuće vode i ostavi da odstoji pet do 10 minuta. Zatim polako ispij taj napitak ili u njega umoči pamučnu tkaninu kojom ćeš prekriti lice desetak minuta. Toplina, u kombinaciji s protuupalnim svojstvima đumbira, učinit će svoje i odčepiti ti nos. I, da ne zaboravimo, isti napitak čudotvorno djeluje u slučaju grlobolje uzrokovane pijanstvom.

3. Voda, voda i samo voda...

Pitaš se kako ispijanje vode može pomoći tvom nosu? Riječ je o jednostavnim zakonima prirode. Naime, voda, topla pića i sokovi pomažu pri razrjeđivanju sluzi. Što više tekućine popiješ, to će i sluz biti više tekuća te će lakše izići van.

4. Češnjak

Iako je češnjak jedan od omiljenih dodataka jelima kod nas, mnogi ne znaju da se on ubraja i među najbolje prirodne lijekove u borbi protiv začepljenog nosa. Navodno razrjeđuje sluz koja blokira nosne hodnike, a njegova antibakterijska svojstva umanjuju upalne procese i odčepljuju zračne putove. Dva režnja češnjaka ubaci u svoj ručak ili u kipuću vodu. Ili pak prihvati izazov i pojedi ga sirovog. A ako ti je sve to previše, jednostavno ga pomiješaj s malo meda.

5. Para i ovlaživač zraka

Bilo da odabereš parenje nad kipućom vodom s malo eteričnih ulja ili ovlaživač zraka, nećeš pogriješiti. Para djeluje gotovo čarobno na začepljen nos. Nekoliko puta dnevno udiši paru, sve dok ti se dišni putovi ne pročiste.

Sljedeći put kad te ulovi kongestija nosa, probaj jedan ili nekoliko od ovih prirodnih kućnih pripravaka i pročisti svoj nos od dosadne sluzi. I neka ti Zewa maramice uvijek budu nadohvat ruke jer pri odčepljivanju nosa važno je misliti i na higijenu.


Pomaže li vam ovaj članak?Zahvaljujemo na vašim povratnim komentarima!
Ili
Imaš li pitanje o temi? Kontaktiraj nas