Pregledao dr. Helen Evans-Howells
2 broju ljudi ovo pomaže
Kad ti je nos začepljen, jedino što želiš znati jest – što je uzrok tome? Ne brini, uz našu pomoć ćeš naučiti prepoznati je li razlog - upala sinusa. Glavobolja, začepljen nos, grlobolja. Zvuči kao prehlada, zar ne? No, znaš li da možeš imati upalu sinusa iako nemaš prehladu? Simptomi prehlade i sinusitisa mogu biti vrlo slični, pa je lako pomisliti kako jedno nužno ide s drugim. Ipak, postoje neke suptilne razlike. Upoznaj se sa simptomima sinusitisa i prehlade, njihovim sličnostima i razlikama. Saznaj može li se doista imati upala sinusa bez prehlade i - otkrij naše najbolje savjete za ublažavanje tegoba. I ono najvažnije – kako liječiti upalu sinusa te koji je prirodni lijek za sinuse i grlo.
Sinusi – upala i simptomi prehlade
Prije no što odgovorimo možeš li imati upalu sinusa bez prehlade, vratimo se nakratko na to što su prehlada i sinusitis te koji su im glavni simptomi.
Prehlada, poznata i kao obična prehlada, virusna je infekcija nosa i grla. Simptomi prehlade2 mogu uključivati:
- Curenje nosa i začepljenost
- Grlobolju
- Kašalj
- Kihanje
- Glavobolju
- Povišenu temperaturu1
- Bolove u tijelu
Što je zapravo upala sinusa? Sinusitis, odnosno upala sinusa, nastaje kada se sinusi – šupljine ispunjene zrakom oko nosnih prolaza i očiju – upale, nateknu i ispune tekućinom. Ova upala često je posljedica komplikacija virusne infekcije poput prehlade.3 Najčešći simptomi sinusitisa su:
- Bol i pritisak u licu, osobito oko nosa, očiju ili čela
- Začepljen nos
- Glavobolja
- Zubobolja
- Sluz koja može biti žuta ili zelena
- Smanjen osjet njuha i okusa
- Kašalj
- Osjećaj pritiska u ušima
- Visoka temperatura.3
Sličnosti sinusitisa i prehlade
Prirodno je za pretpostaviti kako sinusitis ide ruku pod ruku s prehladom – uostalom, mnogi su simptomi isti. Tipični simptomi prehlade koje možeš osjetiti i kod upale sinusa uključuju:
- Začepljen nos
- Pojačano lučenje sluzi
- Glavobolju
- Kašalj
- Umor
- Povišenu temperaturu.1, 3
Kao što smo već spomenuli, sinusitis često nastaje kao posljedica obične prehlade koja se pogoršala. No znači li to kako prehlada i upala sinusa uvijek idu zajedno? Odgovor je – ne! Moguće je imati upalu sinusa i bez prehlade, a između te dvije tegobe postoje i neke važne razlike.
Prehlada ili upala sinusa? Razlike između prehlade i sinusitisa
Iako na prvi pogled mogu izgledati slično, upala sinusa ima dodatne simptome poput visoke temperature, boli u licu i žute ili zelene sluzi, a uz to je teža i traje dulje od obične prehlade. Prehlada je uglavnom bezopasna i prolazi sama od sebe nakon nekoliko dana, dok sinusitis može potrajati i do četiri tjedna.1, 3
Također se razlikuju i po načinu širenja. Prehlada je vrlo zarazna i širi se kapljičnim putem kada zaražena osoba kašlje, kiše ili govori.2 Prehladu možeš dobiti i dodirom površina ili predmeta na kojima se nalazi virus, a zatim dodirivanjem lica.
Sinusitis5 se sam po sebi ne smatra zaraznim, ali njegovi uzroci mogu biti. Ako je, primjerice, nastao kao posljedica virusne infekcije, taj se virus mogao proširiti kapljicama.4 Zato je važno, bilo da se radi o prehladi ili infekciji sinusa, spriječiti širenje bakterija i virusa održavanjem dobre higijene – kako bi zaštitio sebe i druge, a što je dobro za sinuse.
Poznavanje razlika između prehlade i upale sinusa ključno je za razumijevanje simptoma koje ti ili netko tebi blizak ima i za pravovremeno traženje odgovarajuće njege. Ako simptomi potraju ili se pogoršaju, vrijeme je da se obratiš zdravstvenom stručnjaku kako bi se odredio najbolji daljnji postupak.
Možeš li imati upalu sinusa bez prehlade?
Iako prehlada može prerasti u sinusitis, ona nije jedini uzrok infekcije sinusa – moguće je dobiti upalu sinusa i bez prehlade. Potpuno je moguće imati simptome poput glavobolje povezane sa sinusima, a da nemaš simptome prehlade.
Navodimo nekoliko drugih mogućih uzroka upale sinusa, osim prehlade:
- Drugi virusi poput gripe
- Gljivične infekcije
- Bakterijske infekcije
- Inficirani zub
- Alergije
Zato nemoj odmah zaključiti kako je riječ o običnoj prehladi – ponekad je u pitanju sinusna infekcija bez drugih simptoma. A što je dobro za sinuse kad nemaš prehladu? To što postoje načini kako ublažiti tegobe i liječiti upalu sinusa bez prehlade. U nastavku pročitaj više o mogućnostima liječenja.
Liječenje upale sinusa bez prehlade
Iako se sinusitis obično povlači sam od sebe unutar dva do četiri tjedna, nije naodmet pokušati s prirodnim metodama koje mogu pomoći u ublažavanju simptoma. Jer, i bez prehlade, infekcija sinusa može biti izrazito neugodna i iscrpljujuća.
Dr. Helen Evans-Howells kaže: „Iako će većina slučajeva sinusitisa nestati unutar 2-3 tjedna, važno je potražiti liječničku pomoć ako simptomi traju dulje, ili ako dođe do pojave oteklina lica, promjena vida, jakih glavobolja, povraćanja ili općeg osjećaja slabosti. Rijetko, sinusitis može dovesti do ozbiljnijih komplikacija – zato nemoj zanemariti simptome.“
Kako si pomoći kod upale sinusa bez prehlade:
- Pij puno tekućine. Tijekom bolesti možeš izgubiti više tekućine nego inače (znojenjem, brisanjem nosa, proljevom ili povraćanjem), pa je važno piti dovoljno vode.6
- Odmaraj. Tvoje tijelo treba vrijeme i mir da bi se oporavilo.
- Udiši paru.7 Udisanje pare može pomoći razbiti začepljenost u sinusima. Nagnut ćeš se nad zdjelu s vrućom vodom, zatim pokriti glavu ručnikom i disati duboko nekoliko minuta – više puta dnevno. Može pomoći i sauna, ali izbjegavaj ovu metodu ako liječiš dijete zbog rizika od opeklina.
- Koristi sprejeve za odčepljivanje nosa. Iako nema puno dokaza o njihovoj učinkovitosti, ako ih koristiš pravilno, mogu pružiti olakšanje. Djeca mlađa od šest godina ne bi ih smjela koristiti.3
- Uzmi paracetamol ili ibuprofen. Ako osjećaš bol, ovi lijekovi ti mogu pomoći u ublažavanju simptoma.8
Vjerojatno ćeš tijekom infekcije često brisati nos i usta, zato uvijek imaj pri ruci mekani papirnati ubrus!
Stavi kutiju Zewa maramica pokraj kreveta, jer je veća šansa da če ti nos curiti dok ležiš. Dovoljno su jake da podnesu gusti sekret, a istovremeno nježne prema tvojoj koži.
Sad znaš što je najbolje za upalu sinusa, simptomima sinusitisa, kad su u pitanju sinusi lijek koji je najboljii kako možeš ublažiti tegobe uz naše kućne tretmane za sinusitis. S ovim informacijama možeš prepoznati patiš li od obične prehlade, prehlade sa sinusitisom ili od sinusitisa bez prehlade! Ako ti se simptomi pogoršaju, budu jaki ili se ne poprave nakon tjedan dana, javi se liječniku koji će ti dati savjet.
Izvori:
1 Prehlada i temperatura, Hemed
2 Prehlada simptomi, Wikipedia
4 Zaraza i sinusitis, Hedera.hr https://hedera.hr/blogs/savjeti-i-zdravlje/upala-sinusa,Pliva
Pomaže li vam ovaj članak?Zahvaljujemo na vašim povratnim komentarima!
Ili
Imaš li pitanje o temi? Kontaktiraj nas
Povezani članci
Prati kalendar alergije i otkrij najgora mjesta za sezonsku alergiju
Saznaj u koje doba godine i gdje je koncentracija peluda najviša. Otkrij kakvo je stanje u gradu, na selu, obali ili u unutrašnjosti zemlje.
Kako zaustaviti kašalj uz 5 prirodnih lijekova
Otkrij koji prirodni lijek za kašalj najbolje djeluje i riješi se nelagode. Klikni i nauči kako smiriti kašalj pomoću majčine dušice, meda, pare i juhe.
Boja urina: 5 značenja
Pomoću našeg grafikona saznaj koja je normalna boja urina te na vrijeme uoči znakove dehidracije i infekcije.
Boja i oblik stolice: otkrij što znače
Koji je zdravi oblik stolice? Otkrij na našem grafikonu koja je normalna boja, oblik i gustoća te što tvoja kakica govori o tebi.
Muči te sinusitis? Evo kako očistiti sinuse kod kuće
Kako očistiti sinuse? Otkrij kućni lijek za sinusitis i ponovno bezbrižno diši. Svi savjeti koje trebaš ovdje su – na jednom mjestu.
Koji su simptomi sinusitisa?
Sumnjaš na sinusitis? Začepljen nos i glavobolja nisu jedini znakovi. Klikni i prouči koji su uobičajeni simptomi sinusitisa.
