Πώς πρέπει να σκουπιζόμαστε στην τουαλέτα

Ένα κορίτσι κάθεται στο γιογιό κρατώντας ένα ρολό χαρτί τουαλέτας στα χέρια της

Μπορεί το πώς σκουπιζόμαστε στην τουαλέτα να φαίνεται αυτονόητο, αλλά υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι να κρατήσετε καθαρή τη συγκεκριμένη περιοχή του σώματός σας, και ορισμένοι είναι πιο αποτελεσματικοί από άλλους. Αναρωτιέστε αν σκουπίζεστε με τον σωστό τρόπο ώστε να προστατεύετε την υγιεινή σας; Αν ναι, τότε διαβάστε τον παρακάτω οδηγό μας για το πώς πρέπει να σκουπιζόμαστε στην τουαλέτα για καλύτερη αίσθηση φρεσκάδας και υγιεινής. Ίσως εκπλαγείτε αν μάθετε ότι λίγες μικρές αλλαγές στη μέθοδο που χρησιμοποιείτε θα σας αφήσουν μεγαλύτερο αίσθημα φρεσκάδας, άνεσης και υγιεινής.

Πώς να σκουπίζομαι μετά την τουαλέτα

Υπάρχουν πολλοί κανόνες στη ζωή που μπορείτε να παραβείτε, αλλά σχετικά με το σωστό σκούπισμα, ο κανόνας είναι ένας και απαράβατος: πρέπει να σκουπιζόμαστε από μπροστά προς τα πίσω. Αν τυχόν τον παραβούμε, τα μικρόβια μπορεί να καταλήξουν σε λάθος σημείο, κι αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην ευαίσθητη περιοχή – ειδικά στα κορίτσια, καθώς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για ουρολοιμώξεις. Βοηθήστε τα παιδιά να θυμούνται πώς να σκουπίζονται με χαρτί υγείας λέγοντάς τους ότι, όπως δεν θα φορούσαν τα ρούχα τους ανάποδα, έτσι δεν πρέπει να σκουπίζονται και ανάποδα.

Τι χρειάζεστε για σωστό καθάρισμα μετά την τουαλέτα

things you need for wiping

To σωστό καθάρισμα μετά τη χρήση της τουαλέτας αρχίζει από το σωστό χαρτί υγείας. Διαλέξτε ένα χαρτί υγείας απαλό και ανθεκτικό όπως το Zewa, ώστε να σκουπίζεστε χρησιμοποιώντας ελάχιστα μόνο φύλλα και να νιώθετε καθαριότητα και άνεση.

Νιώστε ακόμη μεγαλύτερη καθαριότητα χρησιμοποιώντας υγρό χαρτί υγείας Zewa. Όχι μόνο δεν θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε επιπλέον χαρτί υγείας, αλλά το υγρό χαρτί υγείας Zewa είναι βιοδιασπώμενο, κι έτσι μπορείτε να το πετάξετε άφοβα στη λεκάνη.

Υγιεινή ευαίσθητης περιοχής: Σκούπισμα με απαλές κινήσεις

be soft and gentle

Μαθαίνοντας πώς σκουπιζόμαστε στην τουαλέτα σωστά –και με πόση δύναμη–, λάβετε υπόψη ότι το δέρμα στην ευαίσθητη περιοχή είναι… ευαίσθητο. Αν χρησιμοποιήσετε υγρό μαντιλάκι, για να ολοκληρώσετε την διαδικασία, που έχει ισορροπημένο pH και είναι απαλό στο δέρμα, θα αποφύγετε το δυνατό σκούπισμα. Έτσι, θα αποφευχθεί και η πιθανότητα ενόχλησης ή μόλυνσης.

Ενθαρρύνετε τα κορίτσια και τα αγόρια να ολοκληρώνουν τη διαδικασία του σκουπίσματος με υγρό χαρτί υγείας ήδη από πολύ νωρίς. Θα τα βοηθήσει να σκουπίζονται πιο γρήγορα και να αποφεύγουν το ερεθισμένο δέρμα.

Πόσες φορές πρέπει να σκουπίζεστε;

how many times should you wipe

Πολλοί άνθρωποι δεν αναρωτιούνται μόνο «πώς να σκουπίζομαι για νιώσω καθαρός;», αλλά προβληματίζονται και για το πόση ώρα διαρκεί το σωστό σκούπισμα μετά τη χρήση της τουαλέτας. Όταν μιλάμε για σωστό σκούπισμα, δεν υπάρχει κανόνας για το πόσες φορές πρέπει να σκουπίζεται κανείς. Αλλά αν χρησιμοποιείτε ένα χαρτί που είναι ανθεκτικό και απαλό, θα νιώσετε άνετα, όσα φύλλα κι αν χρειαστείτε.

Η ποσότητα χαρτιού υγείας που θα χρειαστείτε (καθώς επίσης ο χρόνος και η προσπάθεια που θα καταβάλετε) σίγουρα θα μειωθούν αν στο τέλος χρησιμοποιήσετε υγρό χαρτί υγείας. Όταν το δείτε καθαρό μετά τη χρήση, είστε έτοιμοι!

Είναι καλύτερο να κάθεστε ή να στέκεστε όταν σκουπίζεστε;

sitting or standing

Για τα παιδιά ίσως είναι ευκολότερο να σκουπίζονται όρθια, αλλά προσπαθήστε να τα ενθαρρύνετε να κάθονται ήδη από την ηλικία που κόβουν την πάνα. Αυτό θα τα βοηθήσει να μάθουν τη σωστή υγιεινή της τουαλέτας από την αρχή, ώστε να είναι έτοιμα όταν θα φτάσουν στην ηλικία που η μαμά και ο μπαμπάς δεν θα είναι εκεί για να επιβλέπουν.

Ορίστε, λοιπόν: μία σύντομη καθοδήγηση για να μην αναρωτιέστε «πώς σκουπίζομαι μετά την τουαλέτα;». Διαβάζοντας τις συμβουλές μας θα μάθετε πώς σκουπιζόμαστε στην τουαλέτα σωστά και αποτελεσματικά. Θα σας βοηθήσει να νιώσετε καθαροί, άνετοι και με αυτοπεποίθηση μετά την τουαλέτα. Και μην ξεχνάτε το πιο σημαντικό από όλα: πλένετε τα χέρια σας!


Σας φάνηκε χρήσιμο το άρθρο;Ευχαριστούμε για την απάντηση
ή
Έχετε κάποια ερωτήση σχετικά; Επικοινωνήστε μαζί μας

Σχετικά άρθρα