6 άτομα το βρήκαν χρήσιμο
Μόλις το μικρό σας κόψει με χαρά και καμάρι την πάνα στη διάρκεια της ημέρας, πολύ σύντομα θα είναι έτοιμο να μείνει χωρίς πάνα και τη νύχτα. Να θυμάστε πάντως ότι η εκπαίδευση της τουαλέτας τη νύχτα είναι απολύτως φυσιολογικό να πάρει περισσότερο χρόνο.
Με αυτές τις πέντε συμβουλές για την αποφυγή της νυχτερινής ενούρησης παιδιών, το δικό σας μικράκι θα είναι πολύ σύντομα ολόστεγνο τη νύχτα, και η μαμά και ο μπαμπάς του θα μπορούν να αποχαιρετήσουν τις μεταμεσονύκτιες αλλαγές πάνας – ζήτω!
1. Περιμένετε ώσπου να είναι έτοιμα για τη διακοπή της πάνας τη νύχτ
Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες πλευρές της ανάπτυξης του παιδιού, έτσι και στην εκπαίδευση για το κόψιμο της πάνας τη νύχτα η αποφυγή της νυχτερινής ενούρησης θα γίνει ευκολότερα αν περιμένετε ώσπου τα παιδιά να είναι έτοιμα. Δείτε εδώ κάποια σημάδια ότι είναι η κατάλληλη στιγμή:
- Ζητούν από μόνα τους να σταματήσουν να φορούν πάνα τη νύχτα.
- Όταν ξυπνούν, ζητούν να επισκεφτούν την τουαλέτα.
- Οι πάνες τους είναι στεγνές για αρκετές νύχτες στη σειρά.
- Το κάτω μέρος της πιτζάμας τους είναι μόνο ελαφρά νωπό το πρωί.
2. Ετοιμαστείτε με απλά βήματα για το κόψιμο της πάνας τη νύχτα
Αξίζει τον κόπο να κάνετε κάποια πράγματα προκαταβολικά ώστε να ετοιμάσετε το κόψιμο της νυχτερινής ενούρησης. Η εκπαίδευση θα γίνει πιο ομαλά αν προετοιμαστείτε κάνοντας τα παρακάτω:
- Βάλτε ένα αδιάβροχο προστατευτικό στρώματος στο κρεβάτι του παιδιού.
- Βάλτε ένα γιογιό δίπλα στο κρεβάτι του, αν η τουαλέτα είναι μακριά και δεν προλαβαίνει.
- Αφήστε το φωτάκι νυκτός αναμμένο ή βάλτε φωτάκια πορείας προς την τουαλέτα.
- Πριν τον ύπνο, προσθέστε στη ρουτίνα τους μια επίσκεψη στην τουαλέτα.
- Ζητήστε τους να πάνε στην τουαλέτα αμέσως μόλις ξυπνήσουν το πρωί.
- Έχετε διαθέσιμα ένα σετ σεντόνια και πιτζάμες σε περίπτωση ατυχήματος.
3. Συζητήστε για τα τσίσα στο κρεβάτι
Βρείτε χρόνο και κάντε πολλές χαλαρές συζητήσεις με το παιδί σας πριν αρχίσετε το κόψιμο της πάνας. Οι νυχτερινές εξορμήσεις στην τουαλέτα μπορεί να φαίνονται αποθαρρυντικές στο μικρό σας, γι’ αυτό εσείς θα πρέπει να αναλάβετε να το ενθαρρύνετε. Θα πρέπει, επίσης, να καταλάβουν για ποιο λόγο πρέπει να σηκωθούν από το κρεβάτι όταν πρέπει να επισκεφτούν την τουαλέτα τη νύχτα και πώς θα γίνει αυτό στην πράξη. Ενθαρρύνετε το παιδί και ζητήστε βοήθεια και από τα μεγαλύτερα αδέλφια του. Οι σημαντικότεροι υποστηρικτές είναι πάντα ο μεγαλύτερος αδελφός ή η μεγαλύτερη αδελφή, που θαυμάζουν.
«Μπορούν να σας φωνάξουν για να τους βοηθήσετε;» «Τι πρέπει να κάνουν αν δεν βλέπουν καλά;» Αυτές είναι απορίες που μπορεί να έχει το παιδί σας. Είναι μια καλή ευκαιρία να επαναλάβετε τους κανόνες που έμαθαν όταν έκοψαν την πάνα στη διάρκεια της μέρας, όπως το σκούπισμα, το καζανάκι και το πλύσιμο των χεριών.
Κάντε τις βραδινές επισκέψεις τους στην τουαλέτα όσο πιο βολικές γίνεται, με τη χρήση ενός απαλού χαρτιού υγείας, όπως το Zewa, και αμέσως μετά με υγρό χαρτί υγείας Zewa για έξτρα καθαριότητα.
5. Δείτε τι ταιριάζει σε εσάς
Δεν εφαρμόζουν όλοι οι γονείς την ίδια μέθοδο για τη διακοπή της νυχτερινής ενούρησης των παιδιών. Ορισμένοι σηκώνουν απαλά τα παιδιά τους τη νύχτα για «ονειρικά τσίσα» λίγο πριν πέσουν οι ίδιοι για ύπνο, ενώ άλλοι περιορίζουν την κατανάλωση υγρών των παιδιών λίγη ώρα πριν πέσουν στο κρεβάτι ώστε να αποφύγουν το κατούρημα στον ύπνο.
Ούτε και τα παιδιά βέβαια αντιδρούν το ίδιο σε κάθε μέθοδο. Η επιτυχία εξαρτάται απολύτως με ό,τι ταιριάζει στη δική σας οικογένεια. Δοκιμάστε, δείτε ποια μέθοδος σας ταιριάζει περισσότερο και επιλέξτε!
6. Παραμείνετε ήρεμοι και μην τα παρατάτε ακόμη κι αν δείτε τσίσα στο κρεβάτι
Ατυχήματα θα συμβούν οπωσδήποτε όσο διαρκεί η εκμάθηση αποφυγής της νυχτερινής ενούρησης, ακόμη και όταν θα έχετε πιστέψει ότι τα έχετε καταφέρει να ξεπεράσετε το κατούρημα στον ύπνο. Λοιπόν: δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας! Όλο αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Παραμείνετε ήρεμοι και... καθαρίστε τη ζημιά!
Κάντε υπομονή. Σε ελάχιστο καιρό οι νύχτες τους θα είναι στεγνές. Πολύ σύντομα, τα τσίσα στο κρεβάτι θα είναι οριστικά παρελθόν και θα μπορείτε να συγχαρείτε τον εαυτό σας που πετύχατε έναν ακόμη στόχο.
Σχετικά άρθρα
Παιδί και τουαλέτα: 7 συμβουλές για μετάβαση από το γιογιό στην τουαλέτα
Πιστεύετε ότι το παιδί σας είναι έτοιμο να κάνει τη μετάβαση από το γιογιό στην τουαλέτα; Διαβάστε τον οδηγό για εκμάθηση τουαλέτας από τη Zewa.
Εκπαίδευση τουαλέτας: Πότε και πώς κόβουμε την πάνα
Πώς κόβουμε την πάνα; Σε ποια ηλικία ξεκινάει η εκμάθηση γιογιό; Βρείτε εδώ τις απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις σας σχετικά με την εκπαίδευση τουαλέτας.
Πώς (και πότε) να κόψετε την πάνα
Το κόψιμο της πάνας δεν είναι εύκολο, αλλά λίγη υπομονή και ορισμένες καλές συμβουλές μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Διαβάστε εδώ πώς θα κόψετε την πάνα στο παιδί σας!
6 κανόνες ατομικής υγιεινής για παιδιά
Τί πρέπει να γνωρίζουν τα παιδιά για την ατομική υγιεινή; Διαβάστε παρακάτω για έξι σημαντικά tips για ατομική υγιεινή για παιδιά, και κάντε το διασκεδαστικό.
Πώς να πλένετε σωστά τα χέρια σας
Μάθετε πώς γίνεται το σωστό πλύσιμο χεριών και κρατήστε τα χέρια σας καθαρά με αυτό τον οδηγό. Διδάξτε τα βήματα για καθαρά χέρια και στα παιδιά σας!
Τι σημαίνει το χρώμα των ούρων;
Τι χρώμα πρέπει να έχουν τα ούρα για να είναι υγιή; Κόκκινο χρώμα στα ούρα: να ανησυχήσω; Βρείτε εδώ πληροφορίες για την υγεία και το χρώμα των ούρων.
