προσωπικη υγιεινη

Απλές συμβουλές για την προσωπική υγιεινή

Η προσωπική υγιεινή είναι κάτι που πολλές φορές θεωρούμε δεδομένο, αλλά είναι μια από τις μεγαλύτερες (και πιο σημαντικές) απολαύσεις της ζωής. Η ατομική υγιεινή είναι απόδειξη της αγάπης για τον εαυτό μας και, ας το παραδεχτούμε, όλοι χρειαζόμαστε λίγη προσωπική φροντίδα. Εδώ θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε ώστε εσείς και η οικογένειά σας να είστε απολύτως εξοπλισμένοι για την προσωπική σας υγιεινή.

Η προσωπική υγιεινή μπορεί να κάνει εμάς και τους γύρω μας χαρούμενους, και για τον λόγο αυτό πιστεύουμε ότι ποτέ δεν είναι αργά για να μάθει κανείς τι είναι ατομική υγιεινή και γιατί είναι τόσο σημαντική. Η ατομική υγιεινή για τα παιδιά είναι πολύ σημαντική και με λίγο καλόπιασμα και παιχνίδι, η προσωπική τους υγιεινή μπορεί να γίνει δεύτερη φύση τους.

Στον οδηγό μας θα βρείτε συμβουλές για το σωστό φύσημα της μύτης, το πλύσιμο των χεριών και γενικά για την ελάττωση της εξάπλωσης των μικροβίων, όχι μόνο για τα παιδιά, αλλά και για εσάς τους ίδιους ώστε να είναι όλη η οικογένεια όσο το δυνατόν πιο προστατευμένη.

Πώς να ξεβουλώσει η μύτη σας: Τips για παιδιά

Τι να κάνετε με τις βουλωμένες μύτες! Ακολουθήστε τον ειδικό οδηγό για παιδιά, που περιέχει τεχνικές για να μάθουν πώς να ξεβουλώσουν μόνα τη μύτη τους.

Ένα παιδί φυσάει τη μύτη του με ένα χαρτομάντιλο κρατώντας ένα κεραμικό φλιτζάνι.

Πώς να πλένετε σωστά τα χέρια σας

Μάθετε πώς γίνεται το σωστό πλύσιμο χεριών και κρατήστε τα χέρια σας καθαρά με αυτό τον οδηγό. Διδάξτε τα βήματα για καθαρά χέρια και στα παιδιά σας!

Ο διευκρινισμένος άνδρας και η γυναίκα που πλένουν παραδίδουν έναν νεροχύτη

6 κανόνες ατομικής υγιεινής για παιδιά

Τί πρέπει να γνωρίζουν τα παιδιά για την ατομική υγιεινή; Διαβάστε παρακάτω για έξι σημαντικά tips για ατομική υγιεινή για παιδιά, και κάντε το διασκεδαστικό.

ατομικη υγιεινη

10 μυστικά για τον σωστό καθαρισμό της ευαίσθητης περιοχής

Χρειάζεστε καθοδήγηση στη γυναικεία υγιεινή για σας ή το παιδί σας; Ιδού μία πηγή συμβουλών γυναικείας υγιεινής για κάθε ηλικία. Κάντε κλικ για περισσότερα!

Женски абсорбент на син фон.

Γιατί φτερνίζομαι συνέχεια;

Τι να κάνω για το συνεχές φτέρνισμα; Βρείτε εδώ πληροφορίες για φτέρνισμα και συνάχι, καθώς και για την αντιμετώπιση του φτερνίσματος.

Ένας νέος άντρας φτερνίζεται και φυσάει τη μύτη του με ένα χαρτομάντιλο

Πώς πρέπει να σκουπιζόμαστε στην τουαλέτα

Είστε σίγουροι ότι ξέρετε πώς σκουπιζόμαστε στην τουαλέτα; Δείτε εδώ τις προτάσεις μας για να καθαριστείτε σωστά και αποτελεσματικά.

Ένα κορίτσι κάθεται στο γιογιό κρατώντας ένα ρολό χαρτί τουαλέτας στα χέρια της
Πώς να πλένετε σωστά τα χέρια σας

Κατέβασε Οδηγό & Εργαλεία

Πώς να πλένετε σωστά τα χέρια σας

Μάθετε πώς γίνεται το σωστό πλύσιμο χεριών και κρατήστε τα χέρια σας καθαρά με αυτό τον οδηγό. Διδάξτε τα βήματα για καθαρά χέρια και στα παιδιά σας!