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Zucchini-Quiche
Zutaten (für 8 Stücke)
Für den Teig:
- 250 g Weizenmehl, Typ 550
- 1 TL Backpulver
- 120 g weiche Butter
- 1 TL Salz
- 1 Ei, Klasse M
Für den Belag:
- 2 grüne Zucchini, ca. 500 g
- einige Zweige Rosmarin und Thymian
- Salz
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Eier, Klasse M
- 300 g Frischkäse, Doppelrahmstufe
- 50 g geriebener Parmesan
- 1 TL mittelscharfer Senf
- geriebene Muskatnuss
- frisch gemahlener Pfeffer
Zubereitung:
- Für den Teig Mehl und Backpulver mischen. Mit Butter, Salz und Ei zu einem glatten Teig verkneten und kaltstellen.
- Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen.
- Für den Belag Zucchini und Kräuter waschen und abtropfen lassen. Zucchini putzen, der Länge nach halbieren, in 3 mm dicke Scheiben schneiden, salzen und auf ZEWA abtropfen lassen.
- Knoblauch abziehen, Kräuter zupfen und zusammen fein hacken. Mit Eiern, Frischkäse, Parmesan und Senf glattrühren und mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen.
- Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche rund ausrollen (ca. 26 cm Durchmesser), in eine Quicheform (24 cm Durchmesser) drücken und einen Rand formen.
- Eimasse auf den Teig gießen, schuppenartig mit Zucchini belegen und ca. 35 Minuten backen.
- Quiche etwas auskühlen lassen, aus der Form lösen, in 8 Stücke schneiden und nach Wunsch mit Balsamico Creme beträufelt servieren.
Tipp: Bestreut eure Zucchini-Quiche mit gerösteten Pinienkernen und einigen Blättern Rucola.
Zubereitungszeit: 55 Minuten (davon 35 Minuten Backzeit) Schwierigkeitsgrad: mittel pro Stück: 428 kcal Eiweiß: 14 g Fett: 29 g Kohlenhydrate: 26 g BE: 2
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