1 Person fand das hilfreich
Zutaten (für 2 Portionen)
- 200 g Vollkornbrot vom Vortag
- 1 EL brauner Rohrohrzucker
- 200 g Beeren (z.B. Erdbeeren und Johannisbeeren)
- 300 g Joghurt, 3,5 % Fett
- 1 TL Abrieb einer Bio-Zitrone
- 1 Päckchen Bourbon Vanillezucker, 8 g
- 1 EL Agavendicksaft
Zubereitung:
- Backofen auf 200 Grad Umluft vorheizen.
- Brot im Mixer grob zerkleinern, mit Zucker vermengen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Im Ofen 5 Minuten backen, wenden, weitere ca. 4 Minuten backen und auskühlen lassen.
- Beeren waschen, auf ZEWA abtropfen lassen, putzen und in mundgerechte Stücke schneiden.
- Joghurt mit Zitronenabrieb, Vanillezucker und Agavendicksaft verrühren. Müsli zerbröseln und mit Erdbeeren und Joghurt servieren.
Tipp: Verfeinert Euer Brüsli mit gehackten Nüssen und genießt es nach Lust, Laune und Saison mit euren Lieblingsfrüchten.
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Schwierigkeitsgrad: einfach
pro Portion: 424 kcal
Eiweiß: 14 g
Fett: 7 g
Kohlenhydrate: 68 g
BE: 5,5
Fanden Sie diesen Artikel hilfreich?Vielen Dank für Ihre Meinung!
oder
Haben Sie eine Frage zu diesem Thema? Kontaktieren Sie uns
Unser Newsletter, ein Schatzkästchen mit Neuigkeiten und Informationen
Ähnliche Artikel
Christmas Scrub (Körperpeeling)
Hole dir ein Stück Weihnachten in dein Badezimmer mit dem Christmas Scrub!
Vegane Orangen-Gewürztrüffel
Super leckere und besondere Vegane Orangen-Gewürztrüffel. Probiere es aus!
Stromboli-Weihnachts-Pizza
Schicke und köstliche Stromboli-Weihnachts-Pizza!
Curry-Blumenkohlsuppe mit Granatapfel
Curry-Blumenkohlsuppe mit Granatapfe - ein farbenfroher Hingucker!
Süßer Quinoa mit Gewürzbirnen
Süßer Quinoa mit Gewürzbirnen - schon probiert?
Smashed Potatoes mit Rotkohlsalat und Haselnuss-Pesto
Smashed Potatoes mit Rotkohlsalat und Haselnuss-Pesto - probieren lohnt sich!
