PDF

Mit tehetünk orrdugulás ellen

Fiatal nő az ágyban fújja az orrát
Zewa Softis Soft&Sensitive

Kevés felszabadítóbb érzés van, mint az orrdugulás megszüntetése utáni első mély lélegzet. Kár, hogy ez gyakran az utolsó dolog, ami megfázás vagy influenza után történik velünk. Próbáld ki ezeket az otthoni gyógymódokat orrdugulás ellen, hogy minél hamarabb fellélegezhess. Függetlenül attól, hogy a vörös, eldugult orrod megfázás, arcüreggyulladás vagy szénanátha okozza, ezek a tippek segítségedre lehetnek.

Tarts kéznél egy csomag Zewa Softis papír zsebkendőt orrfolyás ellen, melyet úgy terveztek, hogy megvédje a bőröd az irritációtól, ha az orrod eltömődött, ugyanakkor elég erős is ahhoz, hogy ellenálljon az erős orrfújásnak. Valójában annyira erős, hogy még a mosást is túléli, ha véletlenül zsebben felejted. A Zewa zsebkendőkre mindig számíthatsz orrfolyás és orrdugulás ellen, azonban mi nem vagyunk szakemberek. Mindig kérj orvosi tanácsot, ha aggódsz az állandó orrdugulásod miatt.

1. Állj be a zuhany alá

Bármennyire is kézenfekvően hangzik, egy forró zuhany vagy fürdő sokat segíthet orrdugulás ellen otthon. A hő elősegíti az orrban lévő erek hálózatának könnyebb megnyílását és zárását, ami elősegíti az orrmelléküreg ürülését.

2. A jó öreg gyömbér

Nagyszüleink gyakran beszélnek nekünk a régi jó időkről, és az egyik legjobb otthoni módszerük orrdugulás ellen a gyömbérgyökér. Adj 4-5 szelet friss gyömbért egy csésze forrásban lévő vízhez, és hagyd 5–10 percig állni. Idd meg a vizet kortyonként, miután elhűlt, vagy áztass vattát a gyömbéres vízbe, és tedd az arcodra 10 percre. A hő a gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságaival együtt segíti a váladék elvezetését és az orrdugulás megszüntetését. Emellett a fájó torokkal is csodákra képes.

3. Víz, víz mindenhol…

Hogyan befolyásolja az ivóvíz az orrod? Az áramlás a titok nyitja. A víz, a forró italok és a gyümölcslevek segítik az orrváladék felhígítását, ami így kevésbé tömíti el az orrjáratokat, így könnyebb megszabadulni attól orrfújáskor.

4. Fokhagyma

Lehet, hogy leginkább a paradicsomszósz kiegészítőjeként szoktad meg, de a fokhagyma az egyik legjobb módszer orrdugulás ellen. A fokhagymáról is úgy tartják, segíti az orrváladék hígítását, és természetese antibakteriális tulajdonságai csökkentik a gyulladást, amely hozzájárulhat a légutak eltömődéséhez. Adj hozzá két tört fokhagymagerezdet az ételhez vagy forrásban lévő vízhez, vagy ha elég bátor vagy, hogy nyersen fogyaszd, zúzd össze a fokhagymát, és nyeld le mézzel.

5. Gőz és párásító

Függetlenül attól, hogy forró vízgőzt választasz egy edény forrásban lévő víz felett illóolajokkal, vagy speciális párásítód van otthon, a gőz belégzése varázslatként működik az orrdugulás megszüntetésében és orrod megnyugtatásában. Gőzölj naponta néhányszor, amíg orrjárataid fel nem szabadulnak.

Ha az orrdugulás elleni leggyakoribb kérdésekre kerested a választ, szinte biztos, hogy a felsorolt módszerek valamelyike enyhülést hozhat eldugult orrjárataidnak. Legközelebb tehát bátran próbáld ki természetes módszereink valamelyikét, és tarts mindig kéznél egy csomag Zewa papír zsebkendőt, a higiénikus orrfújáshoz.


Hasznosnak találta ezt a cikket?Köszönjük a visszajelzést!
vagy
Van kérdése ehhez a témához? Lépjen kapcsolatba velünk!