Svi se osjećamo bolje kad smo svježi i čisti od glave do pete. U vrste higijene ubraja se i analna higijena, jedna od ključnih točaka osobne higijene. Pravilna higijena ne zahtijeva posebnu pozornost, ali treba ipak znati kako se pravilna osobna higijena provodi i time izbjeći nelagode. Stoga, pripremi se i prouči ova pravila higijene za svoju guzu.
Analne vrste higijene i najbolji izbor
Važnost higijene u svakodnevnom životu je, nadamo se, neupitna. Pravilan pristup higijeni omogućit će ti osjećaj čistoće i ugode. Sve se svodi na uspostavljanje rutine i metode čišćenja nakon obavljanja velike nužde. Znaš li pravila higijene za analno područje, izbjeći ćeš moguće probleme poput nadraženosti, iritacija pa čak i infekcija.
Postupak u dva koraka za održavanje čiste stražnjice
Većina ljudi nakon velike nužde koristi samo suhi toaletni papir. Najbolji način brisanja je ako posegneš odostraga za pristup te se nježno obrišeš od naprijed prema nazad. Znaj kako pretjerano brisanje može uzrokovati iritacije, pogotovo ako koristiš samo suhi papir pa nemoj pretjerivati. Za pravilnu higijenu ženskih intimnih dijelova preporučaju se isti pokreti jer se njima izbjegavaju upale kao i neugode u osjetljivim dijelovima.
Bolji higijenski način održavanja guze čistom nakon početnog brisanja suhim toaletnim papirom uključuje i vlažni WC papir. Poput onoga koji u ponudi ima Zewa. Vlaga će ti pomoći ukloniti ikakvu preostalu nečistoću pa ćeš se osjećati svježe i čisto.
Završi brisanje sa Zewa vlažnim toaletnim papirom za dodatni osjećaj ugode. Dermatološki je ispitan i pH neutralan.
Kako oprati guzu vodom?
Higijena intimnih dijelova tijela uključuje i pranje vodom, čime će oni postati savršeno čisti. Evo kako, na nekoliko različitih načina, možeš oprati analno područje:
- Napuni vrč toplom vodom. Posegni rukom iza stražnjice i prolij vodu između guzova. Ponovi to koliko god puta trebaš. Zatim, za temeljitu čistoću, koristi nježni sapun i vodu, te se obriši. Završi još jednim ispiranjem i detaljnim sušenjem.
- Upotrijebi bide. Bez obzira na to što ti je pri ruci, koristi bide ili ručni bide/tuš te tako priušti svojoj guzi temeljito pranje. Sjajna stvar kod ručnog bidea je to što ćeš otkriti najbolji način za pranje svoje stražnjice. Naime, njime ćeš bolje kontrolirati pritisak vode i smjer pa ćeš lako uočiti što ti najviše odgovara.
Doduše, ovi koraci mogu iziskivati malo više vremena no što imaš. Zato je jednostavnije koristiti Zewa vlažni toaletni papir nakon brisanja suhim papirom. Postići ćeš jednako ugodne i čiste rezultate, uz mnogo manje truda!
Uvođenje ovog postupka s dva koraka, tj. izmjenom suhog i vlažnog toaletnog papira nakon svakog odlaska na zahod, donijet će ti sjajne rezultate. A i pomoći će ti da tvoja pravilna osobna higijena bude svakodnevno na vrhu zadatka. Isprobaj ove savjete i tvoja će (ti) guza biti zahvalna i sretna.
Povezani članci
Kako dobro oprati ruke
Nauči kako prati ruke temeljito uz pomoć ovog popisa koraka za pranje ruku, uključujući savjete o tome kako pranje ruku kod djece učiniti zabavnim.
6 pravila osobne higijene za djecu
Što tvoja djeca trebaju znati o osobnoj higijeni? Pročitaj i saznaj više o šest savjeta o osobnoj higijeni djece, i kako učiniti usvajanje istih zabavnima.
Osobna higijena: 7 korisnih savjet
Nisi siguran/sigurna kako obrisati guzu? Zabrinut/zabrinuta da sve to krivo radiš svih tih godina? Ovaj će članak pomoći. Klikni i saznaj više.
Pravilno lakiranje noktiju (bez razmazivanja)
Želiš naučiti kako se lakiraju nokti? Uz naš jednostavan vodič, naučit ćeš pravilno nanijeti lak i završiti sa savršenim rezultatima.
Koje je pravo doba za početi odvikavanje od pelena?
Postoji li ‘prava’ dob za odvikavanje od pelena? Zewa daje odgovor na sva tvoja pitanja o tome kako znati kad je tvoje dijete u dobi za odvikavanje od pelena. Klikni i saznaj više.
Kako (i kad) navikavati na kahlicu
Odvikavanje od pelena može biti zeznuto, ali uz malo strpljenja i nešto pametnih roditeljskih trikova, nastat će razlika. Ovdje saznaj kako djecu odvikavati od pelena!
