PDF

Kako ispuhati nos: savjeti za djecu

Kako ispuhati nos: savjeti za djecu

Prehlada uznemiri cijelu obitelj, posebice manju dječicu koja još nisu usavršila tehniku ispuhivanja nosa. Djeci može biti nezgodno kad im curi nos, a roditelje može frustrirati da ih poduče najnovijoj vještini ispuhivanja nosa, dok istovremeno moraju paziti da se prehlada ne prošiti na ostale ukućane. Pomogni djeci da nauče ispuhivati nos i da ne šire dalje prehladu pomoću naših uputa koju djeca mogu slijediti za učenje kako ispuhati nos.

Nauči ih ispuhivati nos kad su zdravi

Ako podučavaš dječicu kako će ispuhati svoj nosić, svakako se pobrini da ovladaju ovom korisnom vještinom prije nego se stvarno prehlade. Začepljen nos može ometati disanje, a pogotovo im izazovan može biti pokušaj disanja kroz nos sa zatvorenim ustima. Poduči ih nekim savjetima dok su zdravi, jer će više željeti naučiti nešto novo, i bit će im lakše vježbati tehnike ispuhivanja nosa bez onog osjećaja začepljenosti.

Neka kutija s maramicama bude na omiljenom mjestu za igru oko kuće, tako da uvijek bude pri ruci za nosić koji curi. Još više će ih privlačiti kutija za maramice sa šarenim uzorkom, kao što je Zewa!

Pokaži im svojim primjerom ispuhivanje nosa

Polako i bez žurbe poduči djecu ispuhati nosiće. Ona neće odmah shvatiti koncept, i potrebno će biti nešto vremena prije nego shvate da zrak izlazi iz njihovih usta i nosića. Počni tako da im pokažeš što ti radiš kad ispuhuješ nos i objasni im zašto tako to radiš. Kad vide tebe, partnera ili stariju braću i sestre – vjerojatnije je da će sve oponašati. Daj im paketić super mekanih maramica za lice kao što je Zewa , da im stalno budu pri ruci.

Lako je slučajno ostaviti maramice u džepovima, ali nema potrebe brinuti o raščišćavanju i tog nereda –LZewa papirnate maramice preživjet će pranje.

Zaigrajte smiješne igrice i neka budu zabavne

Jedan od načina kako početi s podukom ispuhivanja nosa je uvođenje nekih tehnika ispuhivanja pomoću nekoliko zabavnih igrica:

  • Kupka s mjehurićima Dok brižno motriš sve njihove aktivnosti, potakni djecu da pušu mjehuriće u kupki, ili da stvaraju valove po površini vode; neka to čine ispuhivanjem zraka iz nosa
  • Zamagljeno staklo Vidite tko može najviše zamagliti ogledalo puhanjem zraka kroz nos. Pokaži im kako zatvoriti jednu nosnicu prvo da im olakšaš.
  • Utrke za perjem Neka se cijela obitelj okupi i uključi u utrku za perjem. Otpuhujte perje preko stola tako da pušete zrak iz usta, pa se opet utrkujte, a ovaj put pušite kroz nos, i vidite tko će pobijediti.

Ispuhivanje nosa korak po korak

Ako tražiš najbolji način podučavanja djece kako ispuhati nos, uvijek je dobra ideja da se poduka obavlja jednostavnim koracima. Podučavanje u fazama pomoći će djeci da razumiju cijeli postupak i što se očekuje od njih. Jednom kad dijete ovlada vještinom ispuhivanja zraka iz nosa, lakše će mu biti i ispuhivanje nosa u maramicu za vrijeme prehlade. Reci im da ispuhuju zrak kroz jednu nosnicu za početak i podsjeti ih da u smeće bace maramicu svaki put nakon korištenja te da poslije operu ruke.

Pomaže i kad djeci pojasnite ispravan način ispuhivanja nosa, ali najlakše je predstaviti vještinu ispuhivanja pomoću neke zabavne igrice. Ovladavanje te vještine može potrajati neko vrijeme, stoga strpljivo s naporima koje djeca ulažu, i pomogni im da dobro izvježbaju prije faze začepljenog nosa. Oboružani nekim mekanim Zewa maramicama, imat će dovoljno samopouzdanja da isprobaju svoju novu vještinu te da pod kontrolom drže i nos koji curi i prehladu – samo ih nemojte zaboraviti podsjetiti da nakon svega operu ruke.


Pomaže li vam ovaj članak?Zahvaljujemo na vašim povratnim komentarima!
Ili
Imaš li pitanje o temi? Kontaktiraj nas