Isprobali smo ove prirodne lijekove za prehladu (pa ti ne moraš)

Prirodni Prehlada Lijekovi

Kad ti je nos začepljen i ne možeš ni zamisliti izlazak iz kuće, posljednje što želiš je eksperimentirati s prirodnim lijekovima za prehladu. Zato smo na jednom mjestu okupili (i testirali) najbolje prirodne lijekove za prehladu, stoga se odmah možeš vratiti u krevet. Ovi prirodni lijekovi za prehladu i gripu možda nisu medicinski dokazani, ali ti barem jamče da ćeš se bolje osjećati kada se stvari pogoršaju.

Slana voda kao prirodni lijek za prehladu

Grgljanje 230 ml tople vode sa žličicom soli čini čuda za uklanjanje osjećaja natečenog i promuklog grla kad nas uhvati jaka grlobolja. Možeš to napraviti do četiri puta u jednom danu. Profesionalni pjevači jamče za ovu tehniku, zato se smatra dobrom preporukom!

Svi kojima trebaju prirodni lijekovi za simptome obične prehlade i kod začepljenosti nosa, mogu isprobati zamijeniti žličicu soli s četvrtinom žličice jestive sode. Drži jednu nosnicu zatvorenu s prstom i pumpicom našpricaj malo mješavine u otvorenu nosnicu. Ispuši, a onda ponovi postupak još par puta na svakoj strani. Drži neke mekane Zewa papirnate maramice pri ruci i počisti nered.

Ocjena: 5/5. Ovo je jedan od onih prirodnih lijekova za običnu prehladu koji se koristi u puno situacija, pa što tu što čovjek ne bi volio?

Drži papirnate maramice za lice u svakoj prostoriji pa nikad ne moraš otići daleko kad te uhvati kihanje. Još bolje,odaberi zabavni Zewa dizajn za djecu da razveseli one koji se jadno osjećaju.

Dobra stara pileća juha 

Znanstvenici još proučavaju zašto pileća juha predstavlja tako dobar prirodan lijek za prehladu. Istraživanja pokazuju da pileća juha može pomoći da brže pročistiš nos – prije nego kad koristiš vruću vodu, a čak može pomoći u sprečavanju infekcije. U svakom slučaju, ona je topla, ima ublažavajući učinak i odličan je način da se konzumiraju važni nutritivni sastojci koji pomažu tijelu u borbi protiv infekcije.

Ocjena: 5/5. Ti si vegetarijanac ili vegetarijanka? Bez straha: mnoštvo sastojaka u pilećoj juhi već su sami po sebi prirodni lijekovi za prehladu i gripu. Sve dok tvoja juha sadrži hrpu antivirusnog luka i češnjaka, pomoći će ti da se u tren oka bolje osjećaš (a ima izvrstan okus!).

Topli med i limun

Topli med i limun su ukusni, imaju umirujuće djelovanje i jedan su od najboljih prirodnih lijekova za prehladu. I med i limun imaju antibakterijsko djelovanje, a limun je usto i prirodan izvor vitamina C u jačanju imuniteta. Dokazano je također da med pomaže u smirivanju kašlja i potiče miran san, posebno kod djece.

Ocjena: 4/5. Mjera opreza: divlji med sadrži neke spore koje mogu biti toksične za djecu u dobi do 12 mjeseci. Ako tražiš prirodne lijekove za gripu i prehladu za bebu, limun je siguran, ali nemoj još koristiti med dok dijete malo ne bude starije.

Đumbir

Đumbir je jedan od popularnijih prirodnih lijekova za simptome prehlade diljem svijeta. Baš kao što dodatno upotpunjava tvoje jelo ili piće, dokazano čini dobro u borbi protiv raznih virusnih vrsta koje su obično prisutne kod obične prehlade. Također ima umirujuće djelovanje na grlo, pomaže ti da se osjećaš manje začepljeno i daje izvrstan okus napitku od meda i limuna.

Ocjena: 3/5, diže se do 4 ako mu dodate med i limun.

Kad se osjećaš dovoljno dobro da izađeš iz kuće, nosi u džepu paketić Zewa Protecta. Antibakterijski sastojak u maramici smanjuje broj bakterija direktno već u samoj maramici pa se možeš bolje osjećati i smanjiti rizik od širenja bakterija u isto vrijeme.

Vitamin C

S obzirom na prolaznost prirodnih lijekova za simptome prehlade , vitamin C je jedan od onih koje je najlakše zakamuflirati kod musave djece. Citrusi, rajčice, brokula, paprike, kivi, a čak i jagode sadrže puno vitamina C i imaju odličan okus.

Ocjena: 3/5. Od svih prirodnih lijekova iz kućne apoteke za simptome prehlade, ovo je najukusniji – što mu sigurno donosi dodatne bodove.

Pomaže li vam ovaj članak?Zahvaljujemo na vašim povratnim komentarima!

Vaši komentari

Javite nam svoje komentare

Imašli pitanje o temi?

Kontaktiraj nas