Die perfekte Morgenroutine für deine Kinder an Schultagen entwickeln

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Pausenbrot, Hausaufgaben, Sportsachen, zwei gleichfarbige Socken … kein Wunder, dass die Morgenroutine mit Kindern vor der Schule in Hektik ausarten kann. Alle Kinder rechtzeitig aus dem Haus zu schicken, kommt manchmal einem Marathonlauf gleich. Aber so muss es nicht sein. Erstelle für die Morgenroutine einen Plan, dem deine Kinder folgen können. Mit ein paar cleveren Tricks kann der Morgen vor der Schule erstaunlich entspannt verlaufen.

Eine gute Morgenroutine für Kinder beginnt am Abend zuvor

Wenn du am Abend vorher zusammen mit deinem Kind die Schultasche packst, das Pausenbrot vorbereitest und die Hausaufgaben abschließt, ist der Stress am nächsten Morgen nur halb so schlimm. Ein weiterer Pluspunkt: Dabei lernen Kinder, genau darüber nachzudenken, was sie brauchen (anstatt es in letzter Minute in die Tasche zu stopfen) und fangen an, Verantwortung zu übernehmen. So erleichterst du deinen Kindern die Morgenroutine und die Wahrscheinlichkeit, dass das Sportzeug am richtigen Tag zur Schule mitgenommen wird, erhöht sich merklich.

Ausgeschlafene Kinder können es morgens kaum erwarten, loszugehen. Versuche deshalb, dein Kind früh ins Bett zu schicken und mache das Schlafzimmer zu einer „Blaulicht“-freien Zone, in der es statt Handys und Tablets nur Bücher gibt.

Male für die Morgenroutine einen Plan für deine Kinder

Mit einer bebilderten Aufgabenliste haben schon kleine Kinder Spaß an der Morgenroutine. Gib ihnen zum Beispiel ein Bild einer Zahnbürste, damit sie sich daran erinnern, jeden Morgen die Zähne zu putzen. Wenn die Kleinen diese Aufgabe allein meistern und auf sich selber stolz sind, lobst du sie für ihre Leistung.

Essen rechtzeitig vorbereiten

Es ist erstaunlich, wie viel Zeit die Vorbereitung von Essen bei der Morgenroutine mit Kindern einnimmt. Schneller geht es, wenn du das Frühstück am Abend vorher vorbereitest. Bei Speisen wie Chiasamen-Pudding oder Haferbrei mit Obst bietet sich das an. Oder noch besser: Backe am Wochenende zusammen mit der ganzen Familie gesunde, leckere Müsliriegel. Sie sind besonders an hektischen Tagen hilfreich.

Teile die Morgenroutine unter Kindern und Erwachsenen auf

Wenn du und deine Kinder die Morgenroutine für die Schule als Team meistern, wird aus dem morgendlichen Hin- und Her-Rennen eine entspannte Gewohnheit. Teile allen Familienmitgliedern eine Aufgabe zu: Während du das Frühstück zubereitest, weckt dein Partner die Kinder auf. Ältere Geschwister können den Kleinen beim Anziehen helfen.

Lasse deine Kinder aus ihren eigenen Fehlern lernen

Wenn die Kinder jeden Morgen ein bestimmtes Schulbuch vergessen, musst du sie nicht jedes Mal daran erinnern. Das hört sich vielleicht kontraproduktiv an, aber wenn du deine Kinder aus ihren eigenen Fehlern lernen lässt, werden sie eigenverantwortlicher und weniger vergesslich. Manchmal ist weniger mehr!

Es kann etwas Zeit brauchen, bis du die optimale Morgenroutine für deine Kinder gefunden hast. Aber wenn du möglichst viel am Abend vorher vorbereitest, mit deinen Kindern als Team zusammenarbeitest und sie ab und zu aus ihren eigenen Fehlern lernen lässt, nimmt der unnötige Stress auf lange Sicht spürbar ab.