![Weißer Schoko-Sesam-Aufstrich](/media/8d8bc7d3e47310b/img_0033-ret.jpg?width=690&height=250&rnd=132555361390700000&format=webp&quality=80)
Weißer Schoko-Sesam-Aufstrich
Zutaten (für 2 Schraubgläser à ca. 150 ml):
- 175 g zuckerfreie weiße Schokolade
- 2 EL Sesam
- 75 ml ungesüßter Sojadrink
- 50 g Margarine
Zubereitung:
Zubereitung:
- Schokolade grob hacken. Sesam in einem Topf rösten, die Hälfte beiseitestellen, die andere Hälfte mit Sojamilch ablöschen, Margarine zugeben und einmal aufkochen.
- Schokolade unter gelegentlichem Rühren zugeben, schmelzen, pürieren und abkühlen lassen.
- Restlichen Sesam unterrühren, auf ZEWA in Schraubgläser abfüllen und im Kühlschrank aufbewahren.
Tipp: Verfeinert den Aufstrich mit dem Mark 1 Vanilleschote.
Zubereitungszeit: 15 Minuten Schwierigkeitsgrad: einfach pro Glas: 587 kcal Eiweiß: 10 g Fett: 44 g Kohlenhydrate: 52 g BE: 4
Fanden Sie diesen Artikel hilfreich?Vielen Dank für Ihre Meinung!
oder
Haben Sie eine Frage zu diesem Thema? Kontaktieren Sie uns
Ähnliche Artikel
Monster-Pasta-Salat
Monster-Pasta-Salat
![Monster-Pasta-Salat](/media/pxpf50ct/monsterpasta-02.jpg?width=400&height=200&rnd=133649115070570000&format=webp&quality=80)
Eulen-Snackboard
Eulen-Snackboard - super einfach und ein echter Hingucker!
![Eulen-Snackboard](/media/plplajnv/eulen-snackboard-02.jpg?width=400&height=200&rnd=133649112469200000&format=webp&quality=80)
Low Carb Süßkartoffel-Burger
Low Carb Süßkartoffel-Burger - super einfach und super lecker!
![Low Carb Süßkartoffel-Burger](/media/4nvn11zp/low-carb-suesskartoffel-burger.jpg?width=400&height=200&rnd=133649110235630000&format=webp&quality=80)
Schäfchen-Waffeln
Leckere Schäfchen-Waffeln - süß in jeder Hinsicht!
![Schäfchen-Waffeln](/media/wyshevbb/suesses-schaefchen-waffelsandwich-01.jpg?width=400&height=200&rnd=133644717704230000&format=webp&quality=80)
Rote Bete Pasta mit Spinat, Burrata und gerösteten Mandeln
Rote Bete Pasta mit Spinat, Burrata und gerösteten Mandeln.
![Rote Bete Pasta mit Spinat, Burrata und gerösteten Mandeln](/media/nboacagv/rote-beete-pasta-spinat-burrata-mandeln.jpg?width=400&height=200&rnd=133644709070070000&format=webp&quality=80)
Rote Bete Hummus mit Cashew
Rote Bete Hummus mit Cashew - der perfekte Sommer Snack!
![Rote Bete Hummus mit Cashew](/media/cppnpjwh/rote-beete-hummus-mit-cashew.jpg?width=400&height=200&rnd=133644705895130000&format=webp&quality=80)