PDF

Proč kýcháme?

Proč kýcháme?
Zewa Softis Soft&Sensitive

Kýchání je otravné a nepřehlédnutelné, specifické i nepříjemné, hlučné a někdy také usmrkané – a zároveň je to něco, co se nám stává téměř každý den. Víte ovšem, proč kýcháme? Asi vás již napadlo, že kýchání má rozumný biologický důvod, a v našem článku se dozvíte více podrobností.

Takže, co způsobuje časté kýchání a proč při kýchání zavíráme oči? Díky našemu průvodci se z vás stane odborník na kýchání.

Proč kýcháme? Hlavní příčiny

Stimulace nervů v našich dutinách vyvolává fyzický proces, který spouští kýchání. Tělo následně silou vytlačí vzduch z našich nosních dírek, aby je vyčistilo. Tyto nervy v dutinách se aktivují, když máme alergie, ucpaný nos nebo když cizí částice, jako je například prach, dráždí naši sliznici.

Proč při kýchání zavíráme oči? Celý proces vyžaduje od našeho těla určitou sílu, při kýchání se zapojí spousta svalových skupin, včetně těch, které máme v obličeji. Zavírání očí je jen neúmyslná reakce našich svalů.

Vyhněte se šíření rýmy a mějte vždy u sebe balení kapesníčků Zewa! Jsou šetrné k pokožce a zároveň dostatečně pevné, takže zadrží všechny bakterie.

K čemu je kýchání dobré?

Kýchání zahrnuje silové vytlačení vzduchu z plic skrze nos a ústa. Vzduch, který vychází, obsahuje hlen, což je velmi prospěšné, protože součástí hlenu jsou cizí částice nebo bakterie, které dráždí nos a zároveň mohou škodit našemu tělu. Nezapomínejte na hygienu a zamezte šíření bakterií tím, že budete mít vždy po ruce balíček pevných, šetrných kapesníků.

Je dokázáno, že kýchání způsobuje uvolnění endorfinů, což je důvodem, proč je někdy pořádné kýchnutí spojeno s dobrým pocitem. Takže pokud potřebujete povzbudit, stačí vědět, jak správně kýchat!

Jak kýchat

Znáte ten pocit zklamání, když se vám chce kýchnout, ale nakonec se nic nestane? Kýchání můžete sami vyvolat například tím, že se polechtáte v nosní dírce. Některým lidem pomáhá také pohled na sluníčko.

Je kýchání zdravé?

Pokud vás trápí nekontrolovatelné nebo nadměrné kýchání, nejspíš vás zajímá, jak se ho zbavit. V lékárnách jsou k dostání přípravky na zmírnění příznaků rýmy a alergií, které vám pomohou uvolnit nosní dutiny a zklidnit sliznici. Pokud časté kýchání trvá po několik týdnů a neznáte příčinu, navštivte praktického lékaře, který vám poradí a případně určí možné alergeny.


Byl pro vás tento článek užitečný?Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!
nebo