2 osobě to bylo užitečné
Všichni se cítíme lépe, když máme svěží pocit odshora dolů, odpředu dozadu – a to doslova. A umět si správně utřít zadek je jeden z hlavních bodů osobní hygieny. Když se to dělá správně, nemusíte tomu věnovat příliš mnoho pozornosti – prostě víte, jak udržovat svůj zadek v čistotě, a děláte to. Když to ale budete dělat špatně, vaše pozornost se zaměří na tyto spodní partie, protože vás čekají nepříjemné pocity! Tak tedy jak si správně čistit zadek.
Jak si čistit zadek způsobem, který je pro vás nejlepší.
Se správným přístupem k hygieně zadku můžete mít jistotu, že budete stále čistí a bude vám příjemně. Není to nic jiného než vytvoření rutiny a způsobu čištění po použití záchodu. A pak jistota, že se budete držet toho, co funguje. To proto, že pokud si umíte správně čistit zadek, můžete se vyhnout problémům jako bolest, podráždění nebo dokonce infekce.
Jak si čistit zadek dvoufázovým postupem
Osvědčený způsob čištění zadku po použití záchodu je pro většinu lidí suchý toaletní papír. Nejlepším způsobem je natáhnout se za zády. Vždy se utírejte zpředu dozadu a postupujte jemně. Přílišné tření může mít za následek podráždění, zvlášť pokud používáte suchý papír, takže se snažte nemít těžkou ruku.
Ale hygieničtější způsob čištění zadku je začít suchým materiálem a pak pokračovat vlhčeným materiálem, jako je Zewa Moist vlhčený toaletní papír. Vlhkost pomůže snadno odstranit jakékoli zbytky a dodá vám pocit větší svěžesti.
Tip: Utírání zakončete Zewa Moist Pure vlhčeným toaletním papírem pro větší pohodlí. Je dermatologicky testovaný a pH neutrální, což znamená, že se nakonec budete cítit svěžeji a bude vám příjemněji.
Jak si omývat zadek vodou
Umět si omývat zadek vodou je skvělý způsob, jak dosáhnou jeho dokonalé čistoty. Existuje k tomu několik způsobů:
- Naplňte džbán teplou vodou. Natáhněte se za záda a lijte si vodu mezi půlky. Opakujte dle potřeby. Pro důkladné očištění pak použijte jemné mýdlo a vodu a třete. Zakončete opláchnutím a pečlivým osušením.
- Francouzský nebo ruční bidet. Buď zvolte tradiční způsob v sedě, nebo francouzský bidet vestoje nebo si zadek opláchněte ručním bidetem. Skvělé na ručním bidetu je to, že se můžete naučit mýt si zadek tak, jak je pro vás nejlepší. To proto, že můžete lépe ovládat tlak a směr vody.
Tento postup může být ale poněkud časově náročný na to, abyste ho praktikovali po celý den. Pouhým použitím Zewa Moist Pure vlhčeného toaletního papíru po utření suchým toaletním papírem dosáhnete stejně příjemně čistých výsledků, ale s menší námahou!
Zavedení dvoufázové metody se suchým a vlhkým otřením při každém odskočení vám zaručí skvělé výsledky. A umožní vám mít každý den svůj zadek přímo v životní formě, pokud jde o hygienu. Uveďte tyto tipy do praxe a váš zadek bude stále čistý a v pohodě!
Související články
Časté močení: kolikrát denně byste měli čůrat?
Trápí vás časté močení? Přečtěte si našeho průvodce a získejte odpovědi na otázky typu „kolikrát za den byste měli čůrat?“
Čistí toaletní papír pořádně?
Provádění účinné toaletní hygieny je základní součástí udržování zdravé domácnosti. Pokud budete správně provádět očistu po použití toalety, pomůže vám to cítit se celý den příjemně.
Jak stres ovlivňuje váš spánek?
Zjišťujete, že váš spánek je narušován stresem? Spánek jen stěží přichází, když vaše mysl pádí a vy se prostě nedokážete zklidnit.
5 nejlepších způsobů, jak neonemocnět o dovolené
Potýkat se s nemocí není nikdy dobré, ale onemocnět v zahraničí je obzvlášť nepříjemné.
Jak vydezinfikovat mobil
Naučte se, jak vyčistit telefon, sluchátka a ostatní příslušenství. Přinášíme vám návod na čištění telefonu, displeje i obalů.
Proč kýcháme? 5 příčin proč člověk kýchá a jak kýchání zastavit
Co způsobuje kýchání? Pokud vás trápí časté kýchání nebo naopak hledáte způsob, jak kýchnutí vyvolat, v našem článku se dozvíte více.
