PDF

Remedii naturale împotriva răcelii

Remedii Naturale Raceala

Când ai nasul înfundat și nu îți vine nici măcar să ieși din casă, ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să experimentezi remedii pentru simptomele de răceală, despre care nu ești sigur că vor avea rezultate. Avem o scurtă listă care conține cele mai bune remedii naturale împotriva răcelii, care sunt testate și funcționează. Poate eficiența acestora nu este dovedită din punct de vedere medical, dar, cu siguranță, te vor ajuta să te simți mai confortabil.

Remedii naturale pentru răceală, cu apă sărată

Amestecă 230 ml de apă caldă cu jumătate de linguriță de sare și fă gargară, pentru a ameliora starea gâtului. Poți să aplici această procedură de maximum 4 ori pe zi. Cântăreții profesioniști folosesc, de obicei, această metodă.

Pentru nasul înfundat, poți înlocui în rețeta de mai sus sarea cu bicarbonat de sodiu. Apasă una din nări cu degetul și, folosind o pipetă, introdu câteva picături de soluție în nara rămasă deschisă. Lasă soluția să se scurgă și repetă de două ori pentru fiecare nară. Păstrează batistele nazale Zewa Softis Menthol la îndemână, pentru a curăța murdăria.

Calificativ: 5/5. Acesta este unul dintre cele mai bune remedii pentru răceală obișnuită.

Ține o cutie de șervețele faciale în fiecare cameră, ca atunci când te apucă strănutul, să nu fie nevoie să mergi prea departe. Ba chiar mai mult, alege o cutie de Zewa Farm Box 3-D pentru copii, ca să-i înveselești și pe cei mici atunci când sunt bolnavi.

Tradiționala supă de pui

Oamenii de știință sunt încă derutați de eficiența supelor de pui în calitate de remedii naturale pentru răceală. Cercetările arată că acestea te ajuta să scapi de nasul înfundat și pot chiar să prevină infecția. În orice caz, este caldă, reconfortantă și o cale sigură de a-i oferi organismului tău hrana necesară pentru a lupta cu boala.

Calificativ: 5/5. Multe ingrediente din supa de pui sunt ele însele remedii naturale pentru răceală și gripă. Atât timp cât supa ta conține ceapă și usturoi din abundență, te va ajuta rapid să te simți mai bine. În plus, are și un gust delicios.

Apă fierbinte cu lămâie și miere

Apa fierbinte cu lămâie și miere este savuroasă și calmantă, fiind unul dintre cele mai bune remedii naturale împotriva răcelii. Atât mierea, cât și lămâia, au proprietăți antibacteriene. Lămâia este o sursă naturală de vitamina C, apreciată pentru beneficiile sale asupra imunității. Este demonstrat că mierea contribuie la înlăturarea tusei și la un somn liniștit, mai ales în cazul copiilor.

Calificativ: 4/5. Atenție: mierea poate conține spori toxici, destul de periculoși pentru copiii mai mici de un an. Dacă ești în căutare de remedii naturale pentru răceală și gripă pentru bebeluși, poți folosi lămâia, dar lasă mierea până când copilul va fi mai mare.

Ghimbir

Ghimbirul este unul dintre cele mai populare remedii pentru simptomele de răceală. Pe lângă acel gust puțin picant pe care îl dă mâncării, cercetările arată că este foarte bun în lupta cu anumite tulpini virale prezente, de obicei, în răceala obișnuită. Are un efect calmant și pentru gât, te va ajuta să te simți mai bine și va adăuga și o notă deosebită unei băuturi fierbinți cu miere și lămâie.

Calificativ: 3/5. Primește chiar 4, dacă îl adaugi la mierea și lămâia de care vorbeam înainte. Atenție: ghimbirul poate fi contraindicat celor care suferă de hipertensiune, de diabet și femeilor însărcinate, de aceea e bine să discuți cu medicul în aceste cazuri.

Când te simți suficient de bine încât să ieși din casă, ține un pachet de batiste nazale Zewa Protect în buzunar, pentru urgențele ce pot apărea.

Vitamina C

Vitamina C este unul dintre remediile naturale împotriva răcelii pe care le poți administra copilului cu ușurință. Fructele citrice, kiwi, căpșunile, roșiile, broccoli, gogoșarii, conțin vitamina C din abundență și au și un gust plăcut.

Calificativ: 3/5. Dintre toate remediile pentru simptomele de răceală acesta este cel mai delicios, iar pentru asta are un punct în plus. Atenție: fructele și legumele bogate în vitamina C pot fi contraindicate în cazul anumitor boli, cum ar fi afecțiunile gastrointestinale, de aceea cere sfatul medicului în aceste situații.


A fost folositor acest articol?Mulțumim pentru feedback!
sau