Hozzájárulhatunk szeretteink egészségéhez és boldogságához, ha pontosan értjük, hogy mi a higiénia, valamint, hogy miért fontos higiéniát teremtenünk otthonunkban. A baktériumok felelősek a legtöbb betegségért és fertőzésért, és ugyan a baktériumok világa eléggé komplex (például olyanok is vannak, amelyek fontosak és hozzájárulnak egészségünkhöz), van pár egyszerű és nagyszerű módszer arra, hogy megőrizzük egészségünket otthonunk higiénikusan tartásával.
A megfelelő higiéniai rutinok betartása nem lehet csak egy ember feladata: az egész család erőfeszítéseire szükség van. Ebben a cikkben sorra vesszük, hogy a család tagjai miként is járulhatnak hozzá a megfelelő tisztasághoz otthonotokban.
Egészség és higiénia a szobákban
A háziállatok, a sáros, vagy pusztán felszabadultan játszó kistesók sok időt töltenek a nappaliban, és ahol felhőtlen a játék, ott bizony lesznek baktériumok is. A következő tippek segítségével odafigyelhetünk minderre.
- Töröld le a különböző felületeket, a játékokat is beleértve. Az egészen kicsi gyerekek imádnak mindent a szájukkal is felfedezni, szóval ezzel a módszerrel segíthetsz megakadályozni egy esetleges betegség, megfázás terjedését.
- A megfelelő orrfújás kulcsfontosságú. Ez a tipp az egész családra vonatkozik: nagyon fontos, hogy használat után azonnal dobjuk ki a papír zsebkendőnket. Érdemes lehet egy apró szemetest minden helyiségben elhelyezni, hogy ez kényelmesen beépülhessen a rutinunkba.
- Háziállatok gondozása mellett plusz higiéniai szabályokat kell bevezessünk. Akármilyen aranyosak is kisállataink, a közelükben fontos óvatosabbnak lennünk. Gondoskodj arról, hogy a családod összes tagja mosson kezet azt követően, hogy megérintette őket. Ha macskátok van, gondoskodj a tálca gyakori tisztításáról is!
Tipp: Érdemes mindig magadnál tartanod egy tasak Zewa protectet, amellyel könnyen tisztán tarthatod ujjaidat, ráadásul antibakteriális összetevőjének köszönhetően megsemmisíti a kezeden található káros baktériumokat, és még ragacsos érzetet se hagy maga után!
Egészség és higiénia a konyhában
A tisztaság különösen fontos a konyha területén, hiszen itt készítjük el mindazt, amit később megeszünk.
- Nyers hús és tojás előkészítése után tisztítsuk le alaposan a használt felületeket. A leggyakrabban innen erednek a káros baktériumok a konyha területén, így fontos kiemelten odafigyelnünk erre.
- Használj különböző színű vágódeszkákat. Ezzel segíthetsz a gyerekeidnek is pontosabban átlátni, hogy melyik ételcsoportot melyik deszkán kell vágni. A higiéniára és a különböző ételcsoportokra is megtaníthatod magyarázat közben.
- Használj mosható mosogatórongyokat, konyharuhákat. Ezekben az anyagokban könnyen burjánzásnak indulnak a baktériumok, különösképp ha érintkeztek étellel. Így fontos ezeket olyan gyakran mosni, illetve cserélni, amilyen gyakran csak lehetséges.
Tipp: A felszolgálásra váró ételt fedd le egy extra, szuper nedvszívó-képességgel rendelkező háztartási papírtörlővel, például Zewával. Ez segít az ételt frissen tartani, valamint a baktériumoktól is jobban óvhatod így az ételt.
Egészség és higiénia a fürdőszobában
Hát ide is megérkeztünk: a legkézenfekvőbb veszélyzónába. A megfelelő higiénia alappillére a tiszta és higiénikusan tartott toalett.
- Használj nedves toalettpapírt is! A száraz toalettpapír használatát követően érdemes a nedveset is bevetni, így tökéletes lehet a higiénia és a komfortérzet. Ezzel a megoldással még a toalettpapír is gazdaságosabban fog fogyni.
- Énekeld el a Boldog szülinapot!-ot. A toalett után mindig mossunk kezet meleg vízzel és szappannal. A legemlékezetesebb higiéniai tippek egyben mókásak is: tanítsd meg a gyerkőcöknek, hogy mindig annyi ideig mossanak kezet, amíg kétszer eléneklik a Boldog szülinapot! című dalt.
Minden hónapban új tippekkel és inspirációkkal várunk, hogy segítsünk neked és családodnak egészségesnek, boldognak és szervezettnek maradni.
Hasonló cikkek
Meddig jó a tojás: a tojás tárolása és eltarthatósága
Olvass utána a tojás tárolására, és a tojás mosására vonatkozó szabályoknak, tudd meg, hány nap a tojás szavatossági ideje, és a főtt tojás eltarthatósága!
Az alapvető higiénia 10 szabálya (főzni szerető gyerekeknek)
Nem lehet elég korán elkezdeni az alapvető higiéniai szabályok megtanítását gyermekünknek. Fedezd fel a 10 legfontosabb alapvetést!
Az étel- és konyhai higiénia 10 aranyszabálya
Csökkentsd minimálisra a kórokozók jelenlétét ott, ahol főzöl és eszel! Itt elolvashatod a legfontosabb tudnivalókat és megoldásokat a konyhahigiénia témakörében.
