Szép álmokat! – mondjuk gyermekeinknek minden este! A lefekvés egy kiváló alkalom arra, hogy meghitt pillanatokat tölts együtt gyermekeiddel, az esti mese felolvasása pedig egy nagyszerű módja a gyermekeddel való kötődés erősítésére, és segítséget jelent nekik, hogy békésen merüljenek el Álomországban! A megfelelő altató mesék megtalálása azonban kihívást jelenthet minden szülőnek! Íme, egy válogatás 6 olyan álomba ringató esti mesékről, amelyek ellazítanak, és megnyugtatnak!
Írásunkban igyekeztünk olyan esti mesék közül szemezgetni amelyek segíthetnek gyermekednek az ellazulásban, és a nyugodt éjszakai pihenésben azáltal, hogy pozitív gondolatokat, humort, tanulságos, vagy izgalmas történeteket közvetítenek! Némelyikük klasszikus, mások az esti mesék új gyöngyszemei, egyesek hosszabb, mások rövid esti mesék, de mindegyik segít abban, hogy gyermekeid könnyebben álomba szenderüljenek!
Íme, 6 nagyszerű rövid esti mese gyerekeknek a pihentető alvásért!
- Illyés Gyula: Hetvenhét magyar népmese (1953).
- Kormos István: Vackor mesék (1956).
- Szepes Mária: Pöttyös Panni sorozat (1953).
- Marék Veronika: Boribon sorozat (1970-).
- Tony Wolf: Mesél az erdő sorozat (1980).
- Antoine de Saint-Exupéry: A kis herceg (1943)
Próbálj meg minden este ugyanabban az időpontban olvasni a gyermekeknek, hogy kialakuljon egy lefekvési rutin, amely szintén segít a jó alvásban!
Altató mesék gyerekeknek: Miért olyan fontos a jó alvás a gyermekek számára?
A jó alvás mindenki számára alapvető fontosságú, de különösen fontos a gyermekek számára, mivel elősegíti a fizikai, érzelmi, szociális és szellemi fejlődésüket. Ha egy gyermek nem alszik eleget, vagy nem alszik jól, az hatással lehet a hangulatára, és a memorizálási, elemzési és tanulási képességére is.1,2
Rendkívül fontos, hogy a kicsik kipihentek legyenek, hogy másnap készen álljanak arra a sok élményre és elsajátítandó dologra, amelyet a világ nyújt nekik. Az esti meseolvasás jó módszer arra, hogy segítsük őket a békés elalvásban. Olvasd tovább írásunkat, és ismerkedj meg a kisgyerekeknek szóló esti mesékből összeállított válogatásunkkal!
Klasszikus esti mesék gyerekeknek
Egy gyermek számára az, hogy a szülei vagy nagyszülei esti mesét olvasnak neki, olyan emléket jelent majd, amely elkíséri felnőttkorába is, emlékeztetve őt arra, hogy szeretik és törődnek vele. Szeretnél te is rendszeresen mesét olvasni gyermekednek az esti elalvás során, de nehezen találsz megfelelő esti mesét? A klasszikusokkal nem tévedhetsz! Íme, néhány klasszikus, rövid esti mese, amit sokan ismerünk és szeretünk!
1. Illyés Gyula: Hetvenhét magyar népmese (1953)
’’Hol volt, hol nem volt, még az Óperencián is túlnan volt, az üveghegyen innen volt, kidőlt, bedőlt kemencének egy csepp oldala se volt, teli volt kaláccsal, egy se volt benne. Hát hol volt, hol nem volt, volt egyszer egy juhász…”
A királyfi legyőzi a sárkányt, és megmenti a királylányt. A legkisebb fiúról felnőve kiderül, hogy ő a legeszesebb, legéletrevalóbb, és többre viszi minden testvérénél. A jó, a becsületes győzedelmeskedik a gonosz felett. A Hetvenhét magyar népmese című kötet okos, bátor és talpraesett hősökkel telve mesél el 77 régi magyar népi történetet, melyeket még a mai gyerekek közül is biztosan sokan élveznek majd, miközben megismerik a magyar népi mondavilágot.
2. Kormos István: Vackor mesék (1956)
’’Hol volt, hol nem, messze, messze, volt egy boglyos, lompos, loncsos és bozontos, Vackor nevű kicsi medve, nem is medve, csak egy apró, lompos, loncsos és bozontos, piszén pisze kölyökmackó.’’
Esti mesék kicsiknek: Kormos István csetlő-botló, csavargó kölyökmackója, vagyis Vackor éppen olyan, mint az óvodás gyerekek, akiknek e mese szól: játék közben elfelejtkezik az időről, sokszor nem eszi meg az ebédet, félve megy bele a Balatonba, hogy aztán annál nagyobb örömmel lubickoljon benne. Később Vackor iskolába is megy, és jelenlétével nagy örömet okoz kis osztálytársainak. Nagy mancsa és körme ellenére ügyesen tornázik, könnyen megtanul olvasni és számolni, és hamarosan a gyerekek kedvence lesz. Vackor kedves, időtlen kalandjait verses, rímekkel teleszőtt formában ismerhetik meg a kisgyerekek, ami segíti ritmusérzékük fejlődését is, és rendkívül élvezetesség teszi a mese hallgatását!
3. Szepes Mária: Pöttyös Panni sorozat (1953)
’’– Sok barátja van Kati néninek?
– Nagyon sok – Kati néni letette Pannit a földre, és az ujjain kezdte számolni.
– Elsősorban minden fa, virág, szentjánosbogár és tücsök a kertben. A csillagok az égen meg a hold. Azután persze a kisállatok. Azok különösen bizalmasak hozzám. Minden titkukat elmondják nekem.’’
Szepes Mária nemcsak felnőtteknek szóló műveivel, költeményeivel, valamint tudományos-fantasztikus írásaival szerzett hírnevet. Pöttyös Panni történetében az óvodakezdésig kísérhetjük nyomon a türelmes nagymama és cserfes unokája kalandjait. A Pöttyös Panni-könyvek arról tanúskodnak, hogy Szepes Mária pontosan belelátott a gyermekek szívébe, értette és érezte a gyerekek világát. Bájos, kedves, fantáziadús történetei elkápráztatják a kisgyermekeket, és segíthetnek nekik azonosulni sok mindennapi élethelyzettel.
További esti mese ötletek
Az esti mesék felolvasása nem csak azt üzeni gyermekeid száméra, hogy törődsz velük, de talán még abban is segít, hogy egyenesen várják majd a lefektetés időpontját ahelyett, hogy megpróbálnák mindenáron elkerülni, mint sok gyermek! További nagyszerű esti mese ötleteket keresel? Olvass tovább, és válogass kedvedre!
4. Marék Veronika: Boribon sorozat (1970-)
’’– Annipanni, süssél valami finomat! – kérte Boribon. – Tudod, délután Bencéék jönnek hozzánk!
– Sütnék én almáspitét, csak éppen almám nincs hozzá.
– Hozok én neked almát az öreg almafáról!
– Messze van az a fa, Boribon – legyintett Annipanni.
– Autóval megyek, így hamar térülök-fordulok.”
Rövid altató mesék: Gyerekek, szülők és nagyszülők örök kedvence Boribon! A több kötetből álló mesesorozat első része még 1970-ben jelent meg, majd utána egészen az utóbbi évekig sorra születtek az újabb és újabb történetek Marék Veronika tollából. A Boribon mesék titka az, hogy kedves, közérthető nyelven mesélnek el hétköznapi, rövid történeteket! Ha kis gyermekeid vannak, bizonyra alig várják majd, hogy felolvasd nekik Boribon újabb kaladjait!
5. Tony Wolf: Mesél az erdő sorozat (1980)
’’ Kedves Gyerekek! Én vagyok az írótörpe. Társaimmal régóta a Nagyerdőben lakunk. A völgybeli állatok a nagy árvíz elől hozzánk menekültek, s azóta itt élnek velünk. Nagyon kedvesek, és ők tanítottak meg bennünket a vidámságra. Mi pedig segítünk nekik mindabban, amihez értünk. Amióta nálunk laknak, sokkal színesebb lett az életünk.’’
Relaxációs mesék gyerekeknek: Tony Wolf Mesél az erdő sorozatának új kiadásaival gyerekkorunk kedvenc történeteit vehetjük újra kézbe. A sorozat első kötetében az erdőben élő állatokról: az egérlányok, a sünik, az őzek, a békák, a pelék és Józsi, a holló kalandjairól olvashatunk. Megtudhatjuk, hogyan válhat egy fapapucs remek hajóvá, mi mindenre jó a borsóhüvely, és bekukkanthatunk egy feketerigó-esküvőre is!
A további kötetekben megismerhetjük az erdő mesebeli lakóit is: a törpéket, óriásokat, manókat, tündéreket, a sárkányokat, a varázslókat és a dinoszauruszokat! Tony Wolf bájos mesegyűjteménye és csodálatos, részletgazdag és kedves rajzai az erdő lakóinak mindennapjairól a mai óvodásokat is elvarázsolják majd! A mesék szívhezszólóak és bájosak, nyugtató hatásúak, az elragadó, vidám illusztrációk pedig remekül kiegészítik a kedves történeteket.
Az olvasni tanuló vagy már olvasni tudó gyermekek esetében megkérhetjük őket, hogy olvassák fel az egyik szereplő párbeszédeit, miközben te egy másik szereplő helyett olvasol! Ez interaktívabbá teszi a történetet, és egy olyan kötődési élményt jelent, amelyre biztosan mindketten emlékezni fognak!
6. Antoine de Saint-Exupéry: A kis herceg (1943)
“Jól csak a szívével lát az ember. Ami igazán. lényeges, az a szemnek láthatatlan.”
Antoine de Saint-Exupéry francia író jól ismert és közkedvelt regénye maga a tökéletes esti mese: egy csodás, fantáziadús történet, és garantáltan pihentető utazásra küldi majd a gyermekeidet Álomországba! Ez a szívhez szóló mese az utazásról, a képzeletről, a szeretetről és a barátságról biztosan meg fogja érinteni gyermekeid lelkét, miközben a mi belső gyermekünkhöz is szól. A kis herceg története egy olyan időtlen klasszikus, mely mosolyt, és talán néhány könnycseppet is csal majd gyermekeid arcára, ezért mindig legyen kéznél egy csomag puha, gyerekeknek való papírzsebkendő a könnycseppek felszárítására. A Zewa gyerekeknek szóló papírzsebkendői puhák, és kíméletesek a gyermekek érzékeny bőréhez, annak érdekében, hogy a legjobb ápolást nyújtsák számukra!
Mindig jó, ha az éjjeli szekrényen tartasz egy csomag puha papírzsebkendőt, ha éjszaka váratlanul szükség lenne rá!
Bónusz esti mesék: válassz most te!
Nincs is jobb módja annak, hogy beindítsuk a kicsik fantáziáját, mint egy jól kiválasztott, a szívünkhöz közel álló esti mese! Nem találod a kedvencedet a listán? Rengeteg kiváló mese létezik, így a fenti lista közel sem teljes! Miért is ne bővítenéd hát a listát, és olvasnád fel nekik a te saját kedvenc esti meséidet, amelyeket még a szüleid, vagy a nagyszüleik olvastak fel neked? Legyen szó akár vicces, akár nyugtató mesékről, gyermekeid is biztosan élvezni fogják azokat a meséket, melyeken még te nőttél fel. Ha pedig szívesen megmozgatod a fantáziádat, kitalálhatsz saját történeteket is!
Mindenki megérdemli a pihentető alvást, és azt, hogy úgy érezze, törődnek vele! E célból készítettük el ezt a listát a pihentető, elalvást segítő történetekről, melyek garantáltan hozzájárulnak majd ahhoz, hogy gyermekeid érezzék a törődést és a szeretetet, és jól aludjanak!
E nagyszerű listával a kezedben már csak annyi a dolgod, hogy odakucorodj gyermekeid ágya mellé, és nekikezdj a mesének! Ha rendszeresen felolvasol egy gyereknek (legyen az a saját gyereked, egy barátod gyermeke, az unokaöcséd vagy unokád, unokád), ez egy olyan gesztus, melyre egy kisgyermek valószínűleg sokáig emlékezni fog. Az esti mese többet jelent szavaknál: ez egy gondoskodó gesztus, amely biztosítja, hogy gyermekei nyugodtan aludjanak, tudva, hogy szeretik őket. Tegyük a lefekvést a gondoskodás és az édes álmok idejévé!
Hivatkozások:
1 Fejlesztem.hu: Miért fontos a gyermekkori alvás? https://fejlesztem.hu/cikkek/gyermekkori-alvas-alvasigeny/
2 Hajraegeszseg.hu: Miért fontos az alvás gyerekeknek? https://hajraegeszseg.hu/cikk/2024-01-12/miert-fontos-az-alvas-gyerekeknek
Minden hónapban új tippekkel és inspirációkkal várunk, hogy segítsünk neked és családodnak egészségesnek, boldognak és szervezettnek maradni.
Hasonló cikkek
Miért beteg a kutyám? A kutya betegségek jelei, okai és megoldásai
Szokatlanul viselkedik a kutyád? Ismerd meg a kutya betegségek tüneteit, és olvass a beteg kutya etetéséről és gondozásáról!
Miért beteg a macskám? A macskabetegségek tünetei és okai
Olvass a macska betegségek tüneteiről, a beteg macska viselkedéséről, a beteg macska etetéséről, és segíts hatékonyan macskádon, ha beteg!
Hogyan utazz gyerekkel: nélkülözhetetlen nyaralási lista családoknak
Mitől lesz egyszerű a gyerekekkel nyaralás? A válasz az utazási lista, amely segíteni fog, hogy a család legemlékezetesebb vakációja legyen a következő!
Könnyű ebédötletek gyerekeknek
Otthonról dolgozol és gyors ebédötleteket keresel a gyerekeknek? Ez a három egyszerű ebéd gyerekeknek tele van tápanyaggal, és könnyen elkészíthető.
Szórakoztató és kreatív hulladék újrahasznosítás
Fedezd fel a hulladék újrahasznosítást kreatív ötleteinkkel játékosan gyerekek és felnőttek számára egyaránt és vonj be mindenkit - így játék lesz a gyűjtés és válogatás.
Mikor kezdjük a bilire szoktatást?
Van ideális kor a bilire szoktatáshoz? A Zewa megmutatja, miből tudhatod, hogy gyermeked kész a szobatisztaság elsajátítására. Kattints a részletekért.
