Κόκκινα μάτια: Σε τι οφείλονται;

Χαρακτηριστικά: Zewa Softis Protect

To Zewa Softis Protect προστατεύει την οικογένειά σας απ’ την μετάδοση μικροβίων, χάρη στην αντιβακτηριδιακή ...

Αγοράστε τώρα

Δεν είναι εύκολο να προσδιορίσει κανείς γιατί έχετε μισοδακρυσμένα, κόκκινα μάτια. Άλλωστε, ακόμη κι εσείς οι ίδιοι συχνά δυσκολεύεστε να καταλάβετε την αιτία. Εδώ θα βρείτε πολλούς λόγους που εξηγούν γιατί έχετε κόκκινα μάτια, μαθαίνοντας επίσης για τις αγαπημένες μας θεραπείες και συμβουλές που βοηθούν στην αντιμετώπισή τους. Να θυμάστε βέβαια πως για οτιδήποτε αφορά ένα θέμα υγείας πάντα είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Κόκκινα μάτια: Αίτια

Υπάρχουν πολλές αιτίες που μπορεί να προκαλούν δακρύρροια και κόκκινα μάτια, μεταξύ των οποίων οι εξής:

• Κοινό κρυολόγημα
• Αλλεργίες
• Οθόνες υπολογιστών
• Κλιματισμός
• Νέα γυαλιά
• Κούραση

Θα δούμε την καθεμιά από αυτές τις κοινές αιτίες πρόκλησης κόκκινων ματιών ξεχωριστά, και στη συνέχεια ορισμένους τρόπους αντιμετώπισης.

Κόκκινα μάτια λόγω κοινού κρυολογήματος

Τα κόκκινα μάτια, σε συνδυασμό με συμπτώματα όπως βουλωμένη μύτη και πονόλαιμο, είναι ένδειξη ότι πιθανόν τα μάτια σας είναι κόκκινα λόγω κρυολογήματος. Προσέξτε να μη μεταδίδετε τα μικρόβια από τα δάχτυλα στα μάτια σας, φροντίζοντας να πλένετε συχνά και σχολαστικά τα χέρια σας και να αποφεύγετε να αγγίζετε τα μάτια σας.

Κόκκινα μάτια λόγω αλλεργίας

Είναι πιθανό να αποκτήσατε δακρύρροια και κόκκινα μάτια εξαιτίας αλλεργιογόνων στον αέρα, όπως η γύρη. Όταν υποφέρετε από τέτοιες αλλεργίες με καταρροή και δακρύρροια, καλό είναι να αποφεύγετε να κινείστε σε εξωτερικούς χώρους όταν υπάρχει υψηλή πυκνότητα γύρης στον αέρα – ή, έστω, δοκιμάστε να φορέσετε γυαλιά που καλύπτουν τα μάτια. Επίσης, πάντα να προτιμάτε γυαλιά αντί για φακούς επαφής ώστε να αποφύγετε την πιθανότητα να εγκλωβιστεί γύρη ανάμεσα στον φακό και στο μάτι.

Κόκκινα μάτια λόγω του υπολογιστή

Οι πολλές ώρες μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή είναι τρομερά κουραστικές για τα μάτια μας. Μπορείτε να απαλύνετε αυτή την αίσθηση ξεκουράζοντας σε τακτά χρονικά διαστήματα τα μάτια σας. Κάντε τακτικά διαλείμματα και συγκεντρωθείτε σε αντικείμενα που βρίσκονται μακριά σας. Επίσης, δουλέψτε αν είναι δυνατόν σε περιβάλλον με λιγότερο έντονο φως.

Κόκκινα μάτια λόγω κλιματισμού

Ο αέρας στο γραφείο είναι επίσης πιθανό να έχει επίπτωση στα μάτια σας. Αν το πρόβλημά σας είναι τα κόκκινα μάτια λόγω του κλιματιστικού, προσπαθήστε να αποφεύγετε να περνάτε χρόνο στον συγκεκριμένο χώρο ή απλώς κλείνετε τον κλιματισμό αν είναι δυνατόν.

Κόκκινα μάτια λόγω νέων γυαλιών

Παρόλο που οι φακοί έχουν φτιαχτεί για να βελτιώσουν την όρασή σας, ίσως κάποιες φορές μπορούν να προκαλέσουν κόκκινα μάτια και δακρύρροια. Τι είναι όμως αυτό που προκαλεί τη δακρύρροια και κοκκινίζει τα μάτια μας; Απλούστατα, πολλές φορές ο οργανισμός μας χρειάζεται χρόνο για να συνηθίσει τα νέα γυαλιά και είναι πιθανό αυτό να προκαλέσει ερυθρότητα στα μάτια. Αν σας συμβεί αυτό, βγάλτε τα γυαλιά ώσπου να υποχωρήσουν τα συμπτώματα και μετά ξαναδοκιμάστε. Αν μετά από δύο εβδομάδες έχετε ακόμη κόκκινα μάτια, είναι καλό να επισκεφθείτε τον οπτομέτρη σας.

Κόκκινα μάτια λόγω κούρασης

Τέλος, μπορεί να έχετε κόκκινα μάτια επειδή είστε κουρασμένοι ή, πιο συγκεκριμένα, επειδή είναι κουρασμένα τα μάτια σας – κι αυτό σημαίνει πολλές φορές και δακρύρροια. Αιτία αυτή τη φορά είναι συχνά, όπως είδαμε και παραπάνω, η πολύωρη εργασία μπροστά σε οθόνη υπολογιστή. Ωστόσο, τα μάτια σας κουράζονται επίσης μετά από πολύωρη οδήγηση ή μετά από πολλές ώρες διάβασμα – οτιδήποτε κρατά τα μάτια σας εστιασμένα στο ίδιο σημείο.

Κάτι άλλο που μπορεί να κουράσει τα μάτια σας είναι η έλλειψη ύπνου. Αν τα μάτια σας είναι κόκκινα από την κούραση, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ξεκουραστείτε. Φροντίστε επίσης να έχετε καλό φωτισμό στον χώρο και να κάνετε συχνά διαλείμματα από μεγάλες περιόδους έντονης εστίασης του βλέμματός σας.

Κόκκινα μάτια: Αντιμετώπιση

Εκτός από τις επί μέρους συμβουλές για κάθε αιτία δακρύρροιας και κόκκινων ματιών, υπάρχουν κι άλλοι τρόποι αντιμετώπισης που μπορούν να απαλύνουν τα κόκκινα μάτια. Κλείστε τα μάτια σας και βάλτε επάνω σε κάθε βλέφαρο μία φέτα κρύο αγγούρι. Το αγγούρι δροσίζει τα μάτια και βοηθά τις φλέβες των ματιών να συσφιχθούν. Μια κρύα κομπρέσα έχει παρόμοιο αποτέλεσμα.

Πότε να απευθυνθείτε στον γιατρό

Αν τα κόκκινα μάτια σας δεν βελτιωθούν μετά από μερικές μέρες, ή αν το παιδί σας είναι μικρότερο των δύο ετών και τα μάτια του πονάνε, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας. Αναζητήστε άμεσα βοήθεια αν το κόκκινο μάτι σας πονάει, αν φοράτε φακούς επαφής (μπορεί να είναι μόλυνση) ή αν το βρέφος σας είναι μικρότερο από 28 ημερών.

Πηγαίνετε στα Επείγοντα αν:

• Εκτός από το κόκκινο μάτι διαπιστώνετε αλλαγές και στην όρασή σας (απώλεια όρασης, λάμψεις ή κυματιστές γραμμές)
• Νιώθετε άρρωστοι ή έχετε έντονο πονοκέφαλο
• Πονάτε όταν κοιτάζετε στο φως
• Τραυματίσατε το μάτι σας
• Το μάτι σας είναι πολύ βαθύ κόκκινο

Τώρα που κατανοείτε καλύτερα τι προκαλεί δακρύρροια και κόκκινα μάτια και ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε την κατάσταση, μπορείτε να απαλύνετε την ενόχληση στα μάτια σας, όποτε χρειαστεί.