De ce îți poate curge sânge din nas și ce poți să faci

Sângerările nazale nu sunt, de obicei, o problemă gravă de sănătate, dar uneori te pot lua prin surprindere... De aceea, este bine să știi cum să le faci față atunci când apar. Mai jos, explicăm cauzele comune ale sângerării nazale, legătura dintre răceală și o sângerare nazală și ce să faci când îți curge sânge din nas.

În primul rând, încearcă să nu intri în panică. Sângerările nazale sunt comune. Cel mai important este să te afli într-un loc potrivit pentru a înțelege de ce iți curge sânge din nas și cum poți să faci față situației. Apoi, după ce vei citi aceste sfaturi, vei putea împărtăși noile tale cunoștințe despre sângerările nazale și-i vei putea ajuta și pe alții să se simtă mai în siguranță. Având acest lucru în vedere, să trecem la subiect.

De ce îmi curge sânge din nas - cauze  

De ce ne curge sânge din nas? Când vine vorba de sângerările nazale, cauzele acestora pot varia în funcție de tipul de sângerare. O sângerare nazală anterioară (când sângele vine din partea din față a nasului) apare atunci când vasele de sânge foarte mici din nas se rup și începe să sângereze.¹ Iată câteva dintre cele mai comune cauze ale acestor sângerări nazale care te pot ajuta să înțelegi de la ce curge sânge din nas:

• Suflarea accentuată a nasului.
• Scobitul agresiv în nas.
• Partea interioară a nasului tău este prea uscată, cauza putând fi temperatura aerului.
• Stresul.

Unele sângerări nazale pot necesita o vizită la doctor. Acest lucru se întâmplă atunci când sângerarea vine din partea interioară mai profundă a nasului (sângerarea nazală posterioară²), această sângerare putând fi cauzată de:

• Tensiune arterială crescută.
• Un nas spart sau un traumatism.
• Medicamente pentru subțierea sângelui, cum ar fi warfarina.
• Afecțiuni care influențează coagularea sângelui sau vasele de sânge.

Prin înțelegerea cauzelor sângerărilor nazale, putem preveni mai bine apariția lor în viitor. Adoptând anumite obiceiuri, precum evitarea suflării prea agresive a nasului, poți avea grijă de tine mai bine (și de alții, dacă împărtășești sfaturile).

De ce îmi curge sânge din nas - legătura dintre răceală și sângerarea nazală 

Când suntem bolnavi, cu nasul înfundat sau răciți, poate fi frustrant. Dar este esențial să ai grijă de tine cât mai mult posibil în acele momente. Răcelile pot fi epuizante și obositoare, iar să ai o sângerare nazală în timpul lor nu face decât să complice lucrurile.

Dacă nu știi de la ce iti curge sange din nas, află că sângerarea nazală poate să apară și după o răceală sau chiar în timpul răcelii. De ce curge sânge pe nas? Descoperă mai jos câteva motive.

• Răcelile pot irita mucoasa nasului, iar strănutul puternic poate rupe vasele de sânge. De obicei, îți sufli nasul foarte mult atunci când ai o răceală.  
• De asemenea, aerul este mai uscat în timpul lunilor reci – atunci când răcelile sunt mai frecvente. Aerul uscat usucă membranele nazale, ceea ce poate provoca cruste cu mâncărime care sângerează atunci când te scarpini.³ Acești factori pot contribui la cauzele sângerării nazale.
• Când ai răceli frecvente, vasele de sânge din interiorul nasului ar putea deveni atât de iritate încât nu se mai vindecă. Acest lucru poate duce la sângerări nazale frecvente. Dacă sângerarea nazală după o răceală persistă, discută cu medicul tău despre tratamente posibile. 

Ce faci când iți curge sânge din nas – ghid în 7 pași  

Toți avem nevoie uneori de o mână de ajutor, mai ales când avem sângerări nazale. Iată ce să faci dacă îți curge sânge din nas:

1. Așază-te sau ridică-te în poziție verticală. 
2. Prinde-ți nasul chiar deasupra nărilor și sub centrul osos. 
3. Apleacă-te în față. 
4. Respiră pe gură. 
5. Aplică presiune pe nas timp de 10 până la 15 minute. 
6. Ține un șervețel delicat dar rezistent sub nas ca să prinzi sângele care se scurge. 
7. De asemenea, poți pune un pachet de gheață pe nas (sau o pungă de mazăre congelată, înfășurată într-un prosop de bucătărie).⁴

Ce să eviți 

În timpul unei sângerări nazale, ar trebui să eviți:

• Să stai întins(ă). Sângele ar putea umple căile respiratorii, ceea ce poate duce la îngreunarea respirației.
• Să înclini capul pe spate.⁵ Înclinarea capului pe spate este instinctivă, așa că poate fi surprinzător să afli că această abordare s-ar putea să nu fie cea mai bună idee, deoarece  sângele s-ar putea prelinge pe partea din spate a gâtului în stomac, ceea ce poate provoca vărsături.
• Să introduci prea multe șervețele în nas. Introducerea șervețelelor - sau a unui obiect asemănător unui tampon - ar putea forma o crustă care se poate lipi de șervețel, care apoi se rupe atunci când scoți șervețelul, provocând mai multe sângerări.

După oprirea sângerării, pentru următoarele 24 de ore trebuie să încerci să eviți:

• Suflarea nasului.
• Efectuarea activităților care presupun încordarea.
• Ridicarea obiectelor grele sau a greutăților.

Când să mergi la medicul de familie 

De obicei, sângerările nazale nu sunt grave și pot fi tratate la domiciliu. Dar trebuie să te adresezi medicului tău în oricare dintre următoarele situații: 

• Ai sângerări nazale regulate; 
• Iei medicamente pentru subțierea sângelui, cum ar fi warfarina; 
• Ai o afecțiune care influențează capacitatea sângelui de a se coagula, cum ar fi hemofilia; 
• Ai simptome de anemie (dificultăți de respirație, paloare a pielii și palpitații cardiace); 
• Un copil sub doi ani are o sângerare nazală.³ 

Când să mergi la urgențe 

Va trebui să acționezi rapid și să mergi la departamentul de primire urgențe dacă: 

• Ai dificultăți de respirație; 
• Te simți amețit(ă) sau slăbit(ă); 
• Cantitatea de sânge pierdută este semnificativă; 
• Te-ai lovit la cap; 
• Ai vomitat pentru că ai înghițit mult sânge; 
• Sângerarea ține mai mult de 10-15 minute.³

Acum că știi de ce ne curge sânge din nas, ce înseamnă când îți curge sânge din nas și de ce poți avea sângerări nazale în timpul unei răceli, ai toate informațiile necesare ca să știi ce să faci dacă îți curge sânge din nas. Și nu uita să împărtășești aceste sfaturi cu cei care sunt predispuși la sângerări nazale. Este o modalitate excelentă de a le arăta că îți pasă și îi ajută să aibă grijă de ei înșiși mai bine!

Bibliografie: 

¹ National Center for Biotechnology Information; Anterior Epistaxis Nasal Pack

² American Journal of Neuroradiology; Endovascular Treatment of Epistaxis 

³ Cleveland Clinic; Nosebleed (Epistaxis) 

⁴ Ear, Nose and Throat Health by American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery; Nosebleeds

⁵ Nursing 2021; Nosebleeds