39 persoane au considerat această informație folositoare
Când începe să ne curgă nasul, tușim și strănutăm, mereu ne presează o întrebare: cât timp ține o răceală? Deși nu există un răspuns exact, dacă ai o idee vagă, poți trece mai ușor peste asta. Află cât ține o răceală obișnuită și ce factori pot reduce sau prelungi acea perioadă.
Cât durează o răceală la adulți?
Există atât de multe întrebări legate de răceală, cea mai des întâlnită fiind „cât ține răceala?”. Cu toate că nu există un răspuns clar, durata unei răceli este de obicei între una și două săptămâni.
Cât durează răceala, în medie, la copii?
Când cei mici se îmbolnăvesc, vrem să știm cât durează răceala la copii. Când vine vorba despre ei, durata normală a unei răceli este similară cu cea a adulților, dar sfaturile privind consultul unui medic sunt ușor diferite.
Durată răceală: când să mergi la doctor - adulți
Deoarece durata unei răceli, în medie, este de două săptămâni, trebuie să iei în considerare consultul medicului dacă simptomele durează mai mult de atât. Acest lucru se datorează faptului că simptomele ar putea fi provocate de o infecție bacteriană care necesită tratament.
Ca un ghid general, adulții trebuie să ceară sfatul medicului dacă durata unei răceli depășește trei săptămâni. De asemenea, trebuie să faci o vizită la doctor dacă răceala este însoțită de oricare dintre următoarele probleme:
- Simptomele se agravează repede
- O afecțiune medicală pe termen lung este la mijloc (precum afecțiuni pulmonare sau cardiace, diabet etc.)
- Sistem imunitar compromis
- Dificultăți de respirație
- Durere în piept
- Temperatură ridicată
- Simptome de febră
- Îngrijorări pentru copii sau bebeluși
Când să mergi la doctor – copii mici
În ceea ce privește cât ține o răceală la bebeluși și copii, în timp ce ar putea dura la fel de mult ca în cazul adulților, este important să iei legătura cu medicul mai devreme. Acest lucru este valabil în mod special la nou-născuți și la copii care nu dau semne de ameliorare după câteva zile.
Cu cât îi duci mai degrabă la medic, cu atât vor putea fi diagnosticați și tratați mai repede pentru a te asigura că nu este vorba de ceva mai serios. Sună doctorul iar el te va sfătui în legătură cu ce pași să urmezi.
Tratarea unei răceli acasă
În majoritatea timpului ar trebui să poți lăsa o răceală să-și urmeze cursul, dar există multe lucruri pe care le poți face pentru a ușura durerea și pentru a ajuta la reducerea duratei de suferință, inclusiv:
- Să te odihnești suficient
- Să te hidratezi
- Să iei medicamente fără rețetă (farmacistul te va îndruma)
- Să menții un nivel bun de sănătate și mișcare
- Să ai o igienă bună
Ține un pachet de batiste nazale Zewa Softis Menthol Breeze la îndemână pentru a putea prinde mereu strănuturile și pentru a opri răspândirea germenilor, indiferent de locul în care ești. Nu doar că sunt destul de puternice să facă față unei răceli, dar sunt și delicate cu pielea.
Factori care afectează cât ține răceala la adulți și copii
La fel cum poți ameliora și reduce simptomele unei răceli obișnuite, există factori care ar putea duce la prelungirea ei, cum ar fi:
- Stilul de viață. Dacă ești mereu în mișcare când ai o răceală, s-ar putea să nu scapi de ea atât de repede ca atunci când te odihnești.
- Dieta. O dietă necorespunzătoare nu va ajuta, în timp ce o dietă echilibrată, plină de nutrienți și vitamine va ajuta.
- Igiena precară. Răspândirea germenilor poate cauza persistența răcelii, făcând-o să dureze mai mult timp sub diferite forme.
- Probleme medicale. Dacă suferi de o condiție medicală pe termen lung, s-ar putea să nu scapi de răceală la fel de repede, iar aceasta ar putea necesita tratament medical.
Acum ai răspunsul la întrebarea „cât durează răceala?”, dar și recomandările noastre legate de când să ceri sfaturi medicale pentru a reduce durata răcelii. Chiar dacă acum știi mai multe despre durata acesteia nu este imposibil să răcești, însă cunoașterea înseamnă putere, iar acest lucru te-ar putea ajuta să faci față mai ușor simptomelor.
Abonează-te la newsletter și bucură-te de noutățile Zewa.
