2 látogató hasznosnak találta
Viszkető szemek, folyós orr és fojtogató torok – így van, jól ismerjük mindazokat a zavaró tüneteket, amik jelzik, hogy pollenallergiás reakciótól szenvedsz. Egyszerűen elfogadod? Vagy felteszed a kérdést: „Miért történik ez velem?”, „Milyen típusú allergiák léteznek, melyek a nyírfapollenhez köthetők?” és „Hogyan előzhetem meg ezeket a bosszantó problémákat?”.
Ebben az útmutatóban segítséget nyújtunk azáltal, hogy elmagyarázzuk a kapcsolatot a pollen és az allergia között, valamint, hogy milyen típusú szénanáthákat okoz a nyírpollen, és annak a megválaszolásában is segítünk, hogy milyen pollenre is vagy allergiás.
A pollennek milyen típusai léteznek?
A pollen bizony idegesítő! De mik a különböző pollentípusok, melyek előidézhetik a szénanáthát? Míg számos különböző fajtája van, a pollen és allergiák kapcsolódását általában három fő csoport jellemzi: fák, füvek és gyomnövények. Az alábbi lista információval szolgál a pollentípusokról hónap szerint, valamint, hogy mikor tetőznek:
- Fapollen: Kiváltók lehetnek például a nyír (március végétől május közepéig), tölgy (április végétől június elejéig) és fenyő (május elejétől június közepéig).
- Fűpollen: Májustól júliusig.
- Gyomnövénypollen: Kiváltók lehetnek például a fekete üröm (június közepétől július közepéig) és a csalán (június végétől augusztus elejéig).
Milyen típusú allergiák léteznek?
A pollenallergia okozhat szipogást, vizenyős szemeket, viszkető torkot, amelyeket mind a szénanáthával azonosítunk – de tudtad, hogy két fő különböző szénanáthatípus van, ami a pollennek tudható be? Ezeket a szénanáthatípusokat a gyakoriságuk különbözteti meg a következőképpen:
- Szezonális: bizonyos növényfajták porzásakor az év folyamán.
- Örök: egész évben előfordul.
Most, hogy már lefedtük a pollen- és szénanáthatípusokat, nézzük meg, a pollenallergia miként jelenhet meg az év különböző szakaszaiban, hogy segítségedre lehessünk annak megfejtésében, mi okozhatja szénanáthádat.
Milyen típusú pollenre vagyok allergiás?
Itt az ideje, hogy megfejtsük, mi okozhatja a reakciódat. Ahelyett, hogy bizonyos növények, füvek és fák felé dugnád az orrod, fordulhatsz naptárhoz, amely hónapokra bontva mutatja be a pollentípusokat, hogy segítsen behatárolni, melyik típusú pollen vált ki nálad allergiás reakciót.
Minimális esetben is segítenie kell leszűkíteni a kört, hogy tudd, mikor figyeld a pollen-előrejelzést, így könnyítve a tüneteken, vagy teljesen megelőzve azokat.
Hogyan kezeljük és előzzük meg a pollenallergia okozta tüneteket
Amint jobban ismered a különböző pollentípusokat, amik hatnak rád, ügyesebben kerülheted el őket. Azonban ez nem mindig kézenfekvő. Alábbi szénanátha elleni tanácsaink megoldásként szolgálhatnak a tünetek megelőzésére vagy legalábbis csökkentésére:
- Maradj a lakásban, ha nem kell feltétlenül kimozdulnod, és tartsd csukva az ablakokat.
- Mindig zuhanyozz és cserélj ruhát, ha kint voltál, hogy megszabadulj a pollentől.
- Viselj napszemüveget, ami rád tapad, hogy a pollen ne kerülhessen a szemedbe – a legjobb a rásimuló fajta.
- Mindig tarts a zsebedben egy csomag Zewa papír zsebkendőt, hogy higiénikusan elcsípd a tüsszentéseket és megtörölhesd az orrod.
Mi a Zewa balzsamos zsebkendőt ajánljuk, ha szénanáthával küzdesz. Ez tökéletes elegye az erőnek és puhaságnak – megbirkózik a tünetekkel, és a bőrhöz is kíméletes. Ennek segítségével megelőzhető az állandó orrfújás és -törlés következtében fellépő irritáció.
Most, hogy mindent tudsz a pollen és allergiák kapcsolatáról, jobban fel leszel készülve, ha legközelebb beüt a szénanátha-időszak.
Minden hónapban új tippekkel és inspirációkkal várunk, hogy segítsünk neked és családodnak egészségesnek, boldognak és szervezettnek maradni.
