PDF

2 lagana recepta za djecu s pet ili manje sastojaka

2 lagana recepta za djecu s pet ili manje sastojaka

Voćne rakete i pizze kao duga? Da, molim! Evo dva brza i lagana recepta za djecu koje će maleni voljeti i napraviti i poslije smazati. Upakirani s voćem i povrćem, ovi šareni recepti koje možete raditi s djecom također su i zdravi, i ohrabruju ih da jedu svojih 5 na dan.

Zato ako tražiš lagane recepte koje djeca mogu sama napraviti, spojili smo ova dva recepta koji su izvrsni za zalogajčiće, za zabave i piknike. Dok se sljedeći recepti koje djeca mogu napraviti, lako slažu, preporučamo da odgovorne odrasle osobe razrežu voće i povrće unaprijed, ostavljajući zabavni dio slaganja i ukrašavanja djeci.  

Recepti za djecu: pizza kao duga

Ohrabri djecu da pojedu svojih 5 obroka voća i povrća dnevno s našim receptom za pizzu u obliku duge, koji djeca mogu napraviti.

Traje oko 30 minuta

Pladanj za pečenje Pizza sir i rajčica Narezani crveni luk Narezane cherry rajčice Narezana zelena paprika Slatki kukuruz Zewa kuhinjski papir

  1. Prethodno zagrijte pećnicu na 180/160 stupnjeva s uključenim ventilatorom. Stavite pizzu sir i rajčica na pladanj.
  2. Počni izradu šarene duge tako da staviš žlicu punu narezanog crvenog luka na sredinu pizze.
  3. Zatim dodaj narezane cherry rajčice oko crvenog luka.
  4. Zatim dodaj kolutiće narezane zelene paprike oko cherry rajčica.
  5. Konačno, dodaj kolut slatkog kukuruza oko zelene paprike, i peci u pećnici nekih 10-15 minuta.
  6. A sad o čaroliji hrane koju će djeca voljeti. Izvadite iz pećnice i izrežite pizzu popola da dobijete dvije duge, ili kriške pizze. Kad se ohladi da se može jesti, posluži pizzu na malo kuhinjskog papira.

Zewa kuhinjski papir idealan je za posluživanje hrane za vrijeme obroka ili kad ste okolo vani negdje. Siguran je za korištenje, čvrst je i ima visoku moć upijanja pa će upiti bilo kakav višak tekućine ili masnoće.

Recepti za djecu: voćne rakete

Naše zdrave i ukusne voćne rakete jedan su od najboljih recepata koje djeca mogu raditi za ljetne piknike i zabave.

Traje oko 30 minuta

Što će ti trebati?

  • Štapići za ražanj od bambusa
  • Ananas, oguljen i narezan na trokutaste komadiće
  • Oguljen i narezan kivi
  • Lubenica – bez kore, bez koštica i narezana na trokutaste ili četvrtaste komadiće
  • Dinja, bez kore, bez koštica i narezana na trokutaste ili četvrtaste komadiće
  • Otrebljene jagode
  • Zewa kuhinjski papir
  1. Pomozi djeci da oprezno nabodu komadiće ananasa u obliku raketnog repa na štapiće za ražnjić.
  2. Zatim nareži dinju na četvrtaste komadiće i nabodi i njih na štapiće.
  3. Onda dodaj komad lubenice slične veličine.
  4. Na to stavi komad zelenog kivija.
  5. Konačno dodaj cijelu jagodu na kraj štapića za ražanj, i posluži na komadu Zewa kuhinjskog papira da možeš upiti sokove dok djeca jedu.

Tovi šareni recepti koje možete raditi s djecom izvrstan su način koji pomaže gurnuti djecu u samostalnost u kuhinji, a pomoći će i da se pokaže da zdravi zalogajčići mogu biti zabavni, ukusni, brzi i lagani recepti za djecu.

 

 


Pomaže li vam ovaj članak?Zahvaljujemo na vašim povratnim komentarima!
Ili
Imaš li pitanje o temi? Kontaktiraj nas