Απλές ιδέες για χαλαρωτικό σπα στο σπίτι

Είναι πολύ ωραίο να πηγαίνει κανείς για σπα – αλλά τι θα λέγατε να ερχόταν το σπα σε εσάς; Το μόνο που χρειάζεστε για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας χωρίς εξωτερική βοήθεια είναι λίγες ιδέες για spa στο σπίτι. Έχουμε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να πετύχετε τη χαλάρωση και την ομορφιά στο σπίτι σας. Μην αναρωτιέστε πια λοιπόν «πώς κάνω σπα στο σπίτι». Εδώ θα βρείτε τις απαντήσεις για τη γυναικεία περιποίηση στο σπίτι – αλλά και για την αντρική! 

Πρώτα-πρώτα, στήστε το σκηνικό

Για το δικό σας DIY σπα στο σπίτι, πρέπει να δημιουργήσετε μια ήρεμη ατμόσφαιρα σπα. Μολονότι το μεγαλύτερο κομμάτι της περιποίησης θα γίνει στο μπάνιο, μπορείτε να δημιουργήσετε ακόμη έναν ζεστό και φιλόξενο χώρο – σκεφτείτε τον σαν τη ρεσεψιόν του σπα! Ο χώρος αυτός μπορεί να είναι το καθιστικό ή το υπνοδωμάτιό σας.

Στρώστε μαξιλάρια και κουβέρτες, απλώστε περιοδικά, φτιάξτε τσάι με βότανα, χαμηλώστε τον φωτισμό και βάλτε λίγη χαλαρωτική μουσική. Φορέστε άνετα ρούχα, βάλτε μαλακές παντόφλες και τυλιχτείτε σε ένα απαλό μπουρνούζι.

Όσο για τον χώρο, κάντε το μπάνιο σας πιο χαλαρωτικό τακτοποιώντας το, και αναδείξτε όλες τις πινελιές που θα κάνουν την εμπειρία αυτή διαφορετική από μια απλή επίσκεψη στο μπάνιο. Ανάψτε αρωματικά κεριά, ώστε να συνεχιστεί αυτή η χαλαρωτική ατμόσφαιρα του χώρου της «ρεσεψιόν».

Μπορείτε να διατηρήσετε αυτή την αίσθηση σπα κάθε μέρα, φροντίζοντας τα καθημερινά είδη πρώτης ανάγκης, όπως το χαρτί τουαλέτας και οι πετσέτες, να είναι απαλά και μαλακά.

Διαλέξτε DIY περιποίηση σπα στο σπίτι

Το καλύτερο είναι να αρχίσετε το spa στο σπίτι βάζοντας στη σειρά όλα τα είδη περιποίησης που θέλετε να κάνετε. Διαλέξτε μια από τις παρακάτω επιλογές ή κάντε τες όλες:

• Καθαρισμός προσώπου
• Μανικιούρ/πεντικιούρ
• Μάσκα μαλλιών
• Μασάζ (απαραίτητος ο πρόθυμος σύντροφος ή φίλος!)
• Χαλαρωτικό μπάνιο

Πώς να κάνετε καθαρισμό προσώπου

Ο καθαρισμός προσώπου είναι πιθανότατα η πιο περίπλοκη περιποίηση από όσες μπορείτε να κάνετε στο σπίτι, επομένως αξίζει τον κόπο να δούμε αναλυτικά πώς θα το κάνετε για να αποκτήσετε μια πιο λαμπερή επιδερμίδα! Δέστε πίσω τα μαλλιά σας αν είναι μακριά, βάλτε μια κορδέλα για να μη πέφτουν στο πρόσωπό σας και ακολουθήστε τον οδηγό μας βήμα-βήμα:

1. Καθαρισμός. Αρχικά αφαιρέστε κάθε ίχνος μακιγιάζ από το πρόσωπό σας με το προϊόν που χρησιμοποιείτε συνήθως, και στη συνέχεια πλύνετε το πρόσωπό σας με το αγαπημένο σας καθαριστικό και χλιαρό νερό. Με αυτόν τον τρόπο το πρόσωπό σας γίνεται ένας «λευκός καμβάς» και μπορεί να ωφεληθεί από τα επόμενα βήματα.
2. Απολέπιση. Αφαιρέστε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος με το αγαπημένο σας απολεπιστικό (αν δεν το έχετε κάνει στο παρελθόν, διαλέξτε ένα που να ταιριάζει με τον τύπο του δέρματός σας). Θα κάνει την επιδερμίδα σας πιο απαλή και λαμπερή.
3. Μάσκα προσώπου. Το δέρμα σας είναι τώρα σε ιδανική φάση για να απορροφήσει όλα τα καλά στοιχεία από μια καλλυντική μάσκα προσώπου. Μπορείτε να αγοράσετε διάφορους τύπους, ή μπορείτε να κάνετε τη δική σας χειροποίητη μάσκα προσώπου.
4. Μασάζ. Η εφαρμογή ελαίου προσώπου (ή ενυδατικής κρέμας) είναι το τελευταίο βήμα. Για καλύτερα αποτελέσματα, απλώστε το προϊόν κάνοντας απαλό μασάζ. Έτσι δεν θα τονώσετε μόνο την κυκλοφορία, αλλά θα απελευθερώσετε τις τοξίνες και την ένταση. Κάντε απαλό μασάζ γλιστρώντας τα δάχτυλα στο πρόσωπο, απλώνοντας προς τα πάνω. Κινηθείτε από τις άκρες της μύτης προς το όριο των μαλλιών, από το στόμα προς τα αυτιά και από το σαγόνι προς τους κροτάφους.

Πώς να κάνετε μανικιούρ-πεντικιούρ μόνη στο σπίτι – ή μόνος!

Το μανικιούρ/πεντικιούρ είναι η επόμενη από τις ιδέες μας για σπα στο σπίτι που χρειάζεται λίγη καθοδήγηση από ειδικούς. Περιποιηθείτε τα χέρια και τα πόδια σας ακολουθώντας τις παρακάτω οδηγίες:

1. Αφαίρεση βερνικιού. Απλώστε καθαριστικό βερνικιού σε ένα ανθεκτικό χαρτομάντιλo Zewa και αφαιρέστε κάθε ίχνος του από τα νύχια σας.
2. Πλύσιμο. Αρχίζοντας ένα καλό σπα ποδιών στο σπίτι, πλύνετε απαλά τα πόδια σας σε ζεστό νερό για να καθαρίσετε το δέρμα. Είναι πολύ χαλαρωτικό να αφήνετε για λίγη ώρα τα πόδια σας να μουλιάσουν σε ζεστό νερό. Έτσι, μαλακώνετε και τα σκληρά νύχια και τα πετσάκια, προετοιμάζοντάς τα για περιποίηση.
3. Κόψιμο. Αν τα νύχια σας δεν είναι στο ίδιο μήκος, κόψτε τα.
4. Λιμάρισμα. Λιμάρετε απαλά τα νύχια σας προς μια κατεύθυνση, από την άκρη προς το κέντρο, για να σχηματίσετε τα νύχια σας. Αν έχετε λεπτά, εύθραυστα νύχια, προτιμήστε μια κεραμική ή γυάλινη λίμα.
5. Γυάλισμα. Δημιουργήστε μια απαλή, λαμπερή επιφάνεια, αφαιρώντας τυχόν επιφανειακές ατέλειες με ένα μπάφερ νυχιών, για να γυαλίσετε απαλά τις άκρες και την επιφάνεια των νυχιών σας.
6. Απολέπιση. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό απολεπιστικό προϊόν στα χέρια και στα πόδια σας για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αμέσως μετά, πλύνετε και στεγνώστε το δέρμα σας καλά.
7. Ενυδάτωση. Είναι καλύτερα να το κάνετε τώρα, παρά να ρισκάρετε να χαλάσετε το βερνίκι σας. Απλώστε κάνοντας μασάζ με μια απαλή κρέμα χεριών/ποδιών για να ενυδατώσετε το δέρμα και τα πετσάκια. Βεβαιωθείτε ότι δεν έμεινε καθόλου ενυδατική κρέμα στα νύχια σκουπίζοντας με αφαιρετικό βερνικιού.
8. Βερνίκι. Αρχίστε με μια βάση για προστασία και ενυδάτωση. Μόλις στεγνώσει εντελώς, απλώστε το βερνίκι σταδιακά – δύο λεπτές στρώσεις είναι καλύτερες από μία παχιά. Προσπαθήστε να βάψετε το κάθε νύχι με τρεις κινήσεις – αρχίστε από το κέντρο, και στη συνέχεια στην κάθε πλευρά. Τελειώστε με top coat για γυάλισμα και προστασία!

Μην ψάχνετε πια για «spa sto spiti» στο διαδίκτυο. Με αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να περάσετε απολαυστικά βράδια. Καλή περιποίηση!