PDF

5 remedii pentru alergia la praf de casă

Alergie La Praf De Casa Tratament

Ți s-a întâmplat să strănuți și să nu îți explici de ce? Dacă nu este sezonul alergiilor, nu ești răcit și singurul animal de companie pe care l-ai avut vreodată este un animăluț de pluș când erai copil, atunci e posibil să ai o alergie la praful de casă.

Avem vești bune însă: există o mulțime de remedii pentru alergia la praf pe care le poți încerca acasă și multe feluri prin care poți reduce numărul alergenilor din casă. Iată 5 dintre cele mai eficiente metode.

1. Alergie la praf de casă - tratamentul simptomelor

În timp ce lucrezi la eliminarea cauzei alergiei la praf, este important să ai grijă de tine. Este întotdeauna o idee bună să mergi la doctor – mai ales dacă ești de părere că ai putea avea astm – dar sunt multe remedii pentru alergia la praf de casă pe care le poți lua fără rețetă cum ar fi antihistaminicele, care te pot ajuta să faci față reacției alergice la praf.

Pentru o îmbunătățire temporară a stării de sănătate, poți folosi un spray nazal cu soluție salină, pentru a reduce disconfortul din nas și gât. În zilele în care trebuie să îți sufli nasul des, asigură-te că ai șervețele moi și rezistente Zewa la îndemână.

Praful se poate aduna în orice cameră a casei, așa că e bine să ții o cutie de șervețele Zewa în fiecare cameră, ca să nu fie nevoie să fugi după șervețele de fiecare dată când strănuți. Design-urile inspirate vor arăta bine în orice cameră.

2. Ține acarienii departe

Știai că alergia la acarienii de praf este una dintre cauzele comune ale astmului? Acarienii de praf trăiesc chiar și în cele mai curate case, prosperând în condiții de umiditate și la peste 21 de grade Celsius. Din fericire, poți cumpăra spray-uri sau aparate cu ultrasunete care să țină acești alergeni departe.

Mobilierul fin, draperiile și țesăturile sunt preferate de acarienii de praf, astfel că una dintre cele mai simple remedii pentru alergia la praf este folosirea unei lenjerii de pat sau protecții de pus peste saltea și perne cu proprietăți antialergice. Deși nu vor elimina acarienii care trăiesc deja pe aceste articole, nu vor permite altora să intre și astfel vor reduce contactul tău cu ei.

3. Păstrează umiditatea la un nivel sănătos

Pe lângă faptul că înrăutățesc simptomele alergiei la praf, casele cu o umiditate ridicată sunt un paradis pentru mucegai și ciuperci care pot trăi în praf și pot cauza strănutul. Pentru a reduce umiditatea care poate cauza alergia la praful de casă, deschide în mod regulat geamurile pentru a aerisi casa.

Asigură-te că și temperatura în casă este suficient de ridicată pentru a ajuta la eliminarea umidității. Setează termostatul la 18-20 de grade pentru a te simți confortabil fără să ajuți acarienii să se înmulțească. Dacă asta nu funcționează, ai putea folosi un dezumidificator ca să reduci umiditatea.

4. Alergie la praf de casă – tratament: păstrează casa curată

Dacă nu trăiești în Antarctica, sunt mari șanse să nu poți scăpa în totalitate de acarieni, dar o casă curată te poate ajuta să controlezi simptomele alergiei la praf. Curățenia înlătură particule microscopice inclusiv pielea umană, scamele, puful și alte particule care pot declanșa o reacție alergică la praf.

Este important să aspiri tapițeria și covoarele, bineînțeles, însă doar aspiratul nu ajută prea mult. Trebuie, de asemenea, să speli lenjeria de pat frecvent, inclusiv fețele de pernă și (de câte ori este posibil) draperiile. În timp ce faci curățenie, protejează-te de praful care se ridică purtând o mască sau rugând pe cineva care nu este alergic la praf să curețe în locul tău.

Șterge praful de pe suprafețele dure cu un prosop de bucătărie care este rezistent și când este ud, cum ar fi Zewa Wisch & Weg Original. Va ajunge și în colțurile dificil de curățat unde praful se poate aduna ușor, iar prosopul fiind alb, vei putea observa ușor dacă sunt zone care necesită atenție în plus.

5. Schimbări majore

Dacă ești proprietarul casei în care locuiești, iar unele lucruri sunt puțin cam ponosite, poate este timpul să faci câteva schimbări ca să înlături alergenii. Covoarele sunt un mediu propice pentru dezvoltarea acarienilor și a altor factori iritanți, așa că dacă alergia la praf de casă îți dă mari bătăi de cap, poate nu ar fi rău să renunți la covoare.

Sperăm că aceste sfaturi te vor ajuta să îți creezi un spațiu confortabil și fără alergeni. Nu uita să mergi la doctor dacă simptomele alergiei la praf se înrăutățesc și cere ajutor dacă ai nevoie.


A fost folositor acest articol?Mulțumim pentru feedback!
sau